28/01/2017
Nossa atitude postural,em pé, se organiza através da alternância entre flexão e extensão, mas encontra seu equilíbrio de força e elasticidade nas torções. Essas torções são guiadas e controladas pelos braços e pernas, e não pelas vértebras. Dessa maneira, os músculos do tronco se desenvolvem sem agredir os discos intervertebrais.
This third part of our Physical Body outtakes series focuses on the Mallakhamb. A modern art now practiced throughout India, it was once known as "The Wrestl...