06/11/2025
😴 Dormir bem é ser produtivo!
Você sabia que o sono é o combustível da sua mente e do seu corpo? Quando dormimos bem, pensamos melhor, reagimos mais rápido e temos muito mais energia e foco para encarar o dia. ☀️💪
Mas quando o sono é interrompido, raso ou insuficiente, o resultado é o oposto: cansaço, irritação, lapsos de memória e queda na produtividade — tanto no trabalho quanto na vida pessoal.
💡 Dormir bem não é luxo. É parte essencial da sua saúde física, emocional e mental.
Na FiO2 Centro de Fisioterapia, avaliamos e tratamos distúrbios respiratórios do sono, como apneia e ronco, ajudando você a recuperar noites de sono de qualidade e dias cheios de disposição.
🌙 Durma melhor, viva melhor.
📅 Agende sua avaliação com a FiO2 e descubra como cuidar do seu sono é cuidar de todo o seu desempenho!