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JaqueFuentes - Psicoaromaterapeuta

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Brasil
São Paulo, SP
JaqueFuentes - Psicoaromaterapeuta

Vou te ensinar a como tomar conta da sua vida fazendo escolhas mais coerentes de como quer viver, sentido-se mais leve e feliz.

Isso tudo de um jeito gostoso e leve através da aromaterapia

03/03/2026

Aprendi que aromaterapia não é receita pronta
Que aromaterapia não um óleo essencial vai reagir da mesma forma para todo mundo, porque cada um srnte de uma forma, porque está em momentos da vida diferente. E tá tudo bem
Com isso descobri que o que me encanta como psicoaromaterapeuta que sou, além dos 30 anos de olhar clínico como psicóloga é conduzir pessoas a viverem a aromaterapia através do sentir e sair desse lugar racional que muitas nos aprisiona e esquecemos de sentir as coisas, de sentir as relações.

É por isso que quando vou em um evento eu sempre me apresento com um óleo essencial pensado para aquele evento.
Este que a Clara .clarapaiva sentiu foi para o evento da

E eu te convido a agendar uma conversa gratuita comigo para que eu possa te explicar como é meu trabalho e te convidar a sentir a transformação que aromaterapia pode trazer na sua vida. Te espero.

01/03/2026

Posso confessar para vocês que até pouco tempo atràs eu não me imagina indo para frente de um palco para me apresentar, falar sobre mim ou sobre meu trabalho.
Eu sempre fui a menina que se escondia atràs das pessoas na hora da foto por vergonha
Hoje posso dizer que desde a pandemia venho tentando me desafiar a dar um passo a mais, mas não como performace, mas como a proposta de por que não?
Ainda travo na oratório, não tenho uma fala fluida, venho aprendendo com alguns profissionais como a mas acima de tudo hoje me permito.
Me permito falar sobre meu trabalho, me permito mudar a forma como eu desenvolvi meu trabalho incluindo a aromaterapia como uma ferramenta valiosa e transformadoradora para cuidar do emocional, me permito aprender ferramentas tecnológicas que vão me ajudar nessa minha caminhada do empreender, me permito conhecer pessoas e gerar conexões onde aprendo com elas não só conteúdos técnico, aprendo a arte do ouvir, do acolher, do saber me posicionar, do valorizar trocas genuínas, de aprender a diferenciar quem só é interesseiro de quem realmente é interesssnte e vale criar uma conexão
E hoje aos 54 anos posso dizer que estou vivendo o meu melhor momento porque a forma como eu trabalho, as pessoas com quem eu me conecto me fizeram ser uma pessoa diferente e vieram a acrescentar.
E a palavra de intem foi: CONEXÃO
Muito obrigado por esse espaço e evento tão lindo e genuíno
Muito obrigado por ter me incentivado a estar no evento.

E por fim o que eu quero deixar de mensagem com esss postsgem é: se você tem medo de se permitir mudar eu te convido a se permitir fazer, porque sim, é possível mudar

Excelente domingo para vocês

25/02/2026

Para quem não sabe a causa principal do bruxismo são questões emocionais muitas vezes ligadas a questões de uma sobrecarga de trabalho que leva a uma mente acelerada que por muitas não consegue desligar: a famosa pessoa check list
Você sabia que a pessoa check list tem prazer ao cumprir todas as tarefas?
Será que você se identifica com essa descrição?

Conhecendo a e como psicóloga que sou logo percebi que por mais que hoje ela está em um momento diferente da vida ( ela ja teve burnout), sua mente ainda funciona assim, porque isso gera inclusive a sensação dos hormônios do bem estar
Louco isso né?

Diante disso e uma sessão on line propus o uso de apenas 1 óleo essencial na região do maxilar fazendo masssgem para ajudar no alívio dessa tensão e ao mesmo tempo ela estava inalando esse óleo.
A proposta do óleo essencial escolhido foi trazer uma analgesia, alivio da dor, alivio de uma possível ansiedade e trazer para um estado de relaxamento

Se você se conectou com essa história e quer saber como a aromaterapia com intenção pode te ajudar coloca nos comentários EU QUERO que eu te chamo para uma conversa explicativa.

24/02/2026

Tem gente que usa óleo essencial pensando só no cheirinho gostoso...
Mas mal sabem elas o potencial que está por trás de cada aroma
Cada gota de um único óleo essencial é composta por moléculas químicas que atuam no seu organismo. Ela te transforma sem falar.

Não é algo puramente racional. É preciso sentir!

E se eu te convidasse para um Vivência onde você pudesse sentir 10 óleos essenciais e poder vivenciar a alquimia deles?
No mês de Março estarei conduzindo um evento presencial onde isso será possível. Quer participar?

20/02/2026

Muitas mulheres já tentaram se cuidar sozinhas.
E se frustraram.

Não por falta de capacidade.
Mas por falta de direcionamento.

Cuidado não é sobre quantidade de óleos.
É sobre consciência.

Nas próximas semanas vou falar mais sobre isso. Te convido a ficar por aqui e entender sobre isso

18/02/2026

Quando falta orientação,
até o melhor recurso pode parecer ineficaz.
Mas quando existe processo,
intenção e consciência,
o cuidado deixa de ser tentativa
e vira experiência.
Em breve vou conduzir algo exatamente sobre isso.
F**a por aqui para saber mais

16/02/2026

Quantas vezes você já tentou algo esperando um efeito diferente…
e concluiu que “não funcionou”?

Com a aromaterapia, isso acontece muito.

Não porque o aroma não tenha potencial.
Mas porque ele precisa de contexto.

Precisa entender o momento.
Precisa entender o corpo.
Precisa entender a emoção.

Aromas não são mágicos.
Eles são direcionados.

E quando existe orientação,
a experiência muda completamente.

Cuidado não é sobre quantidade de óleos.
É sobre consciência.

14/02/2026

Aprendizados de 13 dias de férias do Chile.
Confesso para vocês que ir para o Chile me surpreendeu!
Porque foi muito mais que uma viagem de férias, foi um aprendizado de vida.
Vivo desde sempre em São Paulo cercada e rodeada de demandas, cobranças e correrias que a vida de São Paulo nos impõe e no fundo sempre me questionava se era possível viver com mais calma... E descobri que sim. Vivi isso no Chile. E não porque estava de férias, mas porque a cultura e costumes de lá proporcionam isso.
Encontrei um povo extremamente solidário, que respeita o pedestre na rua, que te ensina a dar bom dia antes de sair pedindo algo, que te ensina a desacelerar.
E isso fez muito sentido para mim... Fala muito sobre quem eu gosto de ser ( confesso que quase quis mudar para lá), mas como isso não é possível, pelo menos por enquanto... quero trazer isso para o agora para onde vivo e com quem convivo e atendo.
SIm é possível viver com menos estresse a partir de mudanças simples na sua forma de levar a vida.
E com esse post queria saber: isso é um desejo seu?

29/01/2026

Um dos erros mais comuns que eu vejo é pessoas comprando óleos essenciais sem uma orientação adequada
Talvez você pense: Jacque mas não veio da natureza? Não é natural? Como pode fazer mal?
E aí é que mora o perigo!
Porque não podemos esquecer que naquele líquido existem componentes químicos que quando usados na quantidade errada,da forma errada ou o próprio óleo errado pode te prejudicar
Por isso eu te convido a repenssr essa sua atividade como forma de preservar a sua saúde física e emocional
E se você que chegou no meu perfil a partir desse post te convido a continuar aqui para entender que Aromaterapia é muito mais que um cheirinho. Ela pode se tornar um momento de Autocuidado com sabedoria.

27/01/2026

Você não precisa deixar o difusor ligado o dia inteiro para a aromaterapia funcionar.

Na verdade, na aromaterapia feita do jeito certo, menos é mais.
Poucas gotas, por menos tempo, já são suficientes para estimular o sistema nervoso, acalmar a mente e trazer equilíbrio.

Quando usamos em excesso, o aroma deixa de ajudar… e pode até gerar desconforto, dor de cabeça ou irritação.

🌿 Aromaterapia é dose.
É ritmo.
É intenção.

E é por isso que aprender a usar corretamente faz toda a diferença nos resultados.

Se você tem dúvida sobre qual óleo usar ou como usar no difusor,
escreve aqui nos comentários o nome do óleo que você usa —
que eu te explico como aproveitar melhor esse cuidado no seu dia a dia.

27/01/2026

Tem dias em que nada está exatamente errado…
mas a alegria simplesmente não aparece. Parece aquele dia cinza...

Você segue fazendo tudo: tarefas, trabalho, cuidar da casa e dos outros.
Mas por dentro… falta leveza, brilho, alegria. Isso não é preguiça.
É o corpo pedindo ajuda para regular emoções e sair do modo automático.

🌿 Existem óleos essenciais que ajudam o seu sistema emocional de forma real, quando usados com cuidado e direção.
Os cítricos — como laranja doce, tangetina, bergamota — são famosos por suas notas que despertam sensação de clareza, leveza e bem-estar emocional, por terem na sua composição o limoneno.

Estudos mostram que a inalação de aromas cítricos pode promover relaxamento, aumentar a sensação de prazer e conforto, e favorecer estados de leveza — não por magia, mas porque o aroma agradável influencia o sistema nervoso e nossa percepção emocional.

Mas atenção: aromaterapia não é receita pronta — é sobre escuta, intenção e uso certo para você.
Cada mulher sente e reage de um jeito diferente.

Aromas cítricos abrem espaço para a alegria; eles não forçam um “sorriso”, mas criam um ambiente interno para o sorriso acontecer naturalmente.

💬 Quer saber qual óleo combina com o que você está sentindo hoje?
Coloca EU QUERO, que estarei disponibilizando 2 horários gratuitos para te explicar qual óleo essencial pode te ajudar

24/01/2026

Muita gente acha que aromaterapia é só um cheirinho, mas eu sou prova viva que é muito mais que isso.
Para quem não sabe eu tenho uma lesão no menisco do joelho esquerda e de vez em quando ele incomoda, só que está semana eu gritou ao ponto de na quinta sexta eu ter que trabalhar sentada usando gelo local.
Foi quando resolvi usar meu conhecimento da aromaterapia para cuidar da dor. Fiz uma combinação de óleo vegetal de copaíba, óleo essencial de lavnda e óleo essencial de hortelã pimenta e passei na região duas vezes ao dia
E foi o que me possibilitou nesse sábado sair de cas e passear sem dor!
Magia, alquimia? Ou entender que cada produto da aromaterapia é formado por componentes químicos que podem sim tratar nosso físico...
É por isso que eu faço que aroamterapia não é só um óleo é um tratamento.
F**a aí o meu depoimento totalmente sincero para refletirem
E querendo saber se aromaterapia pode te ajudar de forma responsável, só me chamar que agendadomos uma CONVERSA GRATUITA, para te explicar como eu trabalho

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