Psicóloga Ana Gláucia Lima

25/01/2026

Você se sente assim? Tem dificuldade em delimitar esses espaços?

24/01/2026

Independência emocional é um processo de desenvolvimento interno.

Ela envolve regulação emocional, fortalecimento do autoconceito
e a capacidade de se manter íntegro mesmo diante da frustração, da perda ou da ausência do outro.

Não se trata de evitar vínculos,
mas de construir relações sem dependência.

Em quais situações você percebe que ainda sustenta seu equilíbrio emocional no outro?

19/01/2026

Sobre um fim de semana maravilhoso!

Escolha criar memórias afetivas positivas…. Às vezes é só um “bora”!

19/01/2026

Você não é responsável e também não pode responsabilizar ninguém pela sua felicidade!

Cada um de nós temos e dever e a possibilidades de nos fazermos felizes! Essa verdade é libertadora, não é?!

Deixe nos comentários se você vive essa realidade ou não!

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

17/01/2026

Você não precisa de muito para ter muita paz!
Não se engane, só saiba escolher!

14/01/2026

… e faltam pessoas que admitam essa verdade, não é msm?
🤔

12/01/2026

Que vive comemore as conquistas que ninguém vê; só você!

🌻❤️

11/01/2026

Nem tudo o que acontece dentro de nós é imediato, visível ou explicável.
Há processos silenciosos que pedem pausa, escuta e respeito ao próprio tempo.

Cuidar de si não é fraqueza.
É maturidade emocional.
É responsabilidade com a própria história.

Que possamos oferecer a nós mesmos o cuidado que tantas vezes aprendemos a oferecer apenas ao outro.

🤍

10/01/2026

O que você irá manter nesse ano? O que já está dando certo?!

Valorize seus ganhos! ❤️

08/01/2026

O que você faz enquanto espera???

03/01/2026

31/12/2025

Quais as suas intenções para o ano que vem?
Metas são objetivos que você quer alcançar; intencionalidade é COMO VOCÊ QUER VIVER!

Que você olhe para a intencionalidade e as transforme em qualidade de vida sempre!

Ótimo 2026 ✨

#2026