Cíntia Milanese - Saúde Psicológica & Sexual

Cíntia Milanese - Saúde Psicológica & Sexual 💜 Psicóloga Feminista e Antirracista - Psicoterapia Comportamental Contextual em São Paulo.

💕 Cíntia Milanese - Psicóloga & Sexóloga - CRP 06/157953
🗣️ Palestrante e 📚 Mestranda em Análise do Comportamento Aplicada
📍 Atendimento Individual e de Casal (SP)
📍 Psicoterapia Comportamental Contextual

Eu sabia que queria ser psicóloga desde menina. O que eu não sabia é que a minha classe social me obrigaria a seguir out...
31/08/2021

Eu sabia que queria ser psicóloga desde menina. O que eu não sabia é que a minha classe social me obrigaria a seguir outros caminhos por muitos anos...

O ano era 1998. As coisas eram muito difíceis. Quando terminei o segundo grau, eu não tinha dinheiro para pagar a inscrição do vestibular. Faculdade particular era coisa de rico... O Lula ainda não era presidente! Não existiam programas de incentivo para pessoas de baixa renda. Terminei o segundo grau e já trabalhava desde os 15 anos.

Participei de um processo seletivo em 2003 para cursar artes cênicas. Me formei em artes como bolsista, pela Fundação das artes de São Caetano do Sul.

Depois, a empresa em que trabalhava me fez ir cursar Marketing para poder me promover de cargo. Somente após os 30 anos, que finalmente eu consegui ingressar na faculdade de Psicologia. De alguma forma, ter ido para a faculdade mais velha, me fez ter um aproveitamento muito maior. Eu tinha sede de conhecimento. Eu sempre fui curiosa, queria saber tudo o que podia. Estudava além do que havia na grade e agarrei todas as oportunidades que o curso oferecia. Fiz parte de muitos projetos acadêmicos, fundei alguns programas de saúde mental dentro da universidade, participei de iniciações científicas e saí da faculdade já sendo vista como profissional. Tive muito suporte das pessoas que admirava e me espelhava e hoje, aos 41 anos, me sinto completa e realizada profissionalmente.

Agradeço aos meus / minhas clientes e aos colegas de profissão e seguidoras por confiarem no meu trabalho e deixar eu fazer parte da vida de vocês.

Amo a psicologia e tenho orgulho de ser psicóloga ❤️

Parabéns a mim e a todos os psicólogos e psicólogas 💕

♀ Cíntia Milanese 🧠 Psicóloga & Sexóloga - CRP 06/157953⁣⠀⠀⠀⠀
📲 11 98221-9290⁣⠀⠀

Como uma mulher negra e fora de padrões, nunca me senti contemplada pelo discurso de sororidade. Essa tal irmandade nunc...
31/08/2021

Como uma mulher negra e fora de padrões, nunca me senti contemplada pelo discurso de sororidade. Essa tal irmandade nunca me protegeu das microagressões direcionadas por raça ou classe.

"Feministas ocidentais foram e são aficionadas pela ideia de “Sororidade“. O termo refere-se a um universalismo entre mulheres. Elas conceitualizam mulheres como um coletivo, de gênero comum, um grupo oprimido em uma sociedade patriarcal. O termo “sororidade“ assume a crença geral numa união entre todas as mulheres do mundo – as irmãs – e um anelo por cumplicidade feminina sem um mundo dominado pelo masculino. Quando contextualizada, essa ideia pode ser muito empoderadora, mas caso não seja, ela perpetua uma falsa e simplista suposição que nega a história da escravidão, do colonialismo e do racismo nos quais as mulheres brancas usufruíram do poder masculino branco, tanto sobre mulheres negras, quanto sobre homens negros.

Esse modelo de mundo dividido em homens poderosos e mulheres subordinadas tem sido veementemente criticado por feministas negras, primeiro, porque nega estruturas de poder racistas entre diferentes mulheres; segundo, porque não é capaz de explicar porque os homens negros não lucram com o patriarcado; terceiro, porque não considera que, graças ao racismo, o conceito de gênero no caso da mulher negra é construído diferentemente do conceito de feminilidade branca; e finalmente, porque esse modelo implica um universalismo entre mulheres que coloca gênero em primeiro lugar e como único foco da atenção, e a partir do momento em que "raça“ e racismo não são pautados, ele relega a mulher negra à invisibilidade."

Fontes consultadas: QG Feminista e Geledés.

♀ Cíntia Milanese 🧠 Psicóloga & Sexóloga - CRP 06/157953⁣⠀⠀⠀⠀
📲 11 98221-9290⁣⠀⠀

Todos nós precisamos de afeto, carinho, atenção... sentirmo-nos parte da vida de alguém é aconchegante. A necessidade de...
31/08/2021

Todos nós precisamos de afeto, carinho, atenção... sentirmo-nos parte da vida de alguém é aconchegante. A necessidade de afeto faz parte da natureza humana. Porém, para algumas pessoas essa necessidade não é preenchida ao longo de seu desenvolvimento e isso de alguma maneira, desequilibra e gera sensação de não pertencimento e desamparo. Quando isso acontece e a pessoa se vê diante de alguém que lhe dê o mínimo de atenção e lhe expresse um mínimo de afeto, ela tende a confiar sem nenhum senso crítico naquela relação e isso, muitas vezes, é abrir a porta para situações abusivas.

Compreender que temos algumas necessidades, nos ajuda a entender quando estamos em relações mais harmoniosas ou de dependência.

A dependência afetiva vem acompanhada de um medo real em estar sozinha e insegurança de tomar as próprias decisões ou desagradar outras pessoas. A companhia de pessoas é vital para a pessoa permanecer bem em suas tarefas. São pessoas com medo de desacordos pela chance de afastar alguém. Elas costumam depositar no outro a expectativa de faze-la feliz e preencher seu vazio emocional. A busca perene de atenção e gratificação se esconde por trás da bondade exagerada.
É recomendado que para qualquer dependência se busque apoio psicológico.

Com amor,

⁣♀ Cíntia Milanese 🧠 Psicóloga & Sexóloga - CRP 06/157953⁣⠀⠀⠀⠀
📲 11 98221-9290⁣⠀⠀

Como seria a vida se fossemos mais autênticos? Ou se fizéssemos aquilo que fosse importante para nós?Ontem eu tive um ep...
03/08/2021

Como seria a vida se fossemos mais autênticos? Ou se fizéssemos aquilo que fosse importante para nós?

Ontem eu tive um epifania enquanto assistia uma aula muito maravilhosa (privilégio de psicóloga é poder ter aulas com psicólogas maravilhosas, humanas e admiráveis como a ). ♥️

E então eu quis fazer esse post para resumir o conteúdo (se é que dá para ousar resumir algo que foi discutido com tanta profundidade): Para ter uma vida que vale a pena ser vivida, é ideal que tenhamos clareza dos nossos valores, mas não só isso... Ter ações comprometidas, porque sem elas, não há como percorrer um caminho que se aproxima daquilo que realmente é importante para nós.

Eu espero que seja possível para cada um de vocês que tiraram um tempinho para ler esse post, que reflitam sobre suas vidas. E se for difícil responder as perguntas acima feitas, tente responder uma única coisa:

Na eminência da sua morte, quando tudo o que você viveu se passar diante dos seus olhos, você vai sentir o alívio de ter tido uma vida plena ou a angústia de uma vida empobrecida?

Com amor,

⁣♀ Cíntia Milanese 🧠 Psicóloga & Sexóloga - CRP 06/157953⁣⠀⠀⠀⠀
📲 11 98221-9290⁣⠀⠀

05/07/2021

Respirar ajuda a relaxar e diminuir a tensão, por isso, lembre-se de treinar técnicas de respiração todos os dias. ⠀

Claro que no início isso não é tão simples, mas é fazendo no dia a dia, que você vai ficando mais confortável e na hora de uma crise ansiosa, saber respirar, facilitará muito as coisas pra você.⠀

Depois me conta sua experiência, combinado? ⠀

Com carinho,⠀

⁣♀ Cíntia Milanese 🧠 Psicóloga & Sexóloga - CRP 06/157953⁣⠀⠀⠀⠀
📲 11 98221-9290⁣⠀⠀


̧ão ̃oéfrescura

SOBRE O LIVRO: 🥲❤De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa...
05/06/2021

SOBRE O LIVRO: 🥲❤

De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes.

Quando ela se vê emocionalmente incapaz de gerenciar uma situação que perturba sua vida, uma amiga lhe faz uma sugestão: talvez você deva conversar com alguém.

Combinando histórias reunidas a partir de sua rica trajetória como terapeuta (distribuídas entre quatro personagens inesquecíveis) à sua própria experiência como paciente, Lori nos oferece um relato afetuoso, leve e comovente sobre a universalidade de nossas perguntas e ansiedades, e joga luz sobre o que há de mais misterioso em nós, afirmando nossa capacidade de mudar nossas vidas.

Uma jornada emocionante de autodescoberta, uma homenagem à natureza humana e um lembrete sobre a importância de sermos ouvidos, mas também de sabermos ouvir. Um livro sobre a importância dos encontros, dos afetos e da coragem de todos os que partimos para a aventura do autoconhecimento.

VIA AMAZON BRASIL

♀ Cíntia Milanese 🧠 Psicóloga & Sexóloga - CRP 06/157953⁣


@ Tucuruvi | Zona Norte

Esse perfil é 100%       29m
30/05/2021

Esse perfil é 100% 29m

Não tem como não se emocionar. VIVA O SUS! VIVA A CIÊNCIA! ❤🥰   ̇d19        @ Tucuruvi | Zona Norte
19/05/2021

Não tem como não se emocionar. VIVA O SUS! VIVA A CIÊNCIA! ❤🥰

̇d19 @ Tucuruvi | Zona Norte

Terapia é sobre AÇÕES COM COMPROMISSO, que é a maneira como agiremos efetivamente na direção dos nossos valores (mesmo d...
17/05/2021

Terapia é sobre AÇÕES COM COMPROMISSO, que é a maneira como agiremos efetivamente na direção dos nossos valores (mesmo diante de pensamentos ou emoções difíceis).

Inspirado no módulo: Hexaflex e os processos de flexibilidade psicológica da pós em ACT.
Referência: ACT Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy.

Obrigada por acompanharem... ♥️

♀ Cíntia Milanese 🧠 Psicóloga & Sexóloga - CRP 06/157953⁣
̃o @ Tucuruvi | Zona Norte

A Assembleia Legislativa de São Paulo deve votar nos próximos dias um projeto que pretende proibir a veiculação de propa...
25/04/2021

A Assembleia Legislativa de São Paulo deve votar nos próximos dias um projeto que pretende proibir a veiculação de propagandas no estado com a presença de LGBTs.

A proposta tramita desde agosto de 2020. Esse projeto de lei é de autoria da deputada Marta Costa (PSD), que está no segundo mandato como deputada estadual e foi candidata à vice-prefeita na chapa de Andrea Matarazzo.

Ela integra a Assembleia de Deus, é coordenadora do departamento infantil do Ministério do Belém, e filha do pastor José Wellington Bezerra da Costa, presidente da Convenção Geral das Assembleias de Deus no Brasil.

No texto ela alega o desejo de acabar com propagandas que geram "desconforto emocional a inúmeras famílias, além de estabelecer prática não adequada a crianças". 😠🤬

A Constituição de 88 estabelece a exclusividade da União em legislar sobre publicidade comercial, assim como veda qualquer afronta ao direito à liberdade, à igualdade e à censura de natureza ideológica e social.

A nefasta e cruel PL 504/2020, que associa pessoas LGBTs a 'práticas danosas' e 'influências inadequadas', desumanizando a existência dessa diversidade e indo contra tudo o que lutamos para conquistar por anos!

, @ Assembleia Legislativa de São Paulo

Frase do dia 💜
19/04/2021

Frase do dia 💜

"Respeita a nossa história. Respeita a nossa cor. Respeita o nosso cabelo."Racismo recreativo não tem graça!
06/04/2021

"Respeita a nossa história. Respeita a nossa cor. Respeita o nosso cabelo."

Racismo recreativo não tem graça!

Endereço

São Paulo, SP
05412002

Horário de Funcionamento

Quinta-feira 08:00 - 12:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 14:00

Telefone

+5511982219290

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cíntia Milanese - Saúde Psicológica & Sexual posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Cíntia Milanese - Saúde Psicológica & Sexual:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Eu sou a Cíntia Milanese e o meu maior desejo é poder contribuir para um mundo melhor. Acredito que um mundo melhor começa por uma sociedade mais humana, e que uma sociedade mais humana, depende de pessoas equilibradas e satisfeitas com suas vidas. O meu propósito é ajudar as pessoas a viver com maior qualidade!