Dra. Marssella Ponce

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Marssella Ponce

🌟 Ginecologista e Obstetra - HMLMB
🌟 Pós graduação em Ginecologia Endócrina - LUME

29/01/2026

⚖️ Você sente que faz tudo certo, mas a balança não se mexe?

Em muitas mulheres, o problema não é ‘força de vontade’, é resistência à insulina.
Quando a insulina está alta, o corpo estoca gordura, aumenta a fome e trava o emagrecimento.

🤔 Saiba como funciona:
👉Insulina alta = corpo estoca gordura.
👉Aumenta fome e desejo por doces!
👉Trava o emagrecimento mesmo com dieta!

Em consulta, avaliamos exames, sintomas e montamos um plano para destravar esse processo com segurança.🩷

📲 (11) 5039-0553 | (11) 99710-8084

Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra
CRM: 181858-SP - RQE Nº: 113388

09/01/2026

Você descobre a gravidez e logo surge a dúvida,
qual suplemento devo tomar?

Essa escolha não é detalhe.
Ela influencia diretamente o desenvolvimento do bebê e a sua saúde durante a gestação.

🧬 Metilfolato
É a forma ativa do ácido fólico.

Pode ser mais indicado para mulheres que:

* já tiveram perdas gestacionais
* possuem histórico familiar de trombofilias ou alterações genéticas
* apresentam carências nutricionais específicas

Muitas gestantes acreditam que qualquer suplemento serve, mas o desejo real é fazer tudo certo desde o início.

👩‍⚕️ A suplementação no pré-natal precisa ser individualizada, levando em conta exames, histórico de saúde e necessidades do seu corpo.

📩 Se você está planejando engravidar ou já iniciou o pré-natal, vale programar essa decisão com acompanhamento especializado, cuidando de você e do seu bebê desde o começo.

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Dra. Marssella Ponce
CRM: 181858-SP - RQE Nº: 113388

07/01/2026

Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório.
E faz todo sentido 💛

Depois da cirurgia bariátrica, o corpo passa por mudanças intensas:
✔️ perda rápida de peso
✔️ ajustes hormonais
✔️ risco de carências nutricionais

🤰 Por isso, engravidar logo após a bariátrica NÃO é o ideal.

👉 De forma geral, orientamos aguardar entre 12 e 18 meses antes de tentar engravidar.
Esse tempo é importante para que:

o peso se estabilize

vitaminas e minerais estejam adequados

o corpo esteja preparado para sustentar uma gestação saudável

💭 A dor de muitas mulheres é o medo de “esperar demais”.
✨ O desejo é claro: engravidar com segurança, tranquilidade e saúde.

Cada mulher tem um tempo.
E cada gestação começa muito antes do teste positivo.

👩‍⚕️ Avaliar exames, estado nutricional e equilíbrio hormonal faz toda a diferença nesse planejamento.

📩 Se você passou por bariátrica e pensa em engravidar, vale programar esse cuidado com acompanhamento especializado, pensando em você e no seu futuro bebê.

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Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra

05/01/2026

Depois do vídeo contando o que eu compraria, muita gente perguntou:
“E o que você NÃO indica, doutora?” 👀

Nem tudo que está na prateleira é sinônimo de cuidado com a saúde íntima.
Alguns produtos prometem soluções rápidas, mas podem desequilibrar a flora vaginal, mascarar sintomas ou até atrasar um diagnóstico importante.

💬 Como ginecologista, minha regra é clara:
saúde íntima não combina com improviso nem modinha.

👉 Se você ainda não viu, já tem um vídeo aqui no perfil mostrando o que eu compraria na farmácia como ginecologista. Vale assistir aos dois para fazer escolhas mais conscientes.

✨ Informação correta também é cuidado.

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Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra

31/12/2025

2025 foi um ano intenso, desafiador e cheio de aprendizados.
Um ano de histórias, encontros, cuidados e muitas transformações. 🤍

Sou profundamente grata a cada paciente, colega, amigo e familiar que fez parte desse caminho. Cada conversa, cada confiança depositada, cada vida tocada deixou marcas bonitas em mim.

Que 2026 chegue com mais saúde, mais equilíbrio, mais autocuidado e mais gentileza com nós mesmas.

Seguimos juntas, com ciência, empatia e propósito. ✨
Feliz Ano Novo! 🌿💫

Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra

29/12/2025

Como ginecologista, tem coisas que eu realmente compro (e recomendo) na farmácia 👀💊

No vídeo, eu conto quais são e por quê elas fazem diferença ✨

Se você quer entender melhor o que vale a pena usar, esse conteúdo é pra você 🤍 AGUARDE: vem aí os itens que eu NÃO compraria na farmácia, sendo ginecologista!!!

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Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra

24/12/2025

🎄✨ Feliz Natal! ✨🎄
Que este Natal seja leve, acolhedor e cheio de amor.

Desejo dias de paz, saúde, esperança renovada e muitos momentos felizes ao lado de quem você ama.

A todas as minhas pacientes, familiares e amigos: obrigada pela confiança, pelo carinho e por caminharem comigo ao longo do ano. 💗

Que 2026 venha com mais cuidado, mais presença e mais amor-próprio. 🌟

Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra

23/12/2025

Você cuida de tanta coisa na sua rotina…
Mas e da sua saúde ginecológica?

No consultório, escuto com frequência:
“Dra, eu me sinto bem, achei que não precisava fazer exames.”

👉 A verdade é que muitas doenças ginecológicas evoluem em silêncio.
Quando os sintomas aparecem, o corpo já vem pedindo ajuda há algum tempo.

E Esses são os 5 exames básicos que ajudam a cuidar de você em todas as fases da vida!

💗 Prevenir é escolher viver com mais tranquilidade, consciência e qualidade de vida

📌 Se faz tempo que você não revisa seus exames, talvez esse seja o sinal que faltava para olhar com mais carinho para você em 2026!

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Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra

22/12/2025

Às vezes, o melhor presente não vem em caixa…🎁

Vem em forma de compreensão, cuidado e acolhimento.
💗 Cuidar com amor é essencial!

Mande para quem vai te dar este presente de Natal!

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Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra

18/12/2025

Você já parou pra pensar que a calcinha que você usa pode influenciar diretamente sua saúde íntima?

No consultório, vejo muitas mulheres lidando com corrimento recorrente, coceira, ardor e infecções, sem imaginar que um dos fatores pode estar no tecido escolhido no dia a dia.

👉 O que faz diferença de verdade:

👙 Prefira algodão
Ele permite ventilação, reduz umidade e ajuda a manter o equilíbrio da flora vaginal.

👙 Evite tecidos sintéticos por longos períodos
Renda, microfibra e lycra aumentam calor e umidade, ambiente perfeito para fungos e bactérias.

👙 Cuidado com calcinhas muito apertadas
Elas abafam a região íntima e favorecem irritações e infecções.

👙 Troque após academia ou suor excessivo
Ficar horas com a calcinha úmida pode desencadear candidíase e vaginose.

✨ Pequenas escolhas diárias fazem uma grande diferença na sua saúde íntima e no seu conforto.

Se você tem episódios frequentes de desconforto vaginal, vale investigar além do óbvio e entender o que o seu corpo está tentando sinalizar.

💬 Priorizar sua saúde íntima também é autocuidado.
🔎 Busque orientação especializada para cuidar de você de forma individualizada.

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Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra
CRM: 181858-SP | RQE Nº: 113388

15/12/2025

Se a gravidez tivesse um manual visual, seria exatamente assim: seus órgãos tentando encontrar um espacinho enquanto o bebê cresce e diz “estou chegando!”. 🤰😂

✨ No meio das mudanças, lembre-se: você não está “exagerando”. Seu corpo está trabalhando dobrado e merece cuidado, informação e acolhimento.

👉 Mulher, se quiser entender melhor as mudanças do seu corpo ao longo da gestação, continue me acompanhando, aqui você encontra conteúdo claro e pensado para te apoiar em todas as fases da sua saúde íntima!

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Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra
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12/12/2025

Quem mais se identifica? 😅👇

A verdade é que o período menstrual tem sim as suas oscilações...
Mas não quer dizer que você deve passar por alterações fortes!

Se a sua TPM é muito forte, com cólicas e desregulações, vale a pena investigar!

Entre em contato comigo, eu posso te ajudar!

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Dra. Marssella Ponce
Ginecologista e Obstetra
CRM: 181858-SP | RQE Nº: 113388

Endereço

Rua Domingos De Morais, 2781 14º Andar Vila Mariana
São Paulo, SP
04035-001

Site

https://dramarssellaponce.com.br/

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