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Psicóloga Juliana

Terapia de crianças, adolescentes e casais. Terapia em grupo. Paleteaste e treinamentos. Não deixe para depois o que te preocupa hoje!! Agende uma sessão ��

26/08/2022

Crianças precisam ser amadas, se sentirem importantes, mas também de limites e obrigações.
Não deixe de dar presença para dar presente!!
Valorize o tempo junto, demonstre amor e companheirismo

25/08/2022

Com esse postagem, é para refletirmos tanto do lado que podemos machucar, quanto do lado que devemos nos recuperar!!! Temos que ter empatia um com os outros, ter um olhar além de si, mas também percebemos o quanto somos fortes para recomeçar!!! Acredite!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

05/08/2022

Agrade a você!!! Você é importante 😻😻👏🏻👏🏻

25/06/2022

Muitas vezes nas sessões, incentivo meus pacientes a se desafiarem, sei que não é fácil, mas eles sempre dispostos a mudar, vão lá e fazem, eu sei como é difícil para eles, como o sofrimento é grande. Mas hoje eu me desafiei a mudar, a fazer o que eu tanto queria, senti o que eles sentem, a ansiedade veio, a vontade de desistir veio, mas lutei, e consegui!!! A insegurança veio, aqueles pensamentos e medo dos julgamentos também, mas olhei e pensei em mim!! Se faria novamente? Talvez. Se gostei? Talvez, mas é o que sempre falo, eu tentei, experimentei!!! E você está disposto a mudar? A se desafiar??(ps: meus pacientes crianças amaram…rsrsrs)

01/06/2022

Hoje recebi esse vídeo, já tinha visto outras vezes, mas foi hoje que resolvi compartilhar, pois me remeteu muito o que aconteceu em uma sessão comigo essa semana, foi quando eu disse ao um paciente, vamos fazer florecer o amor em sua casa, faça você, mude você, plante a semente!!! Ahh e que desafio coloquei a ele, porque não é fácil fazer isso, mas as vezes é necessário, a partir de você, a mudança pode ocorrer, você pode ser a semente e mudar a sua vida, a vida das pessoas próximas a você, a vida de quem você ama!!! Vale a pena refletir!!! Vale a pena tentar!!! Ótimo dia a todos!!!

28/05/2022

Hoje assisti essa série do Netflix, antes de compartilhar achei essencial assistir até o final, para ver se realmente valia a pena. E sim, vale muito a pena, além de mostrar o amor entre os autistas, mostra a vida, o comportamento, a família, a rede de apoio, a forma que eles veem as situações do cotidiano e como eles lidam com isso. Como é difícil e desafiador, mas também como é lindo ver cada conquista, como é gratificante, nos ensina que a vida do ponto de vista deles é bem mais simples. Existem vários graus de autismo, cada pessoa é única e tem suas características específicas, suas particularidades, mas todas tem o direito de ter uma vida “normal”, de se desenvolver, de conquistar, de sonhar, lutar e atingir seus objetivos e ainda possuem pontos super positivos, são extremamente inteligentes, carinhosos e objetivos!!! Cada vez que conheço mais esse universo, cada vez mais aprendo e me apaixono!!!

04/05/2022

Sim, vamos olhar mais para nós, apertar o freio desse mundo frenético, respirar, mudar, valorizar-se. E o melhor investimento é quando cuidamos de nós mesmo!!! Fique atento, você é seu bem mais valioso🥰🥰

16/02/2022

Mude o hábito, após jantar, tome um chá. O chá traz diversos benefícios para a saúde, tanto física quanto mental, entre eles, auxilia na qualidade do sono, acalma e diminui a ansiedade. Se prepare para dormir, relaxe, acalme-se e tente aproveitar a noite de sono. Nessa relação também podemos incluir chá de maracujá e de erva-cidreira, se possível faça chás naturais. Já pensou como mudar também é bom, o quanto precisamos descansar… se prepare para dormir, transforme sua noite!!! Se precisa de mais dicas para o controle da ansiedade, para um sono com melhor qualidade, me chame!!!

15/02/2022

ANSIEDADE PRECOCE !!! Sim, a ansiedade não tem idade, gênero, raça, cor ou classe social… A ansiedade pode está presente em qualquer geração, por isso temos que ficar atentos aos sinais, saber identificar, diagnosticar e ser tratada. A pandemia de Covid-19 desordenou ainda mais a vida de milhões de pessoas, o medo bateu na casa de muitos, o isolamento causou pânico. A saúde mental das pessoas foram impactadas!!! Ansiedade e estresse foram algumas das consequências do período, atingindo também crianças e adolescentes. Diante deste contexto, o Centro Integrado de Diabetes e Hipertensão (CIDH), unidade da Secretaria da Saúde do Ceará (Sesa), alerta para a puberdade precoce, que consiste no aceleramento do processo de maturação do indivíduo.
Vamos prestar atenção!!! Fiquem atentos!!

08/01/2021

Agende já sua sessão, comece o ano investindo em você!!!

25/11/2020

Cada um tem sua tarefa, para que nos preocuparmos em fazer coisas maiores que podemos suportar?? Antes de todo temos que pensar em nós!!!

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EStrada Do Campo Limpo
São Paulo, SP

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