Dr Marcio Nattan

Dr Marcio Nattan Dr Marcio Nattan, Neurologista, especializado em Cefaleias (Enxaqueca e outras causas de dores de cabeça)

A ideia não é anotar tudo, e sim registrar o que realmente ajuda a entender o comportamento da dor ao longo do tempo. 📒 ...
16/12/2025

A ideia não é anotar tudo, e sim registrar o que realmente ajuda a entender o comportamento da dor ao longo do tempo.

📒 Quando o diário é simples, ele se torna possível de manter e muito mais útil na condução do tratamento.

Esse tipo de registro mostra padrões, confirma a resposta às medicações e ajuda a decidir o melhor momento para avançar ou ajustar o plano terapêutico.

Se o seu objetivo é melhorar de forma consistente, manter o diário é um passo importante.

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🍺🧠 O álcool pode desencadear crises de enxaqueca, mas isso não significa que ele seja totalmente proibido.O mais importa...
11/12/2025

🍺🧠 O álcool pode desencadear crises de enxaqueca, mas isso não significa que ele seja totalmente proibido.

O mais importante é perceber como o seu corpo reage. Para algumas pessoas, pequenas quantidades já podem favorecer a desidratação ou irritar o sistema nervoso. Para outras, o impacto é menor quando o consumo é moderado.

E isso vale especialmente nos períodos de crises. Às vezes, é preciso reduzir ou até suspender o álcool até que o tratamento estabilize o quadro. Depois, muitos conseguem retomar o consumo com mais equilíbrio.

Consumo consciente e atenção ao próprio organismo são fundamentais para quem convive com enxaqueca.

Dúvidas?

🧠 A enxaqueca é uma condição neurológica complexa e por isso o tratamento não costuma responder da mesma forma em todas ...
09/12/2025

🧠 A enxaqueca é uma condição neurológica complexa e por isso o tratamento não costuma responder da mesma forma em todas as pessoas.

Mesmo quando duas pessoas usam a mesma medicação, o resultado pode ser completamente diferente.

O tratamento não é uma receita pronta: ele precisa evoluir junto com o paciente.

Quando entendemos essa individualidade, aumentamos muito as chances de reduzir a frequência das crises e de promover qualidade de vida.

Compartilhe com alguém que acha que precisa saber disso.

🧠 Muitas pessoas convivem com dores de cabeça frequentes achando que isso é normal, mas não é.Crises que se repetem com ...
04/12/2025

🧠 Muitas pessoas convivem com dores de cabeça frequentes achando que isso é normal, mas não é.

Crises que se repetem com regularidade podem indicar enxaqueca ou outro tipo de cefaleia que precisa de avaliação médica.

Quanto antes o diagnóstico é feito, maiores as chances de controlar as crises e recuperar a qualidade de vida.

➡️ Não se acostume a viver com dor. Procure um especialista.

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🧠 Por trás de cada mito sobre enxaqueca existe uma explicação científica que muitas vezes passa despercebida.A enxaqueca...
02/12/2025

🧠 Por trás de cada mito sobre enxaqueca existe uma explicação científica que muitas vezes passa despercebida.

A enxaqueca não acontece por um único motivo. Ela envolve uma predisposição neurológica que torna o cérebro mais sensível a mudanças internas e externas.

Entender que o cérebro de quem tem enxaqueca funciona de forma diferente é o primeiro passo para enxergar o problema com mais precisão. A partir daí, falamos sobre diagnóstico correto, prevenção e tratamento contínuo.

Quando a informação circula mais gente encontra o caminho certo para tratar a doença.

Compartilhe este conteúdo e ajude a combater a desinformação. O conhecimento também faz parte do cuidado. 🤝

📅 No dia 29/11, estarei no programa “É de Casa”, na Globo, para falar sobre enxaqueca!Uma oportunidade de ampliar essa c...
27/11/2025

📅 No dia 29/11, estarei no programa “É de Casa”, na Globo, para falar sobre enxaqueca!

Uma oportunidade de ampliar essa conversa e ajudar mais pessoas a reconhecer sinais importantes, buscar tratamento e entender que há caminhos reais para melhorar.

Se esse tema faz parte da sua vida, ou se você convive com a condição (ou conhece alguém que convive), te convido a acompanhar. 📺

Informação acessível transforma a qualidade de vida.

Não perca! 😉

🧠 O processo de melhora na enxaqueca é muito mais profundo do que parece.Ele não acontece de um dia para o outro, nem de...
25/11/2025

🧠 O processo de melhora na enxaqueca é muito mais profundo do que parece.

Ele não acontece de um dia para o outro, nem depende apenas de um ajuste na medicação. Com o tempo, o que realmente muda é a forma como a pessoa se relaciona com a própria saúde.

Perceber os próprios padrões, entender o que agrava e o que ajuda, fazer escolhas mais conscientes, tudo isso faz parte da construção da melhora.

É um processo que exige constância, paciência e acompanhamento, mas que traz resultados duradouros e transforma a qualidade de vida. 🤝

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🧠 Muitas pessoas associam dores de cabeça ao estresse, mas na verdade, o que parece ser uma dor de tensão pode ser enxaq...
18/11/2025

🧠 Muitas pessoas associam dores de cabeça ao estresse, mas na verdade, o que parece ser uma dor de tensão pode ser enxaqueca.

A diferença está nos detalhes: a enxaqueca é uma condição neurológica com sintomas específicos, como náusea, sensibilidade à luz e som, e pode durar horas ou até dias.

Identificar o tipo de dor é o primeiro passo para buscar o tratamento certo e recuperar sua qualidade de vida.

Compartilhe esta informação com quem vive dizendo que é “só estresse”.

“A gente se faz no que acontece no meio.”(Carla Madeira, A Natureza da Mordida)Uma semana atrás, vivi algo que eu jamais...
15/11/2025

“A gente se faz no que acontece no meio.”
(Carla Madeira, A Natureza da Mordida)

Uma semana atrás, vivi algo que eu jamais teria imaginado quando assumi o cargo de chair do Comitê de Educação da International Headache Society.

Na minha primeira experiência no continente africano, conheci Nairobi — uma cidade de contrastes: vibrante e desigual, culturalmente rica, atravessada por um parque nacional onde leões e girafas convivem com a metrópole ao redor.

Fomos ao Quênia para treinar profissionais de saúde que tiveram pouco ou nenhum contato com ciência e educação em cefaleias. E a pergunta que muitos fariam — “Será que é disso que eles precisam?” — foi respondida logo no primeiro dia.

No centro de saúde da maior favela da cidade, encontramos uma paciente sendo atendida. Nada combinado. O diagnóstico sugerido? Hipertensão como causa da dor. O real diagnóstico? Enxaqueca. Uma condição que atravessa classes, cores, etnias e culturas — e que sobrecarrega pessoas que já carregam fardos enormes apenas para sobreviver.

A partir dali, mergulhamos na construção de uma experiência educacional simples, compreensível e transformadora.
E o resultado foi imenso. Perguntas sem fim, curiosidade genuína, participação intensa. A prova viva de que conhecimento muda vidas — e de que, como diz Carla Madeira, é no meio da travessia que a gente se faz.

🧠 A enxaqueca não se mede pela intensidade da dor, mas pelo impacto que ela causa na vida de quem convive com ela.Muitas...
13/11/2025

🧠 A enxaqueca não se mede pela intensidade da dor, mas pelo impacto que ela causa na vida de quem convive com ela.

Muitas vezes, o que pesa não é apenas a crise, e sim o julgamento de quem não entende o que está por trás dela.

A falta de empatia faz com que muitas pessoas sofram em silêncio, com medo de parecer frágeis ou exageradas.

Falar sobre isso ajuda a mudar essa percepção e lembra que respeitar a dor do outro também é uma forma de cuidado.

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🧠 Entender a diferença entre tratar a crise e tratar a enxaqueca muda completamente a forma como lidamos com a doença.O ...
11/11/2025

🧠 Entender a diferença entre tratar a crise e tratar a enxaqueca muda completamente a forma como lidamos com a doença.

O tratamento preventivo não é “mais um remédio”, mas uma estratégia para ajudar o cérebro a se reequilibrar e reduzir a tendência às crises.

➡️ Esse processo leva tempo e exige acompanhamento, mas é ele que transforma o tratamento em algo duradouro, com menos dor e mais qualidade de vida.

Dúvidas? 💬

🧠 O tratamento medicamentoso é uma das partes mais estratégicas no controle da enxaqueca.Não se trata apenas de “tomar u...
06/11/2025

🧠 O tratamento medicamentoso é uma das partes mais estratégicas no controle da enxaqueca.

Não se trata apenas de “tomar um remédio para dor”, mas de entender qual medicação faz sentido para o seu perfil, levando em conta o histórico clínico e a frequência das crises.

➡️ Na maioria dos casos, é a combinação entre tratamento preventivo, controle das crises e ajustes no estilo de vida que traz os melhores resultados.

Com o acompanhamento médico, é possível encontrar o equilíbrio certo e recuperar o controle sobre as dores e sobre a rotina.

Essa série te ajudou? Comente aqui qual foi a sua parte preferida: 1,2 ou 3.

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