Eduardo.Giovanelli

É UMA HONRA LHE RECEBER !!! Se está procurando conhecimento de forma rápida e prática, com humor e dinamismo está no lugar certo.

Sobre mim

Meu objetivo é compartilhar alguns de meus conhecimentos sobre diversos assuntos da psicologia através de fotos, vídeos ou até mesmo informações relevantes, meu foco é ajudar você em relação a determinadas dificuldades que poderá estar enfrentando, tento realizar esta ajuda através de vídeos que faço através do youtube, mensagens ou fotos com diversos temas. Sou Psicólogo Cognitivo Comportamental, formado pela Universidade Paulista UNIP, e atualmente estou fazendo pós- graduação na área, como também tenho meu próprio consultório para a realização de atendimentos psicoterapêuticos

Acredito que psicologia vem crescendo muito, e é interessante estarmos atentos e atualizados sobre o que ocorre, como ocorre, e muitas vezes até o porque ocorre um determinado problema, e utilizarmos nosso próprio repertório para amenizar algumas dificuldades em nossas vidas. Tenho planos de ser professor; escrever um livro sobre minha abordagem; continuar com a carreira no youtube, postando vídeos para ajudar as pessoas e ajudar alguma instituição futuramente. Muito grato por dividir o seu conhecimento comigo, acredito que juntos podemos nos ajudar muito ! Aqui está o link do meu canal no youtube:
*Espero que gostem dos vídeos

https://www.youtube.com/channel/UCHUHlcDaGDL6DGzSD0vMPxA

06/11/2025

A ansiedade pode parecer difícil de controlar, mas pequenas mudanças no dia a dia podem gerar grandes impactos no bem-estar. Hoje, você vai conhecer 10 hábitos que ajudam a aliviar a ansiedade, baseados em estudos de neuropsicologia, que envolvem desde a qualidade do sono e a alimentação até a respiração, a rotina e o engajamento em atividades prazerosas.
Cada hábito desempenha um papel importante no equilíbrio entre corpo e mente, ajudando a reduzir os níveis de estresse e a trazer mais tranquilidade.
Se algum desses hábitos fizer sentido para você, vale a pena explorar com atenção e cuidado.
Para compreender como cada um influencia o cérebro e o dia a dia, assista ao vídeo completo, que está disponível no Portal MIM – LINK NA BIO!

03/11/2025

Ansiedade pode ser difícil de controlar, mas pequenos hábitos podem fazer grande diferença. Dormir bem, respirar com atenção e manter uma rotina equilibrada ajudam a acalmar o corpo e a mente. Quer saber mais? Acesse: www.minhaincrivelmente.com.br

02/11/2025

📘 E-book: Os primeiros passos para tratar a ansiedade

Você não precisa viver em guerra com sua mente.
A ansiedade não é sinal de fraqueza — é um sinal de que algo em você precisa de atenção, compreensão e cuidado.

Neste e-book, você vai entender:
🧠 o que realmente acontece no cérebro ansioso
💭 como identificar gatilhos e padrões automáticos
🌿 e aprender técnicas baseadas em ciência para retomar o controle emocional.

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A oferta vai até domingo — e pode ser o primeiro passo da sua transformação.

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29/10/2025

✨Bom dia reflexão✨

"As relações humanas são caminhos a serem percorridos entre possibilidades e descobrimentos."

Eduardo Giovanelli

🧠 🧠

̃o

27/10/2025

Você sabe o que o cérebro faz quando sente medo ou ansiedade?
Descubra como a amígdala e o hipotálamo influenciam nossas emoções — assista ao vídeo completo em www.minhaincrivelmente.com.br

24/10/2025

🧠Novo e-book disponível!

Se você sente que a ansiedade tem tomado conta dos seus dias, este guia foi feito para você.

Os Primeiros Passos para Tratar a Ansiedade” é um e-book criado para ajudar você a entender o que acontece dentro da mente ansiosa e dar os primeiros passos para recuperar o equilíbrio emocional com base em ciência, mas com linguagem leve e acolhedora.

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Blz? Show!

20/10/2025

✨Bom dia reflexão✨
"Libere-se daquilo que não lhe serve mais. O desapego é o primeiro passo para abrir espaço para novas oportunidades."
Eduardo Giovanelli

🧠 🧠
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19/10/2025

Quando o medo de ficar longe de alguém começa a dominar a rotina, ele pode indicar o Transtorno de Ansiedade de Separação (TAS). Essa condição vai além da infância e pode se manifestar em adolescentes e adultos, impactando o sono, o apetite e até as atividades do dia a dia.
O TAS está relacionado a como o cérebro reage ao medo e à separação, com a amígdala cerebral desempenhando um papel central na percepção de ameaça. Compreender esses mecanismos ajuda a criar estratégias de enfrentamento mais saudáveis e funcionais.
O apoio familiar e um ambiente emocionalmente seguro se mostram essenciais para o processo de melhora. Quando a psicoterapia é aliada à psicoeducação e à participação da família, é possível desenvolver recursos emocionais que reduzem a ansiedade e fortalecem a sensação de segurança.
Quer entender como o tratamento funciona e quais caminhos ajudam a lidar com esse medo? O vídeo completo sobre TAS já está disponível no Portal MIM. LINK NA BIO.

17/10/2025

O medo de se separar de alguém pode afetar crianças, adolescentes e adultos. O Transtorno de Ansiedade de Separação (TAS) está ligado a como o cérebro reage ao medo, mas com apoio certo e estratégias adequadas, é possível desenvolver segurança emocional.

Endereço

Tatuapé
São Paulo, SP
03069010

Telefone

+5511930800704

Site

http://www.eduardogiovanelli.com.br/

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