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Clínica Médica Dr. Marcelo Jovchelevich

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Brasil
São Paulo, SP
Clínica Médica Dr. Marcelo Jovchelevich

Clínica médica focada na medicina preventiva, a partir de técnicas da medicina chinesa.

Clínica fundada em 1991, com foco na saúde preventiva a partir de técnicas da medicina chinesa, entre elas a acupuntura.

22/09/2025

Dica para começar bem a semana: descasque mais e desembale menos. A má alimentação está diretamente relacionada ao desenvolvimento de obesidade e suas doenças (como diabetes e hipertensão), além de vários tipos de câncer. E não esqueça de beber água ao longo do dia.

17/09/2025

A sabedoria da medicina chinesa está na prevenção e no tratamento das causas subjacentes das doenças, ao invés de apenas tratar os sintomas. A abordagem integrativa e personalizada, adaptada às necessidades individuais de cada paciente, é uma das principais forças desta prática milenar, que tem na acupuntura (foto) uma de suas mais tradicionais terapias.
📷 Claudia Mifano

11/09/2025

Artigo recente do Jama Health Fórum revelou dados preocupantes: só em 2023, mais de 41 mil americanos acima de 65 anos morreram devido a quedas — número que triplicou nos últimos 30 anos. Entre os maiores de 85 anos, o risco é ainda maior: as mortes saltaram de 92 para 339 por 100 mil pessoas desde 1990. Embora certas condições físicas, como visão prejudicada, mobilidade reduzida e uso abusivo de álcool, além de riscos dentro de casa influenciem, o epidemiologista Thomas Farley aponta outro fator: o uso crescente de medicamentos que afetam o sistema nervoso (benzodiazepínicos, opioides, antidepressivos) e provocam sonolência e tontura. Cuidar da saúde e prevenir quedas, portanto, é proteger vidas e autonomia na terceira idade.

📷 Matthias Zomer | Pexels

05/09/2025

Uma excelente reportagem no programa Fantástico - O Show da Vida (Rede Globo), no último domingo, alertou para os perigos da hipervitaminose, o consumo exagerado de vitaminas manipuladas. Ao contrário do que muitos pensam, elas não são inofensivas. Mas podemos adquiri-las de forma saudável e natural, através de uma alimentação equilibrada, rica em frutas, hortaliças e leguminosas, e da exposição diária ao sol, fonte de vitamina D. Como dizia um querido professor na faculdade de medicina, vitamina a gente compra na feira e no supermercado!

01/09/2025

💡 Comece a semana com mais energia e saúde!
A Medicina Tradicional Chinesa nos ensina que imunidade forte vem do equilíbrio no dia a dia:
🚴‍♀️Mova-se — pelo menos 20 min de atividade física diária.
🥗 Alimente-se bem — variedade e leveza no prato.
⏰ Tenha rotina — hora certa para dormir, acordar e se alimentar.
🧘 Equilibre as emoções — controle o estresse.
Pequenos hábitos, grandes resultados para corpo e mente.

📷Tirachard Kumtanom | Pexels

27/08/2025

Em uma situação emergencial de saúde, reconhecer sua gravidade e buscar atendimento imediato pode salvar vidas e evitar sequelas graves.
A regra *R.A.P.I.D.O.* ajuda a identificar sinais de derrame cerebral:
✅ R – Rosto caído (paralisia facial)
✅ A – Alteração do equilíbrio (instabilidade para caminhar)
✅ P – Perda da força (braços e pernas)
✅ I – Impedimento visual repentino (um ou ambos os olhos)
✅ D – Dificuldade para falar
✅ O – Obter ajuda imediatamente, chamando a emergência.
E mesmo que os sintomas desapareçam logo, é recomendável procurar um pronto-socorro para avaliação médica e orientação.
📷Mikhail Nilov | Pexels

22/08/2025

As inúmeras receitas de doces e sobremesas que circulam nas redes sociais podem parecer práticas e saborosas, mas é importante ter cautela. Grande parte delas apresenta excesso de açúcar e gordura, favorecendo picos glicêmicos e trazendo riscos à saúde. Melhor deixar as opções mais elaboradas e açucaradas para ocasiões especiais. No dia a dia, prefira bolos simples, sem recheios ou coberturas cremosas e, sempre que possível, inclua ingredientes funcionais, como aveia e farinha integral, que contribuem para o bom funcionamento do intestino e para uma alimentação mais equilibrada. Pequenas escolhas fazem diferença na manutenção da saúde!
📷Aleksey Bystrov | Pexels

18/08/2025

🔆 A falta de vitamina D pode deixar a caminhada mais lenta em idosos, segundo estudo da UFSCar e da University College London.
🚶‍♀️ Andar devagar (menos de 0,8 m/s) é sinal de risco maior de quedas e perda de independência.
☀️ Para prevenir: se exponha ao sol por pelo menos 5 minutos diariamente e inclua alimentos como cogumelos, ovos, peixes e frutos do mar na dieta.
📷pexels.com

12/08/2025

Alguns pacientes me perguntam se é possível prevenir a formação de pólipos gastrointestinais. Infelizmente, não. Porém existem medidas que podem reduzir o risco de sua ocorrência e estudos sugerem que estão relacionadas a um estilo de vida saudável, que priorize a alimentação equilibrada, rica em fibras e grãos integrais, e pobre em carnes vermelhas e processadas; atividade física regular; moderação no consumo de álcool; manutenção do peso adequado e, no caso de fumantes, abandono do cigarro. Exames de controle devem ser feitos com regularidade a partir dos 50 anos - ou antes em pacientes com histórico familiar de pólipos ou câncer colorretal: a colonoscopia é o procedimento mais eficaz para detectar e remover pólipos precoces no cólon antes que se tornem cancerosos.
📷Kindel Media | Pexels

07/08/2025

Urgência frequente em urinar, associada a incontinência urinária, pode caracterizar um quadro de bexiga hiperativa, condição geralmente relacionada a fatores como obesidade, idade avançada, artrite, ansiedade e depressão, entre outros. Diminuir a ingestão de líquidos antes de sair de casa e fazer exercícios de contração e relaxamento do assoalho pélvico podem aliviar o desconforto. Porém, se a qualidade de vida estiver comprometida pela necessidade constante de ir ao banheiro, busque auxílio médico.

03/08/2025

Está mais do que comprovado: maus hábitos abrem caminho para o surgimento de doenças — e cada corpo reage de um jeito, de acordo com a própria genética. A boa notícia é que é possível escolher um caminho mais leve e saudável.
Eis 4 passos simples que fazem toda a diferença:
🥗Alimente-se com intenção: escolha alimentos que nutrem, não só que saciam.
☯️Cuide do seu emocional: estresse também adoece.
👟Mantenha o corpo em movimento.
🌙Respeite seu tempo de descanso — sono de qualidade é ouro.

📷Lisa | Pexels

31/07/2025

Já ouviu falar em moxabustão? É uma técnica da medicina tradicional chinesa que auxilia no tratamento de dores musculares, problemas digestivos, asma e incômodos nas costas, entre outros. Por meio da combustão da erva artemísia, provoca efeito semelhante ao da acupuntura - ambas estimulam os meridianos (pontos vitais específicos) e fortalecem a circulação da energia e do sangue no organismo, aliviando sintomas desagradáveis.
Foto: Thirdman | Pexels

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Alameda Tietê, 626/Jardins
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