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Psicóloga Edna Cordeiro

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Psicóloga Edna Cordeiro

Sejam Bem Vindos! Consultório na Vila Clementino - São Paulo

A Página foi criada com o objetivo de ultrapassar as barreiras do consultório e levar informações sobre Psicoterapia, temas de interesse da Psicologia, saúde, comportamento humano e ajuda emocional.

24/12/2025

Paz e boas energias pra todos nós!🌹 Feliz Natal

21/12/2025

Recesso...🫂

05/12/2025

A comunicação é a ponte que conecta o que sentimos ao que o outro entende. Sentimentos não ditos pesam e com o tempo pesam ainda mais.

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16/11/2025

✨Na terapia, aprendemos que definir prioridades não é apenas organizar a vida... é organizar o que sentimos.
Muitas vezes, carregamos urgências que nem são nossas, expectativas que pesam e medos que silenciam o que realmente importa.

Priorizar é um movimento interno.
É perceber quais escolhas nutrem nossa saúde emocional e quais apenas drenam nossa energia.
É entender que não damos conta de tudo, e tudo bem.
A maturidade emocional nasce quando reconhecemos nossos limites e cuidamos do que é essencial para o nosso bem-estar.

Quando você escolhe prioridades que respeitam sua história, seu ritmo e suas necessidades, algo muda:
A vida f**a mais leve, o corpo respira melhor, a mente se acalma e o coração encontra espaço para sentir.

No fim, priorizar é um ato de autocuidado profundo.
É dizer a si mesmo(a): “Eu mereço viver uma vida que me faz bem.” 🫂🌹

05/11/2025

Que você se cure daquilo que não conta pra ninguém.

Das dores silenciosas, dos medos que esconde no sorriso, das feridas que ninguém vê.

Que você encontre leveza na alma, mesmo nos dias pesados.

🫂🌹

01/11/2025

🌿 Ansiedade não é fraqueza, é humanidade.

Tem dias em que o coração acelera, os pensamentos parecem uma maratona e respirar fundo parece não ser o bastante.
Tudo bem. Você não está sozinho(a).

A ansiedade é uma resposta natural do corpo — um sinal de que algo dentro de nós está pedindo atenção, cuidado e gentileza.
Em vez de lutar contra ela, que tal acolher o que sente?
Permita-se desacelerar, pedir ajuda, se escutar com carinho.

✨ Lembre-se: você não é o que sente.
A ansiedade faz parte da sua história, mas não define quem você é.

🕊️ Cuide-se com paciência — um passo de cada vez já é o suficiente.

26/10/2025

Nem sempre o que dói é o fim, muitas vezes é o começo de algo melhor.
A vida não quer te derrubar, ela quer te ensinar e te fortalecer. Tudo depende de como você observa o que acontece com você.

Confie no processo. Respira fundo. Continua.
A vida tá do seu lado. Sempre esteve. ✨

A psicoterapia pode te ajudar nisso.
Agendamentos link na bio.

🫂🌹

19/10/2025

Recomeçar é um ato de fé: em si mesmo, na vida e nas possibilidades que ainda não vimos. Cada novo começo carrega a chance de se reinventar — com mais amor, mais coragem e mais verdade. 🌱💫

10/10/2025

Nem sempre o que está pesando é visível.
A saúde mental precisa de espaço, de escuta e de acolhimento.

📞 Procure ajuda profissional se precisar.
Você merece cuidado, amor e apoio.🫂

09/10/2025

Aprender a escolher com quem dividir nosso tempo não é egoísmo, é autocuidado. É entender que nosso bem-estar depende também das relações que cultivamos. E que, para florescer, precisamos de ambientes onde há afeto sincero, presença real e respeito mútuo.

Que a gente aprenda, cada vez mais, a valorizar o nosso tempo — e a oferecê-lo apenas a quem sabe acolher esse presente com reciprocidade e verdade.

08/10/2025

Nem sempre as palavras alcançam a dor, mas o amor permanece — em cada lembrança, em cada gesto de carinho guardado na memória. 💛

🫂 Um abraço fraterno a todos que se despediram de alguém!
Edna Cordeiro
Psicóloga

❤️

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