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Psico.Life - Psicologia
Psicóloga Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva CRP 06/111120
Dra. Psicologia USP

Especialização em Psicanálise
Mestrado em Psicologia Clínica - USP
*Atendimento psicoterápico a adolescentes, adultos e estudantes de Psicologia

20/10/2025

Essa foto foi tirada em um momento de pausa. Apenas um instante em que eu parei para contemplar e respirar.

✨ Confesso, por muito tempo eu achava que precisava estar sempre produzindo, lendo, atendendo, estudando. Como se o meu valor estivesse no quanto eu conseguia dar conta.

Mas fui percebendo, aos poucos, que o silêncio também sustenta a escuta.

Que o corpo precisa repousar para que a mente possa pensar.

E que cuidar de mim não me afasta da ética clínica, me aproxima dela!

Hoje, eu entendo que pausa é parte da prática.

Uma psi que se permite descansar, também se permite escutar melhor, viver com mais leveza e acompanhar os seus pacientes sem se perder de si.

➡️ Me conta aqui, psi: Você tem conseguido pausar ou ainda se sente culpada quando descansa?

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

17/10/2025

Quando o paciente repete as mesmas queixas sessão após sessão, é comum que a psicóloga comece a se sentir frustrada, achando que não está ajudando ou que o processo não está funcionando.

Mas e se essa repetição não for um sinal de estagnação, e sim um convite para escutar mais fundo?

Na visão da psicanálise, aquilo que se repete é o que ainda precisa ser escutado. E cada repetição é uma chance de abrir outros sentidos para a mesma história.

✨ O papel da psicóloga é sustentar essa escuta com ética, técnica e paciência.

👥 Compartilha com uma colega que está vivendo isso na clínica!

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

15/10/2025

Tem dias em que até a escuta mais experiente te abala.

Uma vez, atendi um caso que me tocou profundamente.

Mesmo com anos de estrada, experiência e estudo, aquele atendimento mexeu comigo de um jeito que eu não esperava.

Senti um nó na garganta. Me questionei se conseguiria sustentar aquele espaço com a firmeza que ele exigia de mim.

➡️ E sabe qual foi a minha primeira reação?
Me cobrar. Me perguntar se aquilo era uma postura profissional.

Mas depois, com mais calma e supervisão, eu entendi:

✨ Profissionalismo não é insensibilidade.

É reconhecer quando algo te atravessa e saber cuidar disso com ética.

A clínica real não é um roteiro perfeito. Às vezes, ela treme. Às vezes, ela ensina a gente a se escutar também.

Se você já viveu algo assim, saiba: isso não te enfraquece. Te humaniza.

👇🏾Me conta aqui: você já teve um caso que mexeu com você mais do que esperava?

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

14/10/2025

Até quando você vai tentar pensar tudo sozinha? 🫤

A insegurança não é algo que se resolve só com leitura. Ela diminui quando você encontra um espaço onde pode falar, perguntar, construir pensamento clínico com profundidade.

✨ Esse espaço é a supervisão.

Se você sente que está tentando carregar sozinha o que já poderia ser compartilhado, me chama com a mensagem:
“Quero supervisão”.

Vamos conversar com calma sobre o seu momento na clínica.

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

10/10/2025

Você já se viu diante de um paciente que traz uma dor muito parecida com a sua?

Essa é uma situação delicada e exige cuidado.

Nem sempre o encaminhamento precisa ser imediato.

✨ Antes, é fundamental pensar o quanto aquela história te atravessa e se você está em condições de sustentar aquele acompanhamento com escuta, ética e clareza.

Esse é um ótimo tema pra ser trabalhado na supervisão, além da sua própria análise.

📌 Encaminhar não é fraqueza. É respeito pelo processo.

📥 Me chama no direct se quiser conversar sobre isso na supervisão!

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

08/10/2025

Psi, você também sente que não pode errar?

Tem dias que a cobrança aperta e mesmo depois de tanto estudo, tanta dedicação, você ainda se pega pensando:
E se eu estiver fazendo algo errado com esse paciente?

Mas ninguém vê isso, porque você continua atendendo. Continua sendo responsável, comprometida, disponível.

🔺Só que por dentro tem medo de falhar.
🔺De não saber o que fazer em um caso.
🔺De não estar sendo boa o suficiente.

Psi, eu sei o que é isso. Eu já estive nesse lugar. Com medo de errar, mas com vergonha de pedir ajuda.

Foi a supervisão que me ensinou que pedir apoio não é sinal de incompetência, é maturidade clínica. É ética. É cuidado real com o outro e consigo mesma.

✨ Ninguém espera que você saiba tudo. Mas talvez seja hora de você parar de carregar isso sozinha.

➡️ Me manda no direct: “preciso de apoio”.

Vamos conversar sobre como a supervisão pode ser esse espaço seguro que você vem precisando.

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

06/10/2025

É muito comum sentir vergonha de expor dúvidas clínicas. Nós aprendemos a carregar tudo sozinhas, como se ter dúvidas fosse um erro, e não parte do processo.

Mas a clínica não precisa ser solitária.

Na supervisão, você encontra apoio, troca e clareza. Você cresce com segurança e descobre que pode confiar no que está construindo como psicóloga.

✨ Que esse post te lembre: você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

03/10/2025

Você ainda sente culpa ou dúvida sobre cobrar a primeira consulta?

Eu já passei por isso. Por um tempo, optei por não cobrar e me frustrei.

Muitos pacientes não davam continuidade e desmarcavam em cima da hora.

Cobrar não é desumanidade. É ética, clareza e respeito com o seu trabalho e com quem te procura.

✨Me chama no direct se essa dúvida ainda te paralisa.

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

01/10/2025

Essa pode ser a decisão mais importante da sua vida profissional.

A decisão de se sentir segura.
De confiar no seu raciocínio clínico.
De parar de duvidar de si mesma a cada atendimento.

E essa decisão não precisa ser solitária.

✨ Supervisão é onde a dúvida vira clareza, e a insegurança se transforma em preparo.

Se você sente que está na hora de ter apoio na sua prática, me chama no direct com a mensagem:
“Quero supervisão”

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

29/09/2025

✨ A clínica nos exige presença.

Mas a presença só é possível quando há espaço interno. E esse espaço não nasce da pressa, nasce da pausa.

➡️ Quando foi a última vez que você parou para contemplar algo?

Contemplar é também cuidar da escuta. Porque o silêncio de fora ensina a ouvir o silêncio de dentro.

E psi, talvez você não esteja cansada da psicologia. Talvez esteja só precisando respirar sem se cobrar.
Deixar a mente repousar, o corpo descomprimir, o olhar se abrir para além das teorias e dos atendimentos.

✨ O exercício de contemplação é onde. É onde a gente recarrega a alma para seguir cuidando, de nós e dos outros.

Me conta aqui. Você tem feito o exercício de contemplar? Sair das telas e olhar um tempo para as coisas?

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

26/09/2025

Você sente que está carregando a clínica sozinha?

As dúvidas acumulam, os casos exigem mais de você e, no fundo, o medo de errar paralisa suas decisões clínicas.

Se identificou? Você não está sozinha, e isso não significa que você não seja uma boa profissional.
Significa que você precisa de apoio para sustentar esse processo com mais segurança.

A supervisão é um espaço ético, técnico e acolhedor. É ali que você pode aprender, pensar, dividir o peso e crescer com consistência.

✨Me chama no direct se quiser conversar sobre isso.

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

24/09/2025

🫤 E se eu for a única que não sabe o que está fazendo?

Psi, já se sentiu assim?

Você olha colegas compartilhando leituras, conquistas, reflexões profundas e se pergunta:
Será que eu sou a única que ainda tem medo de errar? Será que todo mundo está indo bem, menos eu?

Eu já estive nesse lugar. Mesmo depois de anos de estudo, eu ainda me sentia insegura em algumas conduções clínicas.

Me cobrava por isso e muito! Porque no fundo, achava que uma boa psicóloga não podia ter dúvidas.

Mas foi a supervisão que me mostrou outra coisa:
✨ que o pensamento clínico se constrói com troca;
✨ que a escuta se afina com suporte;
✨ que o amadurecimento vem com espaço para elaborar.

Ninguém sabe tudo, mas algumas pessoas têm com quem pensar. Outras ainda estão tentando dar conta sozinhas.

Psi, se você sente que está nesse lugar de insegurança silenciosa talvez o que esteja faltando não é saber mais, é ter com quem construir o saber.

➡️ Me manda no direct: “preciso desse espaço”!

Vamos conversar sobre como a supervisão pode ser o apoio que falta na sua clínica.

Cláudia Yaísa Gonçalves da Silva
Psicóloga CRP 06/111120
Pós-Doutorado em Psicologia Clínica USP

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