Ideal Pilates Studio

Ideal Pilates Studio Visite nosso site (www.idealpilates.com.br) e encontre uma unidade mais próxima de você. Boa aula! Respiração, forte ênfase na respiração contínua.

2.

O Ideal Pilates mantém os princípios dos ensinamentos originais de Joseph Pilates e da School Canadense Stott Education Program (Canadá/Toronto).

1. Centralização, trabalhando a partir do centro do corpo, "powerhouse".

3. Controle, todo movimento é controlado do início ao fim.

4. Precisão, fazer menos repetições porém com mais concentração para se assegurar que os músculos corretos são utilizados durante os exercícios.

5. Fluência, manter um padrão de movimento fluente, sem usar impulso ou tremer, nunca segurando uma posição.

6. Concentração, a conexão mente-corpo. Pessoas de diversas idades e em todos os níveis de condicionamento físico podem praticar pilates. Pratique Saúde, Pratique Pilates.

Única Conferência Internacional de Pilates Clássico no Mundo em um Navio. 🚢Venha fazer história conosco!Tripulação prepa...
20/06/2023

Única Conferência Internacional de Pilates Clássico no Mundo em um Navio. 🚢

Venha fazer história conosco!

Tripulação preparada para essa viagem de muito Pilates, Network, Lazer e Família. 🪝

Inscrições liberadas no Lote Especial de Lançamento.

👉🏼Inscreva-se: www.pilatesonboard.com.br

Marque e avise os amigos.

07/10/2021

Últimas Vagas do Lote Especial de Lançamento!!!
Bora bora Pilatear Muuuuuuito Brasil em Santo André - SP. 🔥🔥🔥🚀🚀🚀

19/09/2021

Eles vem com a missão de manter vivo o legado deixado por Joe H. Pilates e seus discípulos como Romana Kryzanowska, Jay Grimes entre outros.

São Paulo pediu e nós escutamos.🥰Vem Aí... Meeting Contrology São Paulo com incríveis nomes do Pilates Mundial. 🚀Em brev...
13/09/2021

São Paulo pediu e nós escutamos.
🥰Vem Aí... Meeting Contrology São Paulo com incríveis nomes do Pilates Mundial.
🚀Em breve estaremos liberando às inscrições com Lote Especial de Lançamento.
Avise os amigos e continue conosco.
Curta e compartilhe teremos Vagas Limitadas!!!

Saiba mais: https://www.instagram.com/p/CTxD3_ugXt6/?utm_medium=copy_link

Vem Aí... Return to Life Conference Especial Presencial em 2022 em Belo Horizonte.🚀Site atualizado com os workshops do n...
05/09/2021

Vem Aí... Return to Life Conference Especial Presencial em 2022 em Belo Horizonte.
🚀Site atualizado com os workshops do novo palestrante Jean-Claude Nelson da Alemanha.
😲Atendendo à Pedidos liberamos novas vagas do Lote Especial de Lançamento. Inscreva-se agora e garanta a sua: www.returntolife.com.br

26/04/2021

5ª EDIÇÃO - CONTROLOGIA BRASIL

23/04/2021

5ª EDIÇÃO - CONTROLOGIA BRASIL

Endereço

Rua Bom Sucesso, 1119
São Paulo, SP
03305-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:00
Terça-feira 09:00 - 22:00
Quarta-feira 09:00 - 22:00
Quinta-feira 09:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 14:00

Telefone

(11)2296-8969

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