Luiza Cordaro Psicologia e a Palavra

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Brasil
São Paulo, SP
Luiza Cordaro Psicologia e a Palavra

Psicologa Clínica e Hospitalar; Psicoterapeuta de casais e família

23/10/2025

Marsha Linehan, a mente brilhante por trás da Terapia Comportamental Dialética (DBT), viveu um momento de revelação que transformaria sua vida para sempre. No auge do desespero, ela entrou em uma capela e, ao olhar para a cruz, foi envolvida por uma luz dourada intensa e radiante. A sala se encheu de brilho, e com ele veio uma certeza profunda:

🌟 Deus a amava.
🌟 Ela nunca esteve sozinha.
🌟 Deus habitava dentro dela.

Essa experiência mística não apenas trouxe paz ao seu coração, mas também reacendeu sua missão: ajudar outros a encontrar sentido, mesmo nas dores mais profundas.

“Eu estava no inferno… e prometi que, se saísse de lá, voltaria para tirar os outros também.” – Marsha Linehan Portal Compo...

Hoje, sua jornada inspira milhares a construir uma vida que vale a pena ser vivida. 💛

Ficha Bibliográf**a

• Título: Building a Life Worth Living: A Memoir, cap.10.
• Autora: Marsha M. Linehan
• Editora: Random House
• Ano de publicação: 2020
• Idioma: Inglês
• ISBN: 978-0812994612 (capa dura)
• Número de páginas: 384
• Gênero: Autobiografia /

22/10/2025

🌟 Bondade transforma.
Um simples gesto pode reacender a esperança em corações que já não acreditavam mais.
Seja luz. Seja ponte. Seja gentileza. ✨
é força silenciosa que muda o mundo. 🕊️ Compartilhe esse sentimento. Inspire alguém hoje.

20/10/2025

📚 *Clube do Livro – DBT Descomplica*

*Livro da vez:* _Aplicando a DBT – Kelly Koerner_
✨ Um guia prático para quem deseja compreender e aplicar a DBT de forma leve e acessível.

📅 *Encontros quinzenais:* terças-feiras, das 16h às 18h
📍 *Local:* online (via Google Meet)
🕓 *Prazo para inscrição:* até 10 de novembro
🔗 *Formulário de inscrição:*
(O link será enviado após a confirmação.)

💬 “Mais do que um livro, uma experiência de trocas e reflexões.”

🎁 *Bônus especial:*
As primeiras pessoas inscritas irão concorrer, através de um sorteio, a um exemplar do livro da vez e ganharão desconto na inscrição!

🌿 Uma oportunidade única de fazer networking, aprender conteúdos incríveis e se atualizar com práticas efetivas para o dia a dia clínico.

17/10/2025

Quando falamos de esperança, precisamos acreditar que podemos encontrar a saída para os problemas, ou um jeito de conseguir o que desejamos; mesmo que tudo pareça impossível! Não importa o tamanho do desafio. Quando a vontade é verdadeira, o caminho aparece — mesmo que seja entre pedras, curvas e neblina. A força de querer transforma obstáculos em degraus. 💪🌟

15/10/2025

Esse conteúdo foi tirado do livro 8 caminhos para a esperança - Encontrando propósito e Motivação em Tempos de Incertezas; Miller, William R.
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14/10/2025

Que grande ensinamento esse de Skinner; aqui f**a claro que podemos observar o ambiente e prever comportamentos problemas e manejar de várias maneiras a fim de promover mudança. O objetivo final não é o método e sim alcançar o objetivo do cliente. Por isso a flexibilidade psicológica é tão importante. Existem infinitas possibilidades de alcançarmos os objetivos juntos! Vamos lá? •
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09/10/2025

🧠✨ Cuidado que transforma

“Um psicólogo DBT vai até o fundo, se lambuza de lama só para te resgatar. Ele estende a mão, te pega no colo, caminha contigo e te leva ao lugar seguro. Você precisa saber que você não está sozinho — por trás do seu cuidado existe uma equipe que está conosco, nos ajudando e te segurando!”
— Luiza Cordaro, psicóloga

💬 Se você está passando por momentos difíceis, lembre-se: existe uma rede de apoio pronta para caminhar com você. Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

05/10/2025

A vida que vale a pena ser vivida não é aquela livre de dor, mas aquela que se transforma.
Transforma porque escolhemos agir diferente, mesmo quando tudo em nós grita o contrário.
É aí que entra a ação oposta — o gesto corajoso de fazer o que parece impossível.

💧 Onde antes havia choro, nasce a alegria.
🌪️ Onde tudo parecia perdido, surge uma nova esperança.
🕊️ Quando o medo nos paralisa, escolhemos caminhar.
🔥 Quando a raiva nos consome, oferecemos gentileza.

A ação oposta não nega o sofrimento — ela o atravessa.
É o sim que damos à vida, mesmo quando o coração quer desistir.
É o poder da atitude oposta ao desejo destrutivo:
Quando escolhemos o amor, mesmo feridos.
Quando sorrimos, mesmo com lágrimas nos olhos.
Quando acreditamos, mesmo sem garantias.

✨ No fim do tudo, há sempre um começo.
E esse começo nasce quando ousamos agir diferente.
A vida muda quando mudamos a forma de viver.

25/09/2025

🧠✨ Reflexão do dia
“Sentir raiva não é errado, mas o que você faz com seu sentimento pode causar problema.”
— Luiza Cordaro, psicóloga

A raiva é uma emoção humana, legítima e até necessária. Ela pode sinalizar limites ultrapassados, injustiças ou dores profundas. Mas quando não é acolhida e canalizada com consciência, pode virar explosão, afastamento ou culpa.

🌿 Que tal aprender a escutar sua raiva sem se perder nela?
Transformar emoção em ação saudável é um passo de autocuidado.

📌 Salve este post para lembrar: você não é sua raiva.
💬 Comente: como você costuma lidar com esse sentimento?

24/09/2025

O que fazer na desesperança?

Quando tudo parece escuro, o impulso pode ser se afastar, se esconder, se calar. Mas o isolamento não alivia. Ele aprofunda a dor.

✨ Não se afaste. Não se esconda. Busque ajuda.

A fé pode ser um caminho de cura. A igreja não é lugar de julgamento, mas de acolhimento. Jesus não nos pede perfeição — Ele nos convida com amor:

📖 “Vinde a mim, todos os que estão cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.” (Mateus 11:28)

Jesus caminha na dor.
Jesus não nos deixa só.
Jesus não julga — Ele acolhe, cura, transforma.

🕊️ Em Cristo, somos mais que vencedores.
Mesmo na dor, há esperança.
Mesmo no cansaço, há descanso.
Mesmo no caos, há paz.

Se hoje você sente que não há saída, lembre-se: você não está só. Há mãos estendidas, há fé que sustenta, há amor que restaura.

💬 Compartilhe esse post com alguém que precisa ouvir isso hoje. E se você precisa conversar, estou aqui.

22/09/2025

🌀 Toda emoção é passageira. Aguarde, vai passar.
— Luiza Cordaro, psicóloga

Às vezes, tudo o que precisamos é lembrar que sentir faz parte. A tristeza, a ansiedade, a raiva — nenhuma dessas emoções são permanentes, Respire. Dê tempo ao tempo. O que parece imenso hoje pode se dissolver amanhã. 🌿

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Se quiser adaptar para um carrossel, story ou reels com trilha sonora, posso te ajudar com isso também!

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