Robson Hamuche

Terapeuta Transpessoal - Terapia Presencial - Terapia online - Treinamentos

01/02/2026

A gente quer mudança, mas continua repetindo os mesmos comportamentos.

Quer resultados diferentes, mas insiste nos mesmos ambientes, nas mesmas escolhas, nasmesmas crenças que já provaram que não funcionam.

Como já dizia Einstein: isso não é azar, é insanidade.
Mudança real começa quando você tem coragem de se observar com honestidade.

De entender que não basta desejar — é preciso agir diferente.
Trocar hábitos.
Mudar contextos.
Revisar crenças.

Escolher o que te faz bem, mesmo quando dá trabalho.
Nada muda fora se nada muda dentro.
E quando você alinha comportamento com aquilo em que acredita, o resultado deixa de ser
promessa e vira consequência.

Se você sente que está tentando, mas sempre chega no mesmo lugar, talvez não falte esforço —
falte direção.

✨ Se você quer aprender a mudar padrões com consciência, digite TERAPIA.

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30/01/2026

Já me perguntaram quem é mais resiliente: homem ou mulher?

A resposta é simples.
Coragem é sinônimo de mulher.

A mulher carrega o mundo, sustenta lares, atravessa dores e ainda encontra espaço para amar.

✨ Se você quer reconhecer e fortalecer essa força que já existe em você, digite TERAPIA.

29/01/2026

Já me perguntaram quem é mais resiliente:
homem ou mulher?
A resposta é simples.
Coragem é sinônimo de mulher.
A mulher carrega o mundo, sustenta lares, atravessa dores e ainda encontra espaço para amar.

✨ Se você quer reconhecer e fortalecer essa força que já existe em você, digite TERAPIA.

27/01/2026

Ser resiliente não significa estar bem o tempo todo.
Significa continuar, mesmo quando a ansiedade aperta
ou a depressão tenta te paralisar.

Às vezes, o primeiro passo não é pensar melhor.
É mexer o corpo.

Levantar. Respirar. Andar. Se desafiar um pouco.
Pequenos movimentos geram grandes viradas.

✨ Se você sente que precisa de apoio nesse processo, digite TERAPIA.

26/01/2026

Às vezes, uma simples mensagem
muda o clima de uma sala inteira.

Um professor começou a ler trechos de um livro
antes das aulas…
e o que ninguém esperava aconteceu:
os alunos passaram a querer ir pra escola.
Isso não é sobre o livro.

É sobre quando algo toca por dentro
e desperta sentido.
Toda transformação começa assim:
com uma faísca interna.

✨ Se algo aqui tocou você, digite TERAPIA.

25/01/2026

Olhar pra dentro não é fácil.
Mas é libertador.
No meio da correria — contas, trabalho, filhos, responsabilidades —
a gente se acostuma a cuidar de tudo e de todos,
menos de si.

Autocuidado não é luxo.
Autocompaixão não é fraqueza.
É maturidade emocional.
Quando você cria espaço para ouvir o próprio coração,
o crescimento deixa de ser só externo
e começa a ser verdadeiro.

✨ Se você sente que está se esquecendo de você, digite TERAPIA.

23/01/2026

Se a vida foi boa com a gente,
por que não ser com os outros?
A gratidão verdadeira não para no sentimento.
Ela se transforma em movimento.
Foi assim que um sonho virou ação,
uma vaquinha virou esperança,
e a esperança virou a ONG Ajudar Brasil.

Quando pessoas com coração bom se unem,
não é sobre caridade.
É sobre dignidade, educação e futuro.
Esperar que tudo venha “de cima” pode levar tempo demais.
Enquanto isso, crianças seguem precisando.
Pessoas seguem sofrendo.
E a vida segue pedindo presença.

✨ Se você sente que sua história pode servir a algo maior, digite TERAPIA.

humana

22/01/2026

A gratidão não nasceu de um momento fácil.
Ela nasceu depois de uma quase morte.
Quando tudo quase acaba,
você aprende a enxergar o que sempre esteve ali
e você não via.

Um caderno em branco.
Um pote simples.
Um post-it por dia.

Pequenos gestos que treinam o olhar
pra sair da falta
e perceber a vida acontecendo.

A gente foi ensinado a olhar pro erro,
pro que deu errado,
pro 4,5…
e ignorar o 10.

O Pote da Gratidão não nega a dor.
Ele só lembra que, mesmo com ela,
ainda existe muita coisa viva dentro de nós.

✨ Se você sente que sua mente só enxerga o que falta, digite TERAPIA.

humana

21/01/2026

A gente não pode robotizar os humanos
nem humanizar as máquinas.
Mensagem ajuda.
Emoji consola um pouco.
Mas não substitui um abraço.
Às vezes, o que cura não é o que se diz,
é o que se sente:
o olhar no olho,
o corpo presente,
o silêncio que acolhe.
Num velório, não houve palavras.
Houve presença.
E isso aqueceu um coração despedaçado.
Talvez seja isso que esteja faltando no mundo:
menos respostas prontas
e mais presença verdadeira.

✨ Se você sente falta de conexões reais, digite TERAPIA.

20/01/2026

Muita gente chega ao fundo do poço
não por falta de amor,
mas por esquecer da pessoa mais importante da própria vida: você.

A gente ama pai, mãe, filhos, parceiros, amigos…
mas quando alguém pergunta:

👉 “Quando o seu nome entra nessa lista?”
o silêncio aparece.

No avião, a instrução é clara:
primeiro a máscara em você.
Depois, no outro.

Na vida, fazemos o contrário.
Cuidamos de todo mundo,
até faltar ar.

Autocuidado não é egoísmo.
É responsabilidade emocional.
Porque só quem está inteiro consegue sustentar alguém de verdade.

✨ Se você sente que vive se colocando por último, digite TERAPIA.

06/01/2026

Existe uma história que sempre me lembra que propósito nasce, muitas vezes, da recusa em se entregar à própria dor.

Valdir Cimino levou um “pé na bunda”.
Ficou mal. Como qualquer pessoa ficaria.
Mas em vez de se afundar na autopiedade, ele fez uma escolha diferente.
Com saúde, casa e trabalho em ordem, ele pensou:
“Eu não vou ficar aqui chorando enquanto tem gente vivendo algo muito mais difícil.”

Ele colocou quatro livros no bolso
e foi ao Hospital Emílio Ribas contar histórias para crianças doentes.
Sem palco.
Sem aplauso.

Sem intenção de virar algo grande.
Hoje, esse gesto simples virou a Associação Viva e Deixe Viver,
uma das maiores iniciativas de humanização hospitalar do Brasil e também presente nos
Estados Unidos.
Isso é propósito.

Não nasce da perfeição.
Nasce da dor transformada em serviço.
Quando você usa o que tem
para aliviar a dor de alguém,
a vida encontra um jeito de te expandir.

sentidodavida
consciência

05/01/2026

Teve um momento em que eu me perdi de mim.
Sem identidade.
Tentando anestesiar o vazio com álcool, dr**as, excessos.
Cheguei a pesar 157 quilos.
Entrei numa cirurgia que quase me custou a vida.
Fiquei dias em coma.
Meses na UTI.

E foi ali, no limite,
que eu parei de fugir
e comecei a buscar.
Não uma espiritualidade de discurso,
mas uma espiritualidade real.
Que confronta.
Que cura.
Que revela.

Foi ali que eu comecei a me conhecer de verdade.
A entender minha história.
Minha dor.
Meu propósito.
Nem sempre o fundo do poço é o fim.
Às vezes, é o único lugar onde o ego cala
e a alma finalmente fala.

propósito identidade

Endereço

Rua Urussui 155
São Paulo, SP
04542-050

Telefone

+551130781222

Site

https://resilienciahumana.com/

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