Rosely Kamas

CEO do Instituto RC Integrando | Especialista em Terapias Integrativas

16/10/2025

❤️

*"Sorria, embora seu coração esteja doendo.*
*Sorria, mesmo que ele esteja se partindo.*
*Quando houver nuvens no céu, você ficará bem.*
*Se você sorrir apesar do seu medo e tristeza.*
*Sorria e talvez amanhã, você verá o Sol brilhando para você.*
*Ilumine seu rosto com alegria.*
*Esconda qualquer traço de tristeza.*
*Embora uma lágrima possa estar tão próxima.*
*Essa é a hora que você tem que continuar tentando.*
*Sorria, de que adianta chorar?.*
*Você descobrirá que a vida ainda vale a pena, se você apenas sorrir."*

CharlesChaplin

12/10/2025

A mudança está em nós,como escolhemos passar por cada desafio ,Ressignificar o coração significa dar um novo significado para sentimentos e experiências, transformando a dor em aprendizado e permitindo que a vida siga com mais leveza e esperança. O processo envolve reinterpretar eventos passados, focar no presente, praticar autocompaixão, perdoar, reconhecer e aceitar emoções negativas, e cultivar gratidão, o que pode trazer mudanças físicas na mente trazer auxílio na saúde.
Desfocar do vitimismo e da incredulidade e direcionar se a intenção em todas as possibilidades de reverter o negativo para o positivo .
É a troca mais sábia que fazemos em nós ,por nós e que se estende a todo o universo ,é o contágio da coragem , da vontade ,da fé e do amor a vida se reunindo dentro de nós e reconstruido a e verdadeira versão de quem somos e o que merecemos .
Gratidão 🙏

02/10/2025

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✨Não, apresses a chuva, ela tem seu tempo de cair e saciar a sede da terra.

✨Não apresses o pôr do sol, ele tem seu tempo de anunciar o anoitecer até seu último raio de luz.

✨Não apresses a tua alegria, ela tem seu tempo para aprender com a tua tristeza.

✨Não apresses o teu amor, ele tem seu tempo de semear mesmo nos solos mais áridos do teu coração.

✨Não apresses a tua raiva, ela tem seu tempo para diluir-se nas águas mansas da tua consciência.

✨Não apresses o outro, pois ele tem seu tempo para florescer aos olhos do criador.

✨Não apresses a ti mesmo, pois precisas de tempo para sentir tua própria evolução.

*Deus abençoe seu dia*

*_Bom dia*
02/10/2025

30/09/2025

Doença não é criação de Deus, ela é produto da mente humana. O que produz as doenças no corpo humano são os nossos pensamentos e os nossos sentimentos. Uma pessoa de bem com a vida, com pensamentos e sentimentos puros, bem humorados, alegres... raramente ficará doente. No entanto, uma pessoa amarga, rancorosa, triste, nervosa, etc... está o tempo todo criando situações favoráveis para que as doenças se instalem em seu corpo. Doenças são um alerta, para analisarem onde estamos errando. De nada adianta curar o corpo físico se a alma continuar enferma. O médico não cura a doença, mas somente a *MANIFESTAÇÃO* dela. A causa só nós podemos curar, pois a causa está em nós. Sejamosluz
Gratidão
Amor
Fé
Paz
Alegria ♥

26/09/2025

Mantra do Ho'oponopono para Cura e Paz Interior

"Divino Criador, limpe em mim o que está contribuindo para este problema.
Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato."

Você pode repetir esse mantra mentalmente ou em voz alta, focando em uma situação, pessoa ou emoção que deseja curar. Cada frase tem um propósito:

- Sinto muito: reconhece que algo precisa ser curado.
- Me perdoe: abre espaço para o perdão, mesmo sem saber a origem.
- Eu te amo: transforma a energia e traz reconexão.
- Sou grato: encerra com gratidão, selando a cura.

Paz.🌟

14/09/2025

💫
*CONSCIÊNCIA*
✨

Não faça julgamentos sobre as atitudes alheias sem o devido conhecimento de causa, muito menos condene o que apenas lhe parece ser errado.
Não critique com o intuito de destruir ou desmoralizar alguém por ter comportamento e opinião contrários.
Busque a nobreza da alma sendo humilde e compassivo.
Instrua-se com o evangelho de Jesus, fortaleça-se com iniciativas de amor e caridade, sendo indulgente com as imperfeições dos semelhantes.
Auxilie fraternalmente, ajude o outro a prosperar e vencer, ame verdadeiramente.
Tenha consciência dos próprios atos, pois o que se faz ao próximo agrada ou desagrada o Pai Altíssimo que está nos céus.
✨️

10/09/2025

--Você mudou... ” me disseram.
Não. Não. Eu não mudei, estou me reencontrando.
Já não vivo pra agradar todo mundo.
Já não imploro para que o amor me sinta vivo.
Já não preciso de aprovação ou sorrisos falsos.
Aprendi a dizer não.
Para me escolher.
Me distanciando do que me desgasta e do que me desliga.
Não é raiva.
Sem ressentimentos.
É paz. É consciência.
Não estou a envelhecer.
Só estou a ficar real.
Mais seletivo. Mais em sintonia comigo mesmo.
Melhor sozinha do que mal acompanhada.
Nada vale mais do que a paz de espírito... e de amor próprio.

03/09/2025

Pra hoje
As vezes a vida pesa, machuca, cansa, faz a gente duvidar da própria força. Mas dentro de você existe algo que nunca se apaga: uma chama silenciosa, firme, que te lembra que você não está aqui por acaso.
Cada dor traz aprendizado, cada desafio esconde um propósito. Nada é em vão.
Respire fundo, confie... você carrega em si mais coragem do que imagina.

31/08/2025

Ainda estamos longe do final de nossa trajetória de iluminação e evolução moral e espiritual. Não sabemos o quanto ja percorremos, isso não importa, pois nem mesmo o tempo de lá é igual ao daqui. Se fossemos para nos prender no passado, Deus permitiria que víssemos sem o véu do esquecimento. Pretekos atenção no hoje e agora, ele será a lembrança do ontem e fator determinante do que esta por vir amanhã. Tenhamos certeza, de que a única coisa que não para, nao cessa, talvez retarda e atrasa, mas não acaba é o processo de ascensão espiritual que cumprimos no atual estágio. E Deus em sua infinita sabedoria, nos concede ciclos, para que possamos desfrutar, refletir e aprender um ciclo de cada vez. Louvado seja Deus e Jesus por Vossas misericordia e amor. Que possamos aproveitar cada ciclo, para que os novos sejam mais felizes, iluminados e edificantes.

Assim seja, graças a Deus. Feliz setembro

30/08/2025

Não grite com ninguém, não é bom você gritar, fale com paciência, não levante a voz, seres seguros não gritam nem ofendem, até mesmo sussurros claros são compreendidos quando há harmonia no coração.
⁣ ⁣
Se você gritar, você produz pânico e terror, você semeia confusão ao seu redor; se alguém te ofende, você nunca responde, será a sua palavra que alimenta o fogo e despertar ódio no coração.
⁣ ⁣
Fale com medida, suave e simples,
com palavras simples, doces como mel,
adoça o ouvido de quem te ouve e assim para o seu também.
⁣ ⁣
Quando duas pessoas vivem em harmonia e seus corações desfrutam de paz, um gesto é suficiente para entender.
Não importa se você não fala, eles ainda vão te ouvir.
⁣ ⁣
Não crie medos, confusão, não use palavras como munição, que suas vozes sejam orações de vida, bênçãos e sinceros elogios.
⁣ ⁣
Não destrua com a sua palavra, não é bom fazer isso, é melhor fazer da sua palavra um hino ao amor.⁣
Porque amor é o que você é.
⁣ ⁣
O dia em que aprendemos a respeitar uns aos outros com a palavra, começaremos o verdadeiro
caminho para a paz universal.

30/08/2025

⛥
⛥
⛥
🔖Quem se humilha, será humilhado.
⛥
🔖Quanto mais você se rejeita, mais será rejeitada.
⛥
🔖Quanto mais você olha para o fundo do poço, mais fundo você vai.
⛥
🔖Há momentos na vida que a única saída é dar um basta.
⛥
🔖É dizer um não com firmeza.
⛥
🔖É libertador quando você declara: não aceito mais isso; basta; acabou...
⛥
🔖Tem situações que não podem ser remediadas, resolvidas botando panos quentes ou um esparadrapo.
⛥
🔖Tem horas que para virar o jogo, você precisa virar a mesa.
⛥
🔖Tem horas que para arrumar é necessário fazer uma grande bagunça.
⛥
🔖Não acredite nesses discursos que fazem a pessoa aceitar uma condição de vítima.
⛥
🔖“Calma, princesa, que o príncipe vai aparecer para te salvar”.
⛥
🔖“Tenha fé, que o seu salvador vai voltar”.
⛥
🔖“Falta pouco, aguenta calada um pouco mais”.
⛥
🔖“Você é forte, continue suportando”.
Blá, blá, blá...
⛥
🔖Ou você movimenta a rainha que há em você e dá logo um xeque-mate ou vai continuar caindo como um peão.
⛥
🔖Não dá para aceitar o inaceitável, tolerar o intolerável, remediar o irremediável.
⛥
🔖Ou você acaba com isso ou isso vai continuar acabando com você.
⛥
🔖Liberte-se da mentalidade de ovelha, que precisa se sacrificar, e uive como uma loba, reunindo suas forças, impondo limites e gozando de seu poder único.
⛥
🔖Assuma a liderança da sua virada de vida.
⛥
⛥
⛥Feliz sábado!

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São Paulo, SP

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