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Psicóloga Priscila Cuesta

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Priscila Cuesta

Psicóloga clínica, Especialização em abordagem integral e tratamento ao uso de álcool e dr**as pela Unifesp. Experiência em saúde mental.

Psicoterapia de casal, família e individual. * Psicoterapia Individual, familiar e de casais para crianças, adolescentes e adultos. Atendimento Particular e reembolso para convênios.

05/02/2026

Já ouviu essa frase: Terapia é coisa de louco ?
Pois eu digo que terapia é coisa de gente muito sã. Pessoas que querem ficar bem, melhor hábitos, desenvolver habilidades e competências, melhorar relações ou simplesmente se organizar emocionalmete e ter inteligência emocional!

04/02/2026

Ao longo da terapia, já fui vista como investigadora, professora, mágica, cartomante e até juíza.

Isso é mais comum do que parece — e faz parte do processo.

O terapeuta acaba ocupando lugares que o paciente carrega dentro de si.

Meu trabalho não é ser nenhum deles,
mas ajudar a pessoa a entender por que precisa que alguém ocupe esse lugar.

É aí que a terapia acontece de verdade.

02/02/2026

🧠 Cuidar da saúde mental é um processo — e você não precisa fazer isso sozinha(o).

Saúde mental não é só “não estar em crise”.
É aprender a se escutar, entender seus limites, reconhecer padrões emocionais e construir uma relação mais saudável consigo e com o mundo.

Ao longo da minha trajetória como psicóloga, acompanhando diferentes histórias e realidades, percebo o quanto muitas pessoas chegam esgotadas, confusas, se sentindo fracas por sentirem demais — quando, na verdade, estão apenas tentando sobreviver sem apoio.

✨ Algumas atitudes simples que ajudam no dia a dia:
• Respeitar seus limites emocionais
• Nomear o que você sente (sem julgamento)
• Criar pausas reais na rotina
• Buscar ajuda antes de “não aguentar mais”

🤍 E como eu posso te ajudar nesse processo?
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, humano e ético, onde você possa falar livremente, compreender seus funcionamentos emocionais e construir caminhos mais conscientes, com mais equilíbrio, autonomia e bem-estar.

Cada processo é único. Não existe fórmula pronta — existe escuta, vínculo e cuidado.

Se você sente que precisa de apoio, orientação ou simplesmente um espaço para ser você, estou aqui.

📲 Agende seu atendimento e dê esse passo por você.

26/01/2026

Você sente que está sempre no limite?
A mente acelerada, o corpo cansado, a sensação de que nunca dá conta de tudo… A sobrecarga emocional muitas vezes não aparece de uma vez — ela vai se acumulando em pequenas exigências diárias, responsabilidades, cobranças internas e externas, até que viver passa a ser pesado.

Na terapia, esse excesso ganha espaço para ser compreendido, organizado e ressignificado. Meu trabalho é ajudar você a identificar as fontes reais da sobrecarga, entender seus padrões emocionais e construir estratégias práticas para recuperar equilíbrio, clareza mental e autonomia emocional.

Com uma abordagem integrativa, baseada em neurociência e psicologia profunda, o processo terapêutico não é apenas falar sobre o que dói, mas aprender a se regular emocionalmente, fortalecer limites, reduzir ansiedade e sair do modo de sobrevivência.

A terapia é um investimento em saúde mental, qualidade de vida e autoconsciência. Um espaço seguro, ético e personalizado para quem não quer apenas “aguentar mais um pouco”, mas transformar a forma como vive, sente e se relaciona.

Se você sente que está carregando mais do que deveria, talvez seja hora de não carregar isso sozinho(a).

21/01/2026

🕊 Janeiro Branco | Saúde Mental importa o ano todo

Quantas vezes você seguiu em frente mesmo estando exausta(o)?
Quantas vezes ignorou sinais claros de que sua mente precisava de uma pausa?

Respeitar seus limites não é fraqueza — é autocuidado.
Cuidar da saúde mental é aprender a parar, reorganizar pensamentos, acolher emoções e construir uma vida com mais equilíbrio e sentido.

✨ A psicoterapia é um espaço seguro para:
• aliviar a sobrecarga emocional
• compreender padrões que adoecem
• fortalecer autoestima e autonomia
• desenvolver estratégias reais para o dia a dia

Se você sente que está no limite, não espere quebrar para procurar ajuda.
Sua mente merece atenção, cuidado e respeito.

📩 Agende sua sessão
📍 Atendimentos online
💬 Clique no link da bio ou envie uma mensagem

Compartilhe com alguém que precisa ler isso 🤍

19/01/2026

Terapia não é só para momentos de crise.

É para quem deseja se conhecer melhor, aprender a lidar com as próprias emoções e construir uma vida mais equilibrada e consciente.

Meu trabalho é acompanhar você em um processo terapêutico que vai além do alívio imediato do sofrimento. A terapia é um espaço de autoconhecimento, desenvolvimento emocional e fortalecimento interno, onde cada atendimento é pensado de forma individual, respeitando sua história, seu ritmo e suas necessidades.

Ao longo do processo terapêutico, você aprende a compreender suas emoções, desenvolver habilidades emocionais, aumentar sua inteligência emocional, melhorar seus relacionamentos e lidar de forma mais saudável com desafios do dia a dia. A terapia também é fundamental no tratamento de transtornos emocionais e na prevenção do adoecimento psíquico.

Trabalho com uma abordagem integrativa, baseada na psicologia e na neurociência, oferecendo um cuidado ético, humano e personalizado.

Cuidar da saúde mental é um investimento contínuo — não apenas um recurso para quando tudo já está difícil.

Se você sente que é hora de olhar para si com mais atenção e responsabilidade emocional, a terapia pode ser o próximo passo.

Agende sua sessão e invista em você.

08/01/2026

✨ Você está vivendo… ou apenas sobrevivendo no piloto automático?

Entre compromissos, responsabilidades, cobranças e repetições diárias, muitas pessoas seguem a vida sem realmente estar presentes. O corpo até vai, mas a mente está sempre no ontem ou no amanhã. E, com o tempo, isso cobra um preço: ansiedade, cansaço emocional, irritabilidade, vazio, dificuldade nos relacionamentos e a sensação de estar desconectado de si.

A terapia é um convite para voltar para o agora, para si, para o que sente — sem julgamentos, sem pressa, sem precisar dar conta de tudo sozinho(a).

No meu trabalho terapêutico, eu te ajudo a:
🌿 desenvolver atenção plena no dia a dia
🌿 compreender seus padrões emocionais e comportamentais
🌿 fortalecer a conexão entre mente, corpo e emoções
🌿 aprender a se escutar, se respeitar e se posicionar
🌿 construir relações mais conscientes — inclusive com você mesmo(a)

A terapia não é só para momentos de crise.
Ela é para quem quer viver com mais presença, leveza, clareza e propósito.

Se algo aí dentro pede pausa, cuidado ou mudança, talvez esse seja o seu sinal.
💬 Estou aqui para caminhar com você nesse processo.

📲 Agendamentos e informações pelo WhatsApp.
Vagas limitadas.
(11) 98575-8840 ou pelo link na bio #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

07/01/2026

✨ Comece 2026 cuidando de quem mais importa: você. ✨

O início do ano costuma trazer metas, cobranças e mudanças — e muitas vezes esquecemos de olhar para a nossa saúde emocional no processo.
A psicoterapia é um espaço de pausa, organização interna e fortalecimento para viver com mais clareza, equilíbrio e sentido.

Sou Priscila Cuesta, psicóloga, especializada em psicologia integral, neurociência, saúde mental e atendimento a adultos e neurodivergentes.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, técnico e acolhedor, onde você possa compreender seus padrões, regular emoções e construir mudanças reais e sustentáveis.

🧠 Atendo demandas como:
• Ansiedade e estresse
• Relacionamentos e ciclos afetivos
• Autoconhecimento e identidade
• Regulação emocional
• Neurodivergências
• Saúde mental no trabalho e alta performance emocional

📅 Agenda 2026 aberta
No início do ano, meus horários são limitados, pois priorizo acompanhamento contínuo e de qualidade.

Se você sente que é hora de se cuidar com seriedade e profundidade, esse pode ser o seu momento.
📲 Entre em contato pelo WhatsApp e garanta seu horário.

Cuidar da saúde mental não é gasto.
É investimento em você, na sua vida e nas suas escolhas. 🌱
#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

06/01/2026

Para facilitar nosso contato, informo que não utilizarei mais o agendamento pelo Doctoralia. A partir de agora, todas as marcações e ajustes de consultas serão feitos diretamente pelo WhatsApp. Qualquer dúvida, estou à disposição.

https://wa.me/message/FPLOEWQUTU3GM1

Endereço

Avenida Zelina, 112
São Paulo, SP
03143001

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Site

http://psicoterapiaprisci.wixsite.com/priscilacuesta

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