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Psicóloga Bruna Pedro

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Psicóloga Bruna Pedro

Convido vocês para um bate papo sobre saúde mental, educação e cultura.
•Atendimento Presencial e Online

02/12/2025

❤️ Dezembro Vermelho: A Luta é de Todos!

Vocês sabiam que no dia 1 de dezembro, é o Dia Mundial de Luta contra a AIDS?

O HIV não escolhe cor, mas a real é que o racismo e a desigualdade escolhem quem mais sofre.

A gente vê nos números: Milhões com HIV, e quem mais morre são as pessoas pretas. Isso não é azar, é pura consequência de um sistema que falha.

💔 Abandono gera abandono. Acolhimento salva vidas!

Quando alguém é excluído, todo mundo perde.

Informação é escudo.

Empatia é cuidado.

Agir é justiça.

Se liga na missão: Faça o teste, espalhe informação segura e lute por um SUS que acolhe, sem preconceito.

Se puder, ajude: Escute, informe, cuide. Sua atitude é essencial! Sempre procure e indique o e repito: VIVA O SUS!

26/11/2025

Repost desde conteúdo mais do que necessário do querido ☀️

Saúde mental é coisa séria, não é piada e não é questão de escolha ou fraqueza. Ninguém escolhe parar se sentir prazer com as coisas que antes davam prazer. Ninguém escolhe sentir tristeza. Ninguém escolhe ter falta de energia.

FUJA E DENUNCIE!

07/11/2025

Conversa mais do que necessária, entre Dr. Drauzio e Felca, sobre a importância da terapia!

28/10/2025

Seja o protagonista da sua vida, entenda que a melhor pessoa para conhecer e te ajudar, é você mesmo! Aqui no meu consultório, meu papel é te conhecer, junto com você e ser testemunha dessa jornada maravilhosa que é o autoconhecimento! ✨✨✨

27/08/2025

Hoje 27 de agosto é o Dia do Psicólogo! 🧠💬

Às vezes, a gente só precisa de alguém para mostrar o horizonte e que nos ajudar a entender que temos espaço para crescer. 🌱✨

Parabéns a todos nós, psicólogos e psicologas que acreditamos na importância da saúde e do cuidado mental! 👏💡

25/08/2025

Muitas vezes, quase sempre...não é inveja. É apenas falta de hidratação, de uma alimentação minimamente saudável, excesso de ci****os, ausência de exercícios, carência de vitamina D e tantas outras situações simples de resolver.

Quando você entende o poder das suas escolhas, torna-se muito mais fácil reconhecer o verdadeiro protagonista do seu sucesso ou do seu fracasso. E sim, a notícia pode ser chocante: esse protagonista é VOCÊ!

No momento em que tiramos a inveja da nossa história, assumimos o ônus e o bônus das nossas atitudes. E assim, f**a muito mais leve encarar tanto o que já deu certo quanto, principalmente, o que ainda não deu certo.

11/06/2025

Nem toda amizade dura para sempre, e está tudo bem. Às vezes, é como aquela série que você amava, mas que já não faz mais sentido continuar assistindo. Isso não signif**a que os momentos compartilhados não foram incríveis – porque foram! O que acontece é que a vida segue e as pessoas, com o tempo, podem mudar e tomar caminhos diferentes.

Pode ser triste? Sim, é normal sentir esse peso. Mas a psicologia nos ensina que o fim de uma amizade pode ser, na verdade, uma oportunidade para abrir espaço para novas conexões. Novas amizades que vão trazer novas experiências e te ajudar a crescer de formas que você nem imagina.

Amizade é sobre qualidade, não quantidade. É mais sobre estar com pessoas que realmente somam à sua vida e que contribuem para o seu bem-estar. E, quando isso acontece, você se sente verdadeiramente conectado e feliz.

30/04/2025

A sensação de que algo está errado pode surgir sem explicação clara, e muitas vezes é difícil distinguir se é intuição ou paranoia. A intuição é um conhecimento silencioso, vindo de experiências passadas, enquanto a paranoia cria cenários distorcidos de medo, muitas vezes sem fundamentos.

Eu sugiro que você entenda que a chave para identif**ar a diferença está na reflexão: “Estou analisando os fatos ou criando um cenário de terror mental?” Manter o equilíbrio entre confiar no seu feeling e analisar racionalmente os fatos é fundamental para a saúde mental.

Ao sentir algo estranho, respire fundo e busque clareza. A intuição deve ser ouvida, mas a razão nunca pode ser deixada de lado.

14/04/2025

O jogo do tigrinho pode parecer uma forma divertida e fácil de ganahr dinheiro, mas te dou um alerta: ele pode ser muito mais perigoso do que você imagina. Quando nos envolvemos demais com esse tipo de jogo, nosso cérebro se acostuma com a liberação de dopamina – aquela sensação de prazer e recompensa. No começo, é só diversão e zero danos, mas aos poucos, ele começa a consumir mais do seu tempo e dinheiro, e, sem perceber, o que parecia inofensivo começa a afetar sua rotina, sua saúde mental, e até as suas relações. 💔

⚠️ O perigo está na repetição – com cada jogada, você vai se afastando mais das suas responsabilidades. O “tigrinho” vai te devorando aos poucos, e quando perceber, pode ser tarde demais. Ele pode destruir a sua vida, seu trabalho e até sua família.

Não deixe que um jogo te controle. Se você sente que está perdendo o controle, é hora de agir. Buscar ajuda e encontrar o equilíbrio é fundamental para manter sua saúde mental e relações intactas.

13/02/2025

Ir mais devagar é mais saudável pra todos! O love bombing chega embalado em promessas, declarações intensas e uma paixão de cinema – mas já parou pra pensar se esse roteiro é mesmo seu?

O problema não é se apaixonar, é quando o amor vira avalanche: mensagens sem parar, planos mirabolantes e aquela sensação de que você “tem” que corresponder na mesma intensidade. Mas querer um tempo pra você não signif**a que o outro não importa. Amor de verdade respeita seu ritmo.

Podemos viver uma grande história, mas um capítulo por vez. Se acabamos de conhecer o princeso, talvez seja cedo pra escolher a casa dos sonhos. Então, por mais encantada que você esteja, não cancele sua agenda, não transforme sua vida num casulo. Relacionamentos saudáveis deixam espaço pra você respirar. 💛

09/12/2024

A vida pode ser um caminho cheio de desafios, e às vezes a gente acaba carregando mais do que deveria. Aprender a soltar o que já não faz sentido e desapegar do que te pesa é essencial para seguir mais leve.

É um processo de autodescoberta que te permite viver com menos bagagem emocional e mais liberdade para ser quem você realmente é.

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