Dra. Anny Maciel

12/02/2026

28/01/2026

Boraaaaa

27/01/2026

Mais um pouquinho 😊

26/01/2026

Flexibilidade cognitiva é muito importante. Flexibilizar aproxima extremos, facilita a comunicação, cria atalhos e pontes. Depois de tanto isolamento, home office, mundo on-line … podemos ter esquecido uma habilidade tão importante, tão valiosa como a flexibilidade. Como exercitar? Se relacionar, se comunicar e, sobretudo, estar disposto. A gente pode ajudar também… Como? Venha com a gente!

25/01/2026

just like me😍!!!! .xavi olha aiiiiiiiii

24/01/2026

Feliz dia dos médicos!

23/01/2026

Por que ainda existe tanto preconceito quando o assunto é saúde mental?

Sabe… se tem algo que me incomoda é ver como, mesmo em 2025, seguimos ouvindo as mesmas frases, os mesmos julgamentos e a mesma desinformação rodando por aí. E olha… isso não só atrasa o cuidado, como também adoece ainda mais quem já tá lutando pra pedir ajuda.

A verdade é que saúde mental é saúde. E quem passa por um transtorno não escolheu estar assim. Não é falta de força, não é fraqueza, não é drama. É algo que precisa de acompanhamento, de cuidado, de tratamento, como qualquer outro problema de saúde.

E sabe o que mais me preocupa? É que muita gente desiste de buscar ajuda justamente porque escutou essas frases que invalidam, que machucam, que fazem acreditar que sofrimento emocional é bobagem.

Por isso esse papo aqui é necessário. É urgente. E se eu puder te deixar um conselho, não deixe o preconceito te afastar do cuidado. Informação é autocuidado. E cuidar da sua saúde mental não é exagero, não é frescura. É coragem.

Agora me conta… você também sente que esse tabu ainda tá muito presente nas conversas por aí?

Dra. Anny de Mattos Barroso Maciel
Psiquiatra especialista em transtornos alimentares pela FM USP
Terapeuta interpessoal pela Unifesp
CRM 111710. RQE 27003
Consolação – São Paulo, SP.

22/01/2026

E se eu te dissesse que o jeito de falar sobre obesidade tá ficando mais humano?

O que antes era chamado de “obesidade mórbida” ou “sobrepeso” agora está ganhando novas palavras, e isso não é só um detalhe técnico. Durante anos, o modo como a obesidade foi classificada nos códigos médicos alimentou estigmas, preconceitos e até culpa em quem vive com essa condição.

As novas nomenclaturas, “obesidade clínica” e “pré-clínica", buscam reconhecer que por trás de cada corpo há uma história, um sofrimento, uma realidade metabólica complexa que não se resume a números na balança. O IMC, por exemplo, continua sendo uma régua populacional importante, mas não pode ser a única referência, nem para diagnóstico, nem para julgamento.

Porque quando o diagnóstico carrega um rótulo pesado, o tratamento também pesa. E o que a gente precisa é justamente o contrário, um cuidado leve, multidisciplinar e que veja a pessoa além da doença.

Afinal, a obesidade se trata com respeito.

E pra você, essa mudança faz sentido?

21/01/2026

Morar fora do país é um mix de desafios e aprendizados. No Japão, além de adaptar-se à cultura, encararia uma nova forma de enxergar a saúde mental no ambiente de trabalho. Aqui, o equilíbrio entre tradição e inovação inspira, mas também exigiria muita resiliência com o abismo cultural entre ocidente e oriente, mesmo no contexto da globalização. Para quem pensa em dar esse passo, lembre-se: cada desafio é uma oportunidade de crescimento pessoal e profissional. O mundo é grande, mas a força interna é maior ainda! No meu caso é apenas uma provocação! Não vou morar fora de São Paulo não! 🌍✨ ”

20/01/2026

Infelizmente o contexto não é inédito mas sem dúvida o atendimento mais lindo que pude ter! .

19/01/2026

Você realmente acha que a inteligência artificial pode substituir um terapeuta?

Ela até organiza palavras, faz associações, entrega respostas prontas, te dá aquele texto bonito, que parece até acolhedor… mas isso não é cuidado e nem escuta.

Além disso, uma máquina não sente, não percebe silêncio, não entende aquilo que você não consegue colocar em palavras. Ela responde para te agrada e não para te ajudar de verdade.

E olha, cuidar exige muito mais, envolve ética, técnica, escuta qualificada e, principalmente, conexão humana. Existe uma arte no cuidado pela palavra. E isso, nenhuma inteligência artificial no mundo vai conseguir fazer.

E você? O que acha sobre essa história de terapia com IA?

Dra. Anny de Mattos Barroso Maciel
Psiquiatra especialista em transtornos alimentares pela FM USP
Terapeuta interpessoal pela Unifesp
CRM 111710. RQE 27003
Consolação – São Paulo, SP.

18/01/2026

O que te faz desistir de se exercitar?

Vamos ser sinceros, a gente sabe que manter uma rotina de atividade física nem sempre é sobre disciplina. Tem dias em que o corpo tá presente, mas a cabeça não, tem épocas em que tudo vira desculpa e não é falta de vontade, é cansaço mesmo.

Na minha entrevista com o educador físico e fisioterapeuta Elton Pedro Medeiros, ele trouxe três pontos que me fizeram pensar muito. Primeiro, ninguém sustenta um hábito que detesta. Então é fundamental encontrar uma atividade que você goste de fazer, pela saúde física e também pelo prazer de se movimentar. Segundo, a relação com o professor precisa ser acolhedora, porque ninguém se desenvolve em um ambiente onde se sente julgado. E por fim, é preciso insistir, mesmo nos dias ruins, mesmo quando o resultado não aparece na velocidade que você imaginava.

E sim, o exercício físico também é sobre vínculo. Com o corpo, com quem guia e com o próprio processo.

Por isso, se você quer insistir, comece ajustando o caminho. Nem todo movimento precisa ser intenso. Mas ele precisa ser seu.

Me conta: qual o maior desafio para você se manter em movimento hoje?

Dra. Anny de Mattos Barroso Maciel
Psiquiatra especialista em transtornos alimentares pela FM USP
Terapeuta interpessoal pela Unifesp
CRM 111710. RQE 27003
Consolação – São Paulo, SP.