Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:00 - 22:00 Terça-feira 13:00 - 22:00 Quarta-feira 13:00 - 19:00 Quinta-feira 13:00 - 22:00 Sexta-feira 13:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 15:00

Psicóloga - Marilice Zanato

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga - Marilice Zanato

Psicologia e Constelação Familiar MEZPsicologia - Clínica e Organizacional

Sobre pessoas, desenvolvimento, carreira e vida.

20/10/2025

Crescer sem uma mãe emocionalmente disponível deixa marcas invisíveis. É o vazio de não ter sido acolhida (o), de não ter tido um olhar que validasse suas dores e alegrias.

Muitas vezes, esse vazio aparece na vida adulta como dificuldade em confiar, em se abrir ou em acreditar que merece cuidado.

Reconhecer essa ausência é o primeiro passo para aprender a se dar hoje, o que não foi possível receber lá atrás.

O amor que faltou pode ser cultivado agora, com presença, apoio e terapia. 🤎✨

15/10/2025

Cuidar da saúde mental é coragem e autocuidado. Psicólogos e psiquiatras têm papéis diferentes, mas complementares: enquanto um trabalha emoções e comportamento, o outro atua no diagnóstico e tratamento médico.

O mais importante é buscar ajuda, reconhecer suas necessidades e investir no seu equilíbrio. Arraste para o lado e descubra como cada profissional pode apoiar a sua jornada.

Tem mais textos como esse no meu blog! Acesse o link da bio. ✨

10/10/2025

Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data para nos lembrar da importância de olhar para dentro com a mesma atenção que damos ao corpo físico.

A saúde mental não é luxo, é necessidade. É o que nos permite viver com equilíbrio, criar vínculos mais saudáveis e lidar com os desafios da vida de forma mais consciente.

Acolher sentimentos, buscar apoio e fazer terapia são caminhos de cuidado e de respeito consigo mesmo.
Que esse dia seja um convite para olhar para você com mais gentileza e lembrar que pedir ajuda também é um ato de coragem.

✨ Cuidar da sua saúde mental é cuidar da sua vida.

08/10/2025

Sempre tem aquele momento que achamos que temos apenas 01 problema bem “pontual” para resolver na terapia, mas quando abrimos a caixa de Pandora… ixi, não tem mais volta 😂

Já aconteceu com você? 👀 Aquele “assunto pontual” que no fim tinha mais camadas que uma lasanha. 🙃

06/10/2025

A criança que você foi continua viva dentro de você. Ela não desaparece com o tempo, só espera ser ouvida e amada. Muitas vezes, quando tentamos ignorá-la, ela se manifesta em forma de dor, vazio, raiva ou vitimização. Isso não é fraqueza, é um pedido por cuidado.

Curar não significa apagar o passado, mas aprender a se relacionar com essas dores de outra forma, com amor no lugar do julgamento. Você pode escolher repetir os mesmos ciclos ou seguir em frente, carregando essa criança no colo e oferecendo a ela o que sempre mereceu: acolhimento.

A terapia pode ser o espaço seguro para começar esse processo. 🌱🤎

03/10/2025

Esse vídeo é um convite para desacelerar. 🧘‍♀️

Quantas vezes você entrou em corridas que nem escolheu? Correu, correu… e se perdeu de si. A vitória não está na chegada, mas no que você decide não abandonar pelo caminho. 🌿✨

Texto: nicolefreya_
Áudio: karla.souac

01/10/2025

Saber se a terapia está funcionando nem sempre é fácil, porque mudanças internas acontecem de forma sutil e gradual. 🙌🤎

👆 Arraste para o lado e confira os sinais que mostram que você está evoluindo no processo terapêutico.

29/09/2025

Hoje meu coração se enche de ternura para celebrar 09 anos de uma caminhada muito especial no consultório. 🤎✨

Foram 09 anos de encontros que tocaram minha alma, de histórias que guardo com carinho e de aprendizados que me transformaram por dentro.

Tenho um orgulho imenso das histórias que ouvi e, ainda mais, das histórias que nasceram a partir de cada encontro… histórias de crescimento, coragem, autoestima, amor-próprio e amor pela vida.

Cada sorriso, cada lágrima, cada silêncio e cada palavra se tornaram parte dessa jornada que sigo com gratidão profunda.

A você que fez e faz parte desta história, meu muito obrigada. 🤎🙏

26/09/2025

Eu ficaria horas ouvindo a Monja Coen falar, ainda mais sobre felicidade. 🍃✨

Neste trecho da sua participação no Flow Podcast, ela mostra que a felicidade não depende de resultados perfeitos, mas da beleza de simplesmente viver e florescer.

Assista e sinta a leveza dessa reflexão. 🤎🤎🤎

24/09/2025

Amar também é saber até onde vai a sua parte e onde começa a responsabilidade do outro.

Quando a ajuda se torna controle, a relação adoece. Muitas vezes, repetimos padrões familiares sem perceber, carregando dores que não são nossas.

A constelação familiar abre espaço para compreender essas dinâmicas e trazer de volta a leveza nos vínculos.

✨ Permita-se viver relações mais saudáveis. Agende sua sessão de constelação familiar.

22/09/2025

Muitas vezes você aprendeu a acreditar que precisava se contentar com pouco, que desejar mais era egoísmo ou exagero. Mas merecer não é demais, é parte de reconhecer o seu valor.

Quando você se permite receber amor, cuidado e coisas boas, também abre espaço para crescer e florescer.

Não tenha medo de merecer: isso não é arrogância, é autocuidado. ✨🤎

10/09/2025

Mesmo nos dias em que tudo parece pesado, lembre-se: a vida é feita de ciclos.

Momentos bons também chegam, e às vezes eles vêm de mansinho, quando menos esperamos.

Assim como os momentos ruins também passam. Não tem aquele ditado que diz: "depois da tempestade, vem a bonança"? É clichê, eu sei, mas essa frase significa que, após um período (longo ou curto) de nuvens pesadas e escuras, a tendência é que a vida traga momentos de tranquilidade e felicidade.

Então, sempre há algo de bom vindo. Lembre-se disso!

Respire, confie e continue. 🤎🤎🤎

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:00 - 22:00
Terça-feira	13:00 - 22:00
Quarta-feira	13:00 - 19:00
Quinta-feira	13:00 - 22:00
Sexta-feira	13:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 15:00

Site

http://marilicezanato.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga - Marilice Zanato posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.