Personal Ortopedia

Dr. Alexandre Stivanin especialista em joelho. Clínica de medicina e saúde integrativa e sistêmica.

Contamos com profissinais de ortopedia em várias especialidades, clínica médica, fisioterapia, nutrição, harmonização facial e desenvolvimento humano.

28/08/2025

Na última semana, o empresário Roberto Justus sofreu uma lesão no joelho jogando pickleball e precisou operar o menisco. 🏥

👉 O menisco é essencial para absorver impactos e estabilizar o joelho.
A cirurgia, feita por artroscopia, é minimamente invasiva e permite uma recuperação mais rápida, com retorno gradual às atividades.

🔹 Por que isso importa para você?

Lesões no menisco são comuns em esportes de impacto ou mudanças bruscas de direção.
Prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado são fundamentais para manter o joelho saudável e evitar sequelas.

🩺 Agende sua avaliação com o Dr. Alexandre Stivanin e entenda como proteger seu joelho hoje.

Dr. Alexandre Stivanin | CRM 112236

25/08/2025

Aquela sensação de inchaço, peso ou até barulho ao dobrar o joelho não é só impressão. 👀

Pode ser acúmulo de líquido na articulação – e o nome disso é sinovite. 💧

Esse quadro pode surgir por diferentes motivos:
✅ Lesões na articulação
✅ Inflamações
✅ Desgaste da cartilagem
✅ Esforço repetitivo

⚠️ Nem sempre causa dor, mas quando o joelho incha e perde mobilidade, é sinal de que algo não vai bem lá dentro e precisa ser investigado.

A boa notícia é que existe tratamento – e ele começa com o diagnóstico certo. 🩺

📲 Agende uma avaliação e descubra o que está acontecendo com o seu joelho. Cuidar cedo é a melhor forma de evitar limitações maiores.

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Stivanin | CRM 112236

22/08/2025

Você já se perguntou por que atletas amadores se lesionam com tanta frequência? 🤔

Ao contrário dos profissionais, muitos treinam sem acompanhamento técnico, sem planejamento individual e acabam ignorando sinais importantes do corpo.

⚠️ O entusiasmo é grande, mas a preparação nem sempre acompanha. Isso abre espaço para sobrecargas, desequilíbrios e até traumas silenciosos.

Por isso, é fundamental avaliar cada atleta com foco em:
✅ Prevenção de lesões
✅ Correção de desequilíbrios
✅ Fortalecimento específico para a modalidade praticada

💡 Cuidar da saúde não é só para quem vive do esporte. É para quem deseja continuar praticando com segurança, sem interrupções e com melhor desempenho.

📲 Agende uma avaliação e leve seu esporte a sério com o cuidado que ele merece!

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Stivanin | CRM 112236

20/08/2025

Quando a dor no quadril atrapalha sua rotina, é hora de agir.

A artrose pode ser limitante, mas a cirurgia de artroplastia (prótese de quadril) devolve a mobilidade e qualidade de vida!
⠀
✅ Indicada quando tratamentos conservadores falham
✅ Procedimento seguro e com rápida recuperação
📅 Agende uma avaliação e volte a se movimentar sem dor! Link na bio.
⠀
👨‍⚕️ Dr. Alexandre Stivanin | CRM 112236

19/08/2025

Osteoporose: o inimigo invisível da sua estrutura óssea. Detectar cedo é o segredo para evitar fraturas e manter sua qualidade de vida.

📅 Faça seu check-up ortopédico anual! Previna-se com quem entende!

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Stivanin | CRM 112236

15/08/2025

Pequenas atitudes, grandes resultados para sua saúde!

Evite lesões no dia a dia com mudanças simples e eficazes. Seu corpo agradece!

💪 Agende uma avaliação postural e comece a prevenção agora mesmo!

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Stivanin – CRM 112236

13/08/2025

A resposta é: depende do seu caso.

🔹 Ácido hialurônico tradicional → tem como principal papel lubrificar a articulação e atuar como imunomodulador, reduzindo a inflamação e a química da degradação da cartilagem. Isso desacelera o avanço da doença cartilaginosa e, associado a um bom trabalho de fortalecimento com fisioterapia, pode controlar os sintomas — até mesmo em casos de artrose.

💡 Em muitos pacientes, só essa combinação (infiltração + reabilitação) já é suficiente para retomar a qualidade de vida sem cirurgia.

🔹 Hidrogel → entra em cena quando a cartilagem já apresenta áreas destruídas ou com falhas estruturais. Diferente do ácido tradicional, o hidrogel tem função de preenchimento: ocupa os espaços onde a cartilagem foi perdida, funcionando como uma espécie de substituto mecânico que oferece suporte e absorve impacto no local da lesão.

Essa tecnologia, fabricada a partir de um derivado modificado do ácido hialurônico, apresenta maior densidade e durabilidade. Estudos mostram que pode:

✔️ Permanecer no local por um período prolongado
✔️ Reduzir significativamente os sintomas
✔️ Evitar procedimentos mais invasivos
✔️ Em alguns casos, proteger o local tratado por toda a vida

📌 Alguns pacientes se beneficiam de uma única aplicação. Outros, dependendo do grau da lesão e do estilo de vida, podem repetir o procedimento a cada 2 anos.

💬 Você já usou algum desses tratamentos? Tem indicação ou dúvidas sobre qual é o mais indicado para o seu caso? Comente abaixo!

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Stivanin – CRM 112236

08/08/2025

Esses podem ser sinais de lesão no manguito rotador, um grupo de músculos e tendões essenciais para os movimentos do ombro.

👨‍⚕️ O tratamento ideal depende da gravidade da lesão:
✔️ Fisioterapia e medicamentos funcionam bem em casos leves.
✔️ Infiltrações são indicadas quando a dor persiste.
✔️ Cirurgia pode ser necessária em lesões mais graves.

❗ Ignorar os sintomas pode tornar a dor crônica e limitar seus movimentos.

👉 Agende sua avaliação e cuide da sua mobilidade hoje!

📍 Dr. Alexandre Stivanin – CRM 112236

06/08/2025

O Cisto de Baker — ou cisto poplíteo — é um acúmulo de líquido sinovial que forma uma espécie de "bolsa" atrás do joelho. Ele geralmente surge como consequência de problemas como artrose, lesões de menisco ou sinovites.

🧠 Sintomas mais comuns:

• Inchaço visível na parte de trás do joelho

• Sensação de pressão ou rigidez

• Dor ao dobrar ou esticar completamente a perna

💡 Mas atenção: O cisto em si nem sempre é o problema. Ele é um sinal de alerta de que algo pode estar errado na articulação.

🔬 Tratamento:

Depende da causa. Pode incluir:
✔️ Fisioterapia
✔️ Medicação anti-inflamatória
✔️ Aspiração (em casos de dor intensa)
✔️ Cirurgia, quando há complicações

⚠️ Evite “estourar” ou massagear o local sem orientação. Isso pode piorar o quadro.

📅 Está sentindo desconforto na região? Marque sua consulta!

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Stivanin | CRM 112236
📍 Atendimentos em São Paulo

04/08/2025

Você sabia que a dor nas costas pode ser aliviada com movimentos simples feitos em casa?
Confira 3 exercícios fáceis e eficazes para incluir na sua rotina:

1️⃣ Alongamento Lombar

Deite de bruços com as mãos no chão e eleve o tronco devagar, como em uma mini cobra. Esse movimento ajuda a alongar a região lombar e aliviar a rigidez da coluna.

2️⃣ Fortalecimento do Core

Fique na posição de prancha abdominal por 30 segundos. Fortalecer o core (abdômen e lombar) é essencial para dar suporte à coluna e prevenir dores futuras.

3️⃣ Exercício de Mobilidade

Use uma bolinha de tênis nas costas, próximo à musculatura paravertebral, e role lentamente. Isso ajuda a liberar pontos de tensão e melhora a circulação na região.

💡 Pratique diariamente e sinta a diferença no seu corpo!

📲 Agende sua avaliação e cuide da sua saúde com acompanhamento profissional.

01/08/2025

Sabe aquela dor chata na frente do joelho ao subir escadas ou agachar?

➡️ Pode ser desgaste na cartilagem da patela — e muita gente convive com isso sem saber 😬
⠀
🧠 Neste caso, o exame de imagem confirmou: condromalácia patelar grau 3
Ou seja: a cartilagem já está bastante comprometida, mas ainda há tempo de tratar sem cirurgia.
⠀
🛠️ Iniciamos o tratamento com:

✔️ Reabilitação guiada
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Controle de sobrecarga
✔️ Infiltração de ácido hialurônico

📸 Mostrar o exame ajuda o paciente a entender que a dor tem causa — e tem solução.

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Stivanin – Médico de Joelho
📍 São Paulo – Bela Vista | CRM/SP 150.682
⠀

30/07/2025

🔍 Olhar clínico. Cuidado individual. Resultado real.
Por trás de cada exame, existe uma história — e nenhuma dor no joelho deve ser tratada como “mais do mesmo”.

📌 Aqui, cada joelho é avaliado com atenção, técnica e empatia.

Porque entender a verdadeira causa da dor é o primeiro passo para um tratamento eficaz — e para devolver ao paciente o que ele mais precisa: qualidade de vida.

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Stivanin – Médico de Joelho
📍 São Paulo – Bela Vista | CRM/SP 150.682

Endereço

Rua Itacolomi 601 Conj 35
São Paulo, SP
01239-020

Site

http://www.personalortopedia.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Personal Ortopedia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.