Dr Bruno Shoiti Pediatra

22/10/2025

Pediatra Vegano, Crianças Saudáveis

Vem comigo para o .

De 4 a 7 de dezembro, no Expo Center Norte (SP), estarei novamente em um dos maiores eventos veganos das Américas, falando sobre este tema tão importante.

Vai ser incrível!

Aproveite e garanta seu ingresso com desconto usando meu cupom PEDIATRAVEGANO.

Te espero lá!

08/10/2025

Vegfest 2025, o maior congresso vegano das Américas, que acontece de 4 a 7 de dezembro, no Expo Center Norte em São Paulo.

Aproveita que a próxima virada de lote é no dia 10 de outubro, então corre pra garantir seu ingresso com desconto.

vegfest.com.br

Te espero lá! 💚

24/09/2025

Estou confirmado no !
Venha assistir minha apresentação em um dos maiores eventos veganos das Américas. O Vegfest acontece de 04 a 07 de dezembro, no pavilhão amarelo do Expo Center Norte, em São Paulo.
Com o meu cupom PEDIATRAVEGANO, você garante 10% de desconto no ingresso para o 12º Congresso Vegano, que dá acesso a todas as palestras.
Garanta já o seu em 👉 vegfest.com.br

24/09/2025

Completar um IRONMAN 70.3 vai muito além de cruzar uma linha de chegada! 🏊🏼🚴🏃 São 1.9km de natação, 90km de ciclismo e 21.1km de corrida, mas a verdadeira jornada acontece muito antes do dia da prova.

É uma prova de dedicação diária, disciplina inabalável e organização. É aprender a ir além dos seus limites físicos e, principalmente, mentais. É sobre a resiliência que você constrói a cada treino, a cada amanhecer frio, a cada pedal longo e cada corrida desafiadora. É a descoberta da força que você nem sabia que tinha. Não é apenas uma corrida, é uma experiência que redefine o que você acredita ser possível. 💪✨

Gratidão .pediatra Obrigado
Além de

17/09/2025

Muitos ainda acreditam que o cigarro eletrônico (também conhecido como “vape”, “pod” ou “e-cigarette”) é uma alternativa segura ao cigarro convencional. Mas a verdade é que esses dispositivos não são inofensivos e representam sérios riscos à saúde, especialmente para jovens e adolescentes. É hora de desmistificar e alertar! Embora não contenham a mesma combustão do cigarro tradicional, os vapes aquecem líquidos que contêm nicotina, aromatizantes e diversas outras substâncias químicas. Ao serem inalados, esses v***res carregam toxinas diretamente para o seu corpo.
Danos Comprovados à Saúde:
Dependência de Nicotina:
A maioria dos ci****os eletrônicos contém nicotina, uma substância altamente viciante. Em muitos casos, a quantidade de nicotina pode ser igual ou até maior que a de um cigarro comum.
A dependência de nicotina, especialmente em jovens, afeta o desenvolvimento cerebral e pode ser uma porta de entrada para o uso de outras dr**as, incluindo o cigarro tradicional.
Danos Pulmonares Severos:
EVALI (Lesão Pulmonar Associada ao Uso de Produtos de Cigarro Eletrônico ou Va**ng): Uma doença pulmonar grave e potencialmente fatal, associada ao uso de vapes, que causa tosse, falta de ar, dor no peito e náuseas.
Bronquiolite Obliterante (Pulmão de Pipoca): Algumas substâncias presentes nos líquidos dos vapes, como o diacetil, são associadas a essa doença rara e irreversível que danifica os pequenos sacos de ar dos pulmões.
Inflamação e Irritação: Os produtos químicos inalados causam inflamação nos pulmões, comprometendo a função respiratória e aumentando o risco de infecções.
Riscos Cardiovasculares:
A nicotina presente nos vapes pode aumentar a pressão arterial e a frequência cardíaca, elevando o risco de doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames.
As substâncias químicas no v***r também podem afetar a função dos vasos sanguíneos.
Impacto no Desenvolvimento Cerebral.
O cérebro continua a se desenvolver até os 25 anos. A exposição à nicotina durante a adolescência pode prejudicar o aprendizado, a atenção e a memória, além de aumentar a impulsividade e a suscetibilidade a outros vícios.

16/09/2025

🚨NÃO DÊ UM CELULAR PRÓPRIO ANTES DOS 12 ANOS: Esta é a principal recomendação! Postergar a entrega de um celular pessoal permite que a criança desenvolva habilidades sociais, emocionais e cognitivas fundamentais. Uma vez que a criança tem seu próprio aparelho, o monitoramento e o controle se tornam extremamente difíceis, senão impossíveis, mesmo com as melhores intenções.
Os danos do uso de rede social e celular na infância são tantos que nem cabem nesse post. Mas listo alguns já óbvios e observados em estudos e no consultório:
Ansiedade e Depressão: A constante comparação com vidas “perfeitas” online, a pressão para obter curtidas e a exposição a conteúdos inadequados podem gerar altos níveis de ansiedade, baixa autoestima e até sintomas depressivos em crianças.
Problemas de Sono: A luz emitida pelas telas interfere na produção de melatonina, o hormônio do sono, resultando em dificuldades para dormir, insônia e ciclos de sono desregulados.
Déficit de Atenção e Concentração: O ritmo acelerado e a gratificação instantânea das redes sociais podem prejudicar a capacidade de atenção sustentada, a memória e o desenvolvimento cognitivo essencial.
Dificuldades de Socialização: O tempo excessivo online substitui interações sociais reais, impedindo o desenvolvimento de habilidades de comunicação, empatia e resolução de conflitos face a face.
Cyberbullying: Crianças são vulneráveis a agressões e assédios online, com consequências devastadoras para sua saúde emocional.
Sedentarismo e Obesidade: Horas em frente à tela significam menos tempo brincando ao ar livre, praticando esportes ou explorando. Isso contribui diretamente para o sedentarismo e o aumento das taxas de obesidade infantil, com riscos futuros de doenças cardíacas.
Problemas de Visão: O uso prolongado de telas causa fadiga ocular digital, visão embaçada, olhos secos e pode aumentar o risco de miopia.
Dores Musculoesqueléticas: A postura inadequada ao usar celulares e tablets leva a dores no pescoço, costas e ombros, além de problemas de postura que podem se agravar na vida adulta.
A tecnologia é uma ferramenta poderosa, mas seu uso na infância exige sabedoria.

10/09/2025

A chegada da introdução alimentar é um marco delicioso e cheio de descobertas! É o momento de apresentar um mundo de sabores e texturas ao seu bebê. Mas como fazer isso de forma leve, respeitosa e eficaz?
Aqui estão 5 pilares essenciais para uma introdução alimentar saudável e feliz:
Observe os Sinais de Prontidão, Não Apenas a Idade! Mais do que a data no calendário (geralmente por volta dos 6 meses), o que importa são os sinais que o bebê dá:
Sustenta a cabeça e o tronco sozinho.
Consegue sentar com ou sem pouco apoio.
Perdeu o reflexo de extrusão (não empurra a colher com a língua).
Demonstra interesse ativo pela comida (observa, tenta pegar).
Abre a boca quando o alimento se aproxima. Respeitar esses sinais garante segurança e uma experiência mais positiva!
Prefira Alimentos IN NATURA! A base da alimentação do seu bebê deve ser comida de verdade! Frutas, legumes, verduras, cereais, leguminosas. Evite ao máximo açúcar, sal e ultraprocessados (biscoitos, papinhas industrializadas, sucos de caixinha). O paladar do bebê está se formando e o melhor é que ele conheça o sabor natural dos alimentos!
NÃO Force e Respeite o Ritmo do Bebê! A refeição é um momento de prazer e exploração, não de batalha. Se o bebê virar o rosto, fechar a boca ou demonstrar que não quer mais, respeite. Não insista, não force e não faça chantagens. Ofereça pequenas porções e deixe que ele regule o quanto quer comer. Lembre-se: o leite (materno ou fórmula) ainda é a principal fonte de nutrientes.
Sem Distrações e Não Substitua o Leite! Desligue as telas (TV, celular, tablet) durante as refeições. O momento da comida é para focar no alimento, nos sinais de fome e saciedade do bebê, e na interação com a família.
Permita a Bagunça! É Aprendizado Puro! Sim, vai sujar! E está tudo bem! Deixe o bebê explorar o alimento com as mãos, amassar, cheirar, experimentar a textura. A bagunça faz parte do desenvolvimento sensorial e motor. Essa exploração é crucial para que ele desenvolva uma boa relação com a comida e descubra suas preferências.

09/09/2025