MindKids

Ensinamos Mindfulness para toda a comunidade escolar 🧘‍♀️🧘‍♂️
+ de 3.000 educadores treinados
+ de 45 escolas atendidas

21/10/2025

“Mas como assim vocês levam calma e atenção para as escolas brasileiras?”

💛 A Mindful School atua levando formação de educadores e um currículo exclusivo de atividades diárias, baseado em práticas de Mindfulness validadas pela ciência e aplicadas em escolas do mundo todo.

Nossas vivências ajudam alunos e professores a fortalecer a concentração e a autorregulação emocional, transformando o clima escolar de dentro pra fora.

✨ Quer saber mais sobre nossa solução completa para escolas?
💬 Fale com a gente pelo WhatsApp 👉 +55 11 98991-6208

🎥 Pílula com Dani Degani, Palestrante e Fundadora da Mindful School by MindKids

💛

20/10/2025

Cuidar de si também é parte do trabalho. Pausar não é preguiça. Respirar não é perda de tempo.

Em um mundo que valoriza o fazer sem parar, escolher se cuidar é um ato de presença - e também de responsabilidade. 💛

Práticas como o Mindfulness nos lembram que o autocuidado não é algo separado da rotina, mas um jeito de estar inteiro nela.

👉 Que tal reservar um minuto hoje pra respirar conscientemente antes da próxima tarefa?
💬 Saiba mais sobre como o Mindfulness pode transformar o clima emocional na sua escola: WhatsApp +55 11 98991-6208 (link na bio).

17/10/2025

A prática de Mindfulness não precisa acontecer apenas sentado em silêncio.
Ela pode estar em cada passo, em cada respiração, em cada refeição.

Quando você caminha, sente o vento no rosto e observa o que há ao seu redor - está praticando presença. Quando saboreia um alimento com atenção - está cuidando de si.

Transformar o cotidiano em espaço de presença é um convite simples, mas poderoso. Você pode começar agora!

💬 Conte pra gente: qual momento do seu dia te ajuda a se conectar com o presente?

📞 Fale com a MindKids e leve o programa Mindfulness para Ambiente Educacional para sua escola: +55 11 98991-6208

💛💙

16/10/2025

Cada professor que inspira, acolhe e ensina com presença está escrevendo histórias que f**am para sempre. 💛

Na MindKids, acreditamos que o bem-estar emocional dos educadores é o ponto de partida para essa transformação.

Quando o professor aprende a pausar, respirar e cuidar de si, tudo ao redor muda: a sala, o clima, o aprendizado.

💬 Quer levar Mindfulness para sua escola e transformar o ambiente educacional de dentro pra fora?
👉 Fale com a gente: +55 11 98991-6208

🎥 Trecho de .assim no

Repost — porque boas histórias merecem ser compartilhadas. 💙

💛

15/10/2025

Feliz Dia dos Professores! 💛💛

Hoje é o dia de quem explica, inspira, respira fundo e… continua acreditando no poder de transformar pelo ensino. Entre risadas, chamadas de atenção e muitos “é pra copiar?”, f**a o coração que ensina com presença.

Que este dia seja também um convite à pausa, ao autocuidado e ao reconhecimento.

Cuidar de quem ensina é cuidar do futuro da educação.

14/10/2025

Estresse, ansiedade e esgotamento emocional fazem parte da rotina de muitos educadores — e isso não deveria ser o normal.

A prática de Mindfulness surge como um caminho de acolhimento e equilíbrio.

Ao cultivar a presença plena, professores aprendem a reconhecer suas emoções, reduzir o estresse e se reconectar com o propósito de ensinar.

Segundo a CNTE, mais de 150 mil professores foram afastados em 2023 por motivos ligados à saúde mental — um dado que reforça a urgência de cuidar de quem cuida.

Como lembra Daniela Degani, fundadora da Mindful Schools by MindKids:
“Mindfulness não é sobre acertar ou errar, mas sobre criar espaço para a regulação emocional e o autoconhecimento.”

💛 A atenção plena é um gesto de cuidado com quem ensina, aprende e transforma.

👉 Saiba como levar Mindfulness para sua escola:
WhatsApp: +55 11 98991-6208

💛

09/10/2025

Os números não mentem! Pesquisas mostram que pessoas que incorporam Mindfulness em suas vidas relatam uma melhoria de 40% na qualidade do sono e uma redução de 30% no estresse.

Às vezes, pequenas mudanças na rotina podem ter um grande impacto na nossa saúde mental. Que tal começar a explorar os benefícios do Mindfulness? 🧘‍♀️💛

📲 Quer conhecer o programa de Mindfulness para escolas?
Fale com a gente no WhatsApp 👉 +55 11 98991-6208 💙

08/10/2025

A ansiedade faz parte da vida — todos sentimos.
Mas quando paramos para ouvir o que ela quer nos dizer, algo muda.

Às vezes, lidar com a ansiedade é dar forma a ela: pintar, dançar, rir, chorar, respirar… Cada gesto é um caminho de volta pra si.

💛 E você, o que te ajuda a transformar a ansiedade em presença?

📲 Quer conhecer o programa de Mindfulness para escolas?
Chama a gente no WhatsApp 👉 +55 11 98991-6208

03/10/2025

Descansar não é perder tempo, é cuidar da mente e do corpo. 💛

Existem muitas formas simples de recarregar as energias e se conectar consigo mesmo: ler, tocar um instrumento, cozinhar, cuidar das plantas, assistir uma série ou até curtir a companhia dos animais.

Cada pausa é uma oportunidade de voltar ao presente e cultivar equilíbrio.

👉 Qual é o seu jeito preferido de descansar?

💙💙💙

02/10/2025

📌 Mindful School by MindKids no Educação em Transformação – Estadão

Nossa gerente de consultoria pedagógica, Patricia Franco, participou do evento Educação em Transformação, promovido pelo Estadão, realizado no Museu do Ipiranga, em São Paulo.

Entre os diversos painéis, a palestra do professor Eric Bettinger (pesquisador da Stanford University e diretor do Lemann Center para Educação Brasileira), trouxe reflexões valiosas sobre os estigmas que ainda cercam o ensino técnico e a necessidade urgente de integrarmos educação, setor produtivo e políticas públicas para construir um futuro mais inclusivo e sustentável.

Patricia teve a oportunidade de dialogar pessoalmente com o professor Eric, compartilhando os objetivos da nossa proposta de levar as práticas de mindfulness para dentro da sala de aula. Ele se mostrou extremamente receptivo e interessado na proposta e impacto positivo do programa Mindful School, o que reforça a relevância das iniciativas que desenvolvemos nas escolas parceiras.

Essa conexão entre a visão do professor Eric e o trabalho da Mindful School é clara: preparar os jovens para o mundo não signif**a apenas oferecer caminhos técnicos ou acadêmicos, mas também fortalecer o autoconhecimento, as soft skills e a saúde emocional. Quando apoiamos alunos, professores e famílias a desenvolverem essas competências, damos as condições para que cada estudante faça escolhas profissionais mais conscientes e construa relações mais saudáveis no ambiente escolar e além dele.

Na Mindful School by MindKids seguimos firmes nesse propósito: educar para a vida, com presença, escuta e consciência. 💙

02/10/2025

No Colégio Evolução, a diretora Patrícia e professoras compartilharam como as práticas de Mindfulness têm transformado o ambiente escolar. 💛

Mais foco, mais equilíbrio emocional e uma escola mais saudável para todos. 🌿

Assista ao mini-doc e inspire-se com essa experiência real de como é possível cuidar de quem educa para também cuidar de quem aprende.

💛💙

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511940562368

Site

http://www.mindkids.net/

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