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Fábio Rocamora - FBR Fitness

💪🏻 Ajudamos casais +30 a se manterem em forma
🔥 Treino, dieta e motivação de um jeito leve e divertido

16/12/2025

Constância é o segredo que todo mundo sabe, mas ninguém pratica.
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💬 Já pensou em desistir essa semana? Comenta aí 👇

16/12/2025

O treino do shape perfeito é o que funciona pra você 💪
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⚡ Marca o amigo que vive copiando os outros na academia!

14/12/2025

O date perfeito tem endorfina, risada e pump. ❤️‍🔥
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🏋️‍♀️ Marca seu parceiro(a) de treino!

14/12/2025

Motivação te leva até a academia.
Disciplina te transforma. 🔥
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💬 Marca quem nunca falha no treino!

12/12/2025

A regra é clara: Sem arroz, sem shape 🍚💪
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👉 Marca o amigo que vive fugindo do carbo!

12/12/2025

Básico não é pouco. É o que funciona! 💪
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🔥 Quais seriam os 3 exercícios que você escolheria?

12/12/2025

Casal que se apoia no treino, cresce no amor ❤️
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💬 Marca quem te puxa nos dias de preguiça!

10/12/2025

O vilão da sua dieta pode ser o que tá te faltando 😅
Carbo é energia, força e performance.
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💬 Comenta: você é ou ?

09/12/2025

A motivação te leva até o treino de hoje. O compromisso te faz treinar amanhã. 💥
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💬 Você age só quando está motivado?

04/11/2025

💪❤️ Parceiros dentro e fora da academia.
Porque quando o amor tem propósito, o treino vira parte da história.
Um puxa o outro, um motiva o outro — e juntos, os dois crescem.
De corpo, de alma e de vida.

👫 Parceiros de treino, de vida e de amor.

18/09/2025

👉 "Marvel criou a Mulher Invisível, DC criou a Mulher Maravilha… mas eu ganhei a mulher da minha vida! 🥹❤️

Não existe HQ ou superpoder que supere o que a gente constrói juntos todos os dias.
E você, já encontrou sua Mulher (ou Homem) da vida? Conta aqui nos comentários! 👇
"

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