04/04/2016
Depois dos excessos da Páscoa vem aquela dor na consciência, será que chocolate dá espinha? Mas contrariando a crença de que o chocolate pode causar acne, a dermatologista Dra. Thais Pepe nos explica: “na verdade o que pode contribuir para o aparecimento de espinhas são os componentes que são utilizados para deixar o chocolate mais açucarado. O cacau em si não tem relação com o aumento da acne, o ideal é optar pelas versões com maior concentração de cacau, como o amargo e o meio amargo“.
Segundo a Dra. Lilia Guadanhim, dermatologista da Unidade de Cosmiatria da Universidade Federal de São Paulo e Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o chocolate por muito tempo foi o único alimento culpado pelo surgimento de espinhas. As pessoas pensavam que algum ingrediente do chocolate seria o responsável por piorar o quadro de acne. Porém, a doutora nos conta que atualmente esse conceito mudou!
Lilia conta que é importante ter consciência de 2 coisas na nossa alimentação:
1. Alimentos com alto índice glicêmico
2. Leite
A PELE PRECISA DE ALGUM TRATAMENTO “DETOX” APÓS OS FERIADOS DE EXCESSOS GASTRONÔMICOS?
O termo detox ganhou muito espaço ultimamente na mídia mas sem correspondência científica. Durante os feriados, mantenha toda sua rotina de cuidados com a pele para tentar evitar a piora do quadro. Após os excessos gastronômicos, mantenha-se hidratado e tente colocar o sono em dia.
Muito importante: não cutuque nem esprema suas espinhas. Procure uma profissional caso necessite de uma limpeza de pele.