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20/08/2024

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Cómo te extraño, mi querida ciudad Santa Cruz.
20/01/2024

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Hoje é o Dia Internacional das Mulheres! Que tal aproveitar a data para promover uma sessão de autocuidado com um spa ca...
09/03/2023

Hoje é o Dia Internacional das Mulheres! Que tal aproveitar a data para promover uma sessão de autocuidado com um spa caseiro? ​

Sabemos que a rotina corrida pode trazer uma sensação de cansaço para o nosso corpo, que nos deixa com vontade de descansar o dia inteiro. Esse é o momento ideal para você separar um tempo para cuidar de si. ​

Separamos 5 dicas que vão te ajudar a montar um spa em casa e, assim, te proporcionar um momento de autocuidado especial! Arraste para o lado e confira! ​

Lembrando que, dentro do nosso portal LifeON, você confere um artigo completo sobre essas dicas e, ainda, a receita de uma máscara hidratante natural para os seus cabelos. Acesse o link na bio e confira! ​

Não se esqueça de marcar aqui uma mulher especial que você conhece e que adoraria conhecer essas dicas! ​

Como você prepara o seu café da manhã?​ Um café da manhã saudável com alimentos nutritivos é a receita de sucesso para c...
07/03/2023

Como você prepara o seu café da manhã?​

Um café da manhã saudável com alimentos nutritivos é a receita de sucesso para começar bem o seu dia, isso porque ele é a refeição responsável por dar combustível após o jejum durante o sono.​

Ter o hábito de tomar um café da manhã equilibrado está associado a um menor risco de doenças do coração e, não se alimentar nesse período do dia ou se alimentar inadequadamente pode contribuir para a deficiência de cálcio e até causar hipoglicemia devido à baixa presença de glicose no sangue. Essa falta de nutrientes no organismo pode causar tontura, náusea e até desmaios. ​

Por isso, uma ótima opção para o seu café da manhã é o Shake Herbalife Nutrition. Com apenas uma porção, você garante 19 g de proteína de alta qualidade, 23 vitaminas e minerais, 6 g de fibra, 4,7 g de gorduras e apenas 210 calorias. ​

Em nosso portal LifeON, você confere uma matéria especial, contando um pouco mais sobre a importância do café da manhã e como o shake pode ser seu aliado. Acesse o link na bio e confira!​

Você sabe como aliar o shake Herbalife Nutrition a outras estratégias nutricionais?​ ​Sabemos que, no mundo das dietas, ...
02/03/2023

Você sabe como aliar o shake Herbalife Nutrition a outras estratégias nutricionais?​

​Sabemos que, no mundo das dietas, temos várias estratégias nutricionais diferentes que dependem de vários fatores, como idade, s**o, estilo de vida, condição de saúde, entre outros.​

Uma das mais conhecidas é a do “jejum intermitente”, que consiste em aumentar o tempo entre as refeições do dia e, com isso, temos o princípio básico do emagrecimento, que é a redução de calorias. Estudos apontam que estas janelas maiores sem se alimentar (jejum metabólico) garantem alguns benefícios para a saúde, como o controle dos níveis de glicose e insulina.​

Para te ajudar a entender um pouco mais sobre essa estratégia e a importância de da primeira refeição após um longo período de jejum (natural ou programado), a gente preparou um conteúdo muito especial. Arraste para o lado e confira.​

Lembrando que, este conteúdo completo e outros, você confere em nosso E-book de Verão, que já está disponível para download! Acesse o link na bio e baixe já o seu!​

Amanhã começa o carnaval! Este é o momento perfeito para se divertir e aproveitar todos os dias de folia.​ Manter uma ro...
16/02/2023

Amanhã começa o carnaval! Este é o momento perfeito para se divertir e aproveitar todos os dias de folia.​

Manter uma rotina saudável nestes dias pode ser uma tarefa um pouco complicada, afinal, o carnaval só acontece uma vez por ano e a gente quer se divertir ao máximo. Mas, para não prejudicar os seus resultados e objetivos do ano, preparamos 7 dicas fáceis que podem ser muito úteis nesses dias de festa. Arraste para o lado e confira.​

Em nosso portal, trazemos um conteúdo completo sobre cada uma dessas dicas. Acesse o link na bio e leia o conteúdo na íntegra.​

Queremos saber: você está pronto(a) para o carnaval?​

A exposição ao sol pode causar desidratação, flacidez e manchas para a sua pele e, por isso, é muito importante manter a...
15/02/2023

A exposição ao sol pode causar desidratação, flacidez e manchas para a sua pele e, por isso, é muito importante manter alguns cuidados.​

A nossa dica é começar cuidando da pele com o reforço da ingestão de nutrientes e ativos, como o colágeno, que promovem a beleza de dentro para fora.​

A linha Herbalife SKIN é perfeita para esse momento de autocuidado, já que ela promove cuidados e nutrição da pele. Confira os produtos da linha:​

✅ Beauty Booster: formulado com Colágeno Verisol®, Whey Protein e enriquecido com vitaminas e minerais. Para pele, cabelos e unhas mais saudáveis e radiantes.​

✅ Cleanser facial cítrico: pele limpa e fresca​

✅ Máscara purificante de argila: pele purificada​

✅ Sérum facial redutor de linhas: diminuição dos sinais​

✅ Gel firmador para os olhos: diminuição dos sinais​

Herbalife Skin: ritual diário com a sua real beleza. 💆💚🧖 ​

Liftoff + carnaval = bloco perfeito!​ Nesta semana começa o carnaval e, para os dias de folia, nada melhor do que Liftof...
15/02/2023

Liftoff + carnaval = bloco perfeito!​

Nesta semana começa o carnaval e, para os dias de folia, nada melhor do que Liftoff para dar um gás e potencializar sua energia, né?​

E a melhor parte é que, além de te ajudar com uma dose extra de energia, ele é prático (você pode levar com você sempre), muito refrescante e com baixas calorias. Não deixe Liftoff de fora do seu bloco!​

Queremos saber: você está empolgado(a) para o carnaval? ​

Como está a sua meta de exercícios para 2023?​ Manter o corpo em movimento é um dos pilares fundamentais para ter uma vi...
10/02/2023

Como está a sua meta de exercícios para 2023?​

Manter o corpo em movimento é um dos pilares fundamentais para ter uma vida saudável. Afinal, a falta de atividade física reflete, principalmente, em cansaço excessivo, falta de força muscular, dor nas articulações, acúmulo de gordura e aumento do peso corporal.​

É muito importante começar a se movimentar aos poucos, manter certa frequência e ir aumentando a intensidade de acordo com o seu ritmo. A nossa dica é começar com exercícios leves que possam fazer parte da sua rotina, como caminhadas ou trocar o elevador pela escada, entre outros.​

Quem pode te ajudar nesse momento é a linha Herbalife24 Hours, já que ela pode ser indicada para pessoas que praticam exercícios leves. A suplementação pode favorecer a saúde e a performance de praticantes de atividades físicas esporádicas de qualquer intensidade, como caminhar, dançar ou nadar. A linha Herbalife24 Hours é feita para todos!​

Quer conhecer mais dicas legais como esta? É muito fácil: é só baixar o nosso Guia de Verão 2023 e conferir os nossos conteúdos exclusivos sobre saúde e bem-estar. Acesse o link na bio e faça já o seu download. ​

Como você escolhe os seus produtos?​ A cada ano, o segmento de produtos de nutrição cresce e o mercado recebe uma grande...
10/02/2023

Como você escolhe os seus produtos?​

A cada ano, o segmento de produtos de nutrição cresce e o mercado recebe uma grande variedade de marcas, porém, nem todas com os processos e cuidados necessários. Por isso, é muito importante que, no momento de escolher os seus produtos, você pesquise sempre para garantir a segurança, eficácia e qualidade que a marca utiliza e se o produto segue os critérios da ANVISA.​

A Herbalife Nutrition investe em te**es, pesquisas, desenvolvimento e conta com mais de 300 cientistas como parte da equipe que trabalha na área de saúde, nutrição e ciência. Tudo isso para garantir que você tenha produtos de excelência e muita qualidade. ​

Quer saber mais sobre os nossos processos de monitoramento de produção? Acesse o link na bio e baixe o exclusivo Guia de Verão.​

Você sabia que os chás da Herbalife Nutrition podem te ajudar na perda de peso?Eles são extraídos em um processo de prod...
08/02/2023

Você sabia que os chás da Herbalife Nutrition podem te ajudar na perda de peso?

Eles são extraídos em um processo de produção com água, o que contribui para obtenção de extratos de qualidade, mais próximos a um chá natural de infusão. Os chás da Herbalife Nutrition (Herbal Concentrate e N-R-G) podem ser ótimos suportes para o corpo e perda de peso, já que eles:

✅ Contribuem para diminuir a retenção hídrica e aumentar a hidratação

✅ Contêm cafeína, que tem efeito termogênico e aumenta temporariamente o metabolismo, auxiliando na perda de peso

✅ Ofertam compostos antioxidantes e anti-inflamatórios

✅ Melhoram a ingestão de líquidos, aumentando a hidratação e a sensação de saciedade, que auxilia na perda de peso

✅ Melhora o estado de alerta

Esta e outras dicas você confere em nosso Guia de Verão, um e-book especial que vai ser seu aliado nos dias mais quentes. Acesse o nosso link na bio e baixe já o seu!

Não se esqueça de comentar aqui: os chás Herbalife Nutrition já fazem parte da sua estratégia de alimentação?

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São Paulo, SP

Telefone

11964542469

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