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Salomão Ayroza Ribeiro

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Brasil
São Paulo, SP
Salomão Ayroza Ribeiro

Clínica localizada em São Paulo, especializada em Ginecologia Minimamente Invasiva

03/12/2025

Muita gente ainda associa a endometriose apenas a “cólicas fortes”... mas na real, essa é só a pontinha do iceberg 🧊

Por trás dela podem existir sintomas que afetam o corpo e a mente, como dor na relação, fadiga, inchaço, infertilidade, enxaqueca, diarreia, constipação e muito mais.

A endometriose é uma doença inflamatória complexa e merece atenção.
Reconhecer os sinais é o primeiro passo para cuidar de verdade da sua saúde. 🪻

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Este post tem caráter informativo e educacional e não substitui de modo algum a consulta médica.
Dra. Helizabet Salomão Abdalla Ayroza Ribeiro | CRM: 85949/SP | RQE: 56380
Prof. Dr. Paulo Ayroza Ribeiro - CRM 60.560/SP | RQE: 77239

28/11/2025

Nem sempre a maternidade chega como a gente imaginou.
Às vezes, ela chega antes do tempo… em uma UTI neonatal, cercada de máquinas, esperas e esperança.

Cada grama ganha vira motivo de festa, cada alta um marco, e cada toque um lembrete de que o amor também é força. 💜

Ser mãe de um bebê prematuro é aprender que o tempo tem outro ritmo, o do coração que bate do lado de fora, pequeno, mas cheio de vontade de viver.

E por aqui, seguimos acolhendo todas as histórias de amor que nascem antes da hora, mas no tempo perfeito para o coração. 🪻

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Dra. Helizabet Salomão Abdalla Ayroza Ribeiro | CRM: 85949/SP | RQE: 56380
Prof. Dr. Paulo Ayroza Ribeiro - CRM 60.560/SP | RQE: 77239

26/11/2025

Nem sempre o corpo dá sinais claros quando algo não vai bem.
Muitas vezes, os sintomas são sutis e é justamente aí que está o perigo.

No vídeo de hoje, o Dr. Paulo Ayroza traz 3 sinais que podem parecer pequenos, mas que merecem a atenção do ginecologista. 🔎

Cuidar da saúde é também aprender a ouvir os detalhes que o corpo conta. 💜

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Este post tem caráter informativo e educacional e não substitui de modo algum a consulta médica.
Dra. Helizabet Salomão Abdalla Ayroza Ribeiro | CRM: 85949/SP | RQE: 56380
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24/11/2025

Você já ouviu falar em 'Mindful Eating'? 🌿
A tradução é simples: comer com atenção plena.

Na correria do dia a dia, é comum transformar o momento das refeições em algo automático, a gente come no celular, diante do computador, pensando na próxima tarefa. Mas a proposta do mindful eating é justamente o oposto disso.

É um convite para desacelerar. Para sentir o sabor, a textura, o aroma… e, principalmente, perceber os sinais do seu corpo — quando há fome, quando há saciedade e até quando o que você precisa não é comida, mas pausa.

Mais do que uma técnica, é uma forma de reconectar o corpo e a mente através da alimentação.
Porque, às vezes, o simples ato de “ao comer, apenas comer” já é um exercício profundo de autocuidado. 💜

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Este post tem caráter informativo e educacional e não substitui de modo algum a consulta médica.
Dra. Helizabet Salomão Abdalla Ayroza Ribeiro | CRM: 85949/SP | RQE: 56380
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21/11/2025

Você já parou pra pensar que até na hora de ir ao banheiro o seu corpo precisa de atenção? 😅

Pois é! O assoalho pélvico trabalha o tempo todo: quando você senta, levanta, respira, tosse… e também quando evacua.
Mas o que muita gente não sabe é que a forma como você faz isso pode impactar diretamente sua saúde pélvica.

Fazer muita força, prender o ar ou ficar na posição errada pode sobrecarregar os músculos da pelve e até causar desconfortos, constipação e dor.
Dica rápida: apoie os pés em um banquinho baixo e incline levemente o tronco pra frente. Isso ajuda o intestino a funcionar de forma mais natural e alivia a pressão na região.

Mas claro, essa é só uma dica simples!
Para cuidar de verdade da sua saúde pélvica, o ideal é ter acompanhamento especializado.
Nossa fisioterapeuta pélvica pode te ajudar a entender, ativar e relaxar os músculos certos do jeito certo. Agende sua consulta!💜

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Este post tem caráter informativo e educacional e não substitui de modo algum a consulta médica.
Dra. Helizabet Salomão Abdalla Ayroza Ribeiro | CRM: 85949/SP | RQE: 56380
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19/11/2025

Quando a gente fala em cirurgia minimamente invasiva, não estamos falando apenas de “cortes menores”, estamos falando de uma nova forma de cuidar da saúde da mulher.

A laparoscopia trouxe mais precisão, menos dor, recuperação mais rápida e uma experiência muito mais humana para quem precisa passar por um procedimento ginecológico.

É tecnologia a favor do bem-estar, e isso transforma a jornada inteira: do pré ao pós-operatório, do físico à autoestima.

Acreditamos que cada detalhe importa. E se a medicina evolui… a forma de cuidar de você evolui junto. 💜

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18/11/2025

No dia 20 de novembro, nossa equipe faz uma pausa nas atividades devido ao dia da Consciência Negra, feriado nacional.
Retornamos normalmente no dia 21, prontos para seguir cuidando de você com o mesmo acolhimento e dedicação de sempre.

Aproveite o momento para descansar, restaurar as energias e cuidar de si também, o autocuidado começa nas pequenas pausas. 💜

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18/11/2025

Quando um se cuida, os dois ganham.

Falar sobre saúde masculina também é falar sobre parceria, cuidado e amor.
O Novembro Azul é um lembrete de que o autocuidado não tem gênero e que a prevenção é o melhor caminho para manter o corpo (e o relacionamento) em equilíbrio.

Exames simples e acompanhamento regular podem fazer toda a diferença, especialmente na detecção precoce do câncer de próstata e de alterações que impactam a fertilidade.

Na Clínica Salomão Ayroza Ribeiro, acreditamos que cuidar da própria saúde é também uma forma de cuidar de quem caminha ao seu lado 💙

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14/11/2025

Mesmo que pareçam temas distantes, glicose e saúde hormonal têm tudo a ver.
Quando o metabolismo não está equilibrado, os ovários sentem, os ciclos mudam e até a fertilidade pode ser afetada.

O corpo feminino é um sistema em sintonia e cada desequilíbrio reflete em outras áreas.
Por isso, cuidar da alimentação, dos hábitos e do controle glicêmico é também uma forma de cuidar da sua saúde reprodutiva.

E hoje, no Dia Mundial do Diabetes, a gente reforça: saúde é sobre olhar o corpo como um todo. 💜

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13/11/2025

Sabe aquele exame que muita gente evita, mas que pode literalmente salvar vidas? 💜
Sim, estamos falando do Papanicolau, um cuidado simples, rápido e essencial para a saúde do colo do útero.

Aqui na Clínica Salomão Ayroza Ribeiro, a gente acredita que informação e acolhimento caminham juntos.
Por isso, preparamos um guia direto e sem tabu pra você entender tudo sobre o exame: para que serve, quando fazer e como se preparar.

Deslize e descubra por que o Papanicolau é um gesto de amor com você mesma.
E se estiver na hora de fazer o seu, agende sua consulta, estamos aqui para cuidar de você com muito respeito e conforto! 🪻

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Este post tem caráter informativo e educacional e não substitui de modo algum a consulta médica.
Dra. Helizabet Salomão Abdalla Ayroza Ribeiro | CRM: 85949/SP | RQE: 56380
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12/11/2025

A ginecologia vai muito além do consultório.
Cuidar da saúde da mulher é um trabalho em equipe, que envolve cirurgia quando necessário, mas também fisioterapia pélvica, nutrição, acolhimento psicológico, estética íntima e muito mais.

Cada detalhe importa.
Quando diferentes profissionais se unem, o tratamento se torna mais completo, humano e eficaz.

Na nossa clínica, acreditamos que o cuidado integral transforma a vida das pacientes, e é isso que faz toda a diferença. 💜

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30/10/2025

Mais do que enxergar o corpo, é perceber a história que ele carrega.
Ser ginecologista é compreender o que está nas entrelinhas: o silêncio da dor, o alívio da escuta, o cuidado que começa no acolhimento.

No Dia do Ginecologista, homenageamos quem transforma conhecimento em presença, e técnica em empatia.

Na Clínica Salomão Ayroza Ribeiro, esse é o olhar que guia cada cuidado. 💜

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Dra. Helizabet Salomão Abdalla Ayroza Ribeiro | CRM: 85949/SP | RQE: 56380
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