15/07/2025
🌙 TDPM não é frescura. É saúde mental.
Você se sente outra pessoa antes da menstruação?
Irritada, chorosa, ansiosa ou exausta — como se estivesse em crise, todo mês?
Isso pode ser TDPM – Transtorno Disfórico Pré-Menstrual.
Um transtorno real, reconhecido, que atinge até 8% das mulheres e afeta profundamente o emocional, o físico e a qualidade de vida.
🧠 É mais do que TPM.
É uma sensibilidade exagerada às variações hormonais, que desregula neurotransmissores como a serotonina.
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⚠️ Sintomas mais comuns:
• Alterações intensas de humor
• Ansiedade e tensão extremas
• Irritabilidade ou raiva desproporcional
• Tristeza profunda ou crises de choro
• Cansaço extremo, insônia ou compulsão
• Dor nas mamas, inchaço, desconforto
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💡 E o melhor: existe tratamento.
Com apoio médico, mudanças no estilo de vida, psicoterapia e, em alguns casos, medicação, é possível voltar a se sentir você mesma — o mês todo.
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Você não está exagerando.
Você não está sozinha.
E você merece cuidado.
🌸 Procure orientação profissional. TDPM tem solução.
