Fabio Sugiyama - Psicólogo

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Brasil
São Paulo, SP
Fabio Sugiyama - Psicólogo

Promovendo a saúde mental e o bem estar gerando melhor qualidade de vida, atendimento de adolescentes, adultos e idosos.

Tratamento de problemas emocionais como: ansiedade, depressão, estresse, angústia, tristeza, insegurança, medo, etc. Atendimento no âmbito esportivo a atletas de alto rendimento e amador para melhor desempenho no esporte, auxiliando no estabelecimento de metas, foco, motivação, concentração, confiança, controle emocional, dentre outros. Consultório na região do Tatuapé e Vila Mariana - São Paulo.

10/09/2020

Texto escrito pela instrutora de yoga Nara 🥰

Pensa numa prática milenar, que existe há muito tempo, que contém técnicas que auxiliam o ser humano a entender a relação da sua existência, da sua busca, das ações, dos sentimentos e pensamentos, trazendo um estado pleno de contentamento interno e felicidade.

Uma prática de Yoga vai te ensinar a conduzir a respiração de uma forma consciente, a respiração é o termômetro das nossas emoções.

Quando estamos agitados mentalmente e emocionalmente, nossa respiração f**a curta, parece que falta o ar, nesse momento se você souber aplicar técnicas respiratórias você poderá mudar essas emoções, e poderá se acalmar e perceber realmente sua realidade, saindo do estado de stress, de pânico, medo ou angustia.

Continue lendo no blog
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19/07/2020

Dica de Filme: Brian Banks.

Acabei de assistir um filme ótimo, como sempre baseado em fatos reais 😉

Brian Banks foi condenado por um crime que não cometeu, interrompendo seu futuro como atleta.

O filme fala sobre racismo, um sonho interrompido, um sistema que apresenta falhas e a dura verdade de encarar a vida. Mais do que isso, ele te mostra como não desistir quando muitos já desistiram de vc.

25/06/2020

Dica de Livro: O lado bom do lado ruim - Daniel Martins de Barros.

Indicação de uma paciente ☺️

O livro explica de uma forma fácil as emoções que julgamos negativas, do porquê sentimos, suas funções e como podemos entender de uma forma mais positiva.
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17/06/2020

"Vejo pessoas que tem tudo e não aproveitam a vida, se eu fosse essa pessoa aproveitaria muito mais"

Se vc já pensou nisso continue lendo o texto no link da bio.

Não importa se a grama do vizinho é mais verde, o que importa é de como vc trata a sua grama!
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Fonte da foto: Marcos Vaz

25/05/2020

Bom dia 🤗 logo mais estaremos de volta ao consultório, enquanto isso vamos começar a semana com os atendimentos on-line 🤓

21/05/2020

Você tem devorado tudo pela frente e engordou nessa quarentena?
Se sim, entra la no blog e veja uma das maneiras que ensino aos meus pacientes a terem mais controle desse impulso que só nos faz ter arrependimento no dia seguinte e gordurinha extra 😅🤔
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19/05/2020

Dica de filme: Toc Toc.
Filme bem humorado falando sobre alguns tipos de transtornos.
Os transtornos trazem prejuízos pessoais, sociais e profissionais. A terapia cognitiva comportamental ajuda em resultados positivos em relação ao comportamento e controle de humor, amenizando o mal estar no seu dia a dia. Um ponto importante também, é o tratamento medicamentoso, acompanhado do psiquiatra.

08/05/2020

Texto no blog sobre algumas dúvidas que temos quando pensamos em começar terapia.
Se vc tem alguma outra dúvida me mande.
Link na bio.

04/05/2020

Dica de Livro: Sonho Grande - Cristiane Correa.
Pra quem gosta de empreendedorismo, indico essa biografia, desse trio brasileiro que entre surf, mergulho e tensão do mundo dos negócios estão conquistando as maiores empresas dentro e fora do Brasil.
Curioso? Dá um google pra saber de quem e qual empresa estou falando. 😉🎯🗺

24/04/2020

Dica de livro: Por um sentido na vida - Amy Purdy.
Pensa em uma pessoa fora da curva, agora pensa em uma pessoa fora da curva sem as pernas, com um coração forte e coragem de sobra. Pois é...Amy Purdy, após perder as pernas se reinventou e deu um sentido a sua vida e de muita gente. 😍

24/01/2018

Quem ama cuida.
Todos acham que essa frase é em relação ao outro, mas e o cuidar de si mesmo? Não podemos nos anular, se ame, se cuide porque não é frescura.

14/01/2018

Dica de filme - Para sempre Alice.
História de uma professora de Harvard e especialista em linguística que é diagnosticada com Alzheimer. Alice precisa aprender a viver com o progresso da doença enquanto planeja seu futuro.

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://www.psicologotcc.com.br/

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