O Trasmontano Saúde é uma das mais tradicionais operadoras de saúde de São Paulo. Planos individ
Trasmontano é o nome dado à quem nasce em Trás-os-Montes, província da região Norte de Portugal. Com a bandeira da solidariedade e a nobre missão de assistência à saúde aos irmãos portugueses., em 1932 foi fundado o Centro Trasmontano. Na década de 80, o Trasmontano põe em prática seu plano de expansão social e passa a atender toda a população paulistana, independente da nacionalidade. Os anos seguintes foram de grandes realizações, de desenvolvimento e ascensão. Com uma nova sede e um quadro associativo cada vez mais amplo, o Trasmontano conquista uma posição de destaque, não só na comunidade luso-brasileira como em toda a sociedade paulistana.
07/10/2025
Além do autoexame, alguns sinais merecem atenção especial: alterações na pele, secreções, inchaços ou mudanças no formato da mama.
Prevenção é o cuidado diário. Ouça seu corpo, observe sinais e busque orientação.
Outubro Rosa: atenção e carinho com você mesma.
Quer saber mais sobre prevenção e bem-estar?
Acesse o blog do Trasmontano Saúde e confira conteúdos completos sobre saúde e qualidade de vida.
07/10/2025
O coração não sente apenas o impacto da alimentação ou do sedentarismo. Ele também responde ao que acontece na mente.
O estresse constante aumenta a pressão arterial, interfere na circulação e favorece inflamações no corpo, fatores que podem levar a doenças cardiovasculares.
💡 Por isso, cuidar da saúde emocional é parte essencial da prevenção. Praticar atividades físicas leves, adotar técnicas de respiração, manter momentos de lazer e procurar apoio quando necessário ajudam a reduzir a sobrecarga emocional.
O equilíbrio começa na mente e se reflete no coração. 🫀
06/10/2025
🚶♀️ Nem sempre precisamos de grandes mudanças para cuidar da saúde. Caminhadas curtas, de 10 a 15 minutos, já melhoram a circulação, aumentam a disposição e aliviam o estresse do dia a dia.
O segredo está na constância. Incorporar pequenos movimentos na rotina, como descer um ponto antes, subir escadas ou dar uma volta rápida no quarteirão, já faz toda a diferença.
💡 Cuide de você com leveza: cada passo é um investimento na sua saúde e no seu bem-estar.
01/10/2025
Dia Internacional do Idoso 💛
Cuidar da saúde não tem idade! Pequenos hábitos diários podem transformar a qualidade de vida e manter corpo e mente ativos.
Hoje celebramos a experiência, a sabedoria e a energia de quem construiu nossa história! 👵🧓
Trasmontano cuidando de você em todas as fases da vida.
01/10/2025
Uma nova Unidade Ambulatorial do IGESP será aberta para trazer ainda mais comodidade aos associados que vivem e trabalham nessa região da cidade. Confira abaixo as especialidades oferecidas e já agende sua consulta — os horários estão disponíveis! Inauguração em 13/10.
Consultas – Segunda à sexta-feira, das 07h às 17h / Sábado, das 07h às 12h
Análises Clínicas – Segunda à sábado, das 7h às 11h30
Endereço: Avenida Santo Amaro, 6635 – Alto da Boa Vista – São Paulo/SP – 04701-100
29/09/2025
A EMPRESA CENTRO TRASMONTANO DE SÃO PAULO não tem e proíbe qualquer prática discriminatória e limitativa para efeito de acesso à relação de trabalho, ou de sua manutenção, inclusive relacionada ao salário e ou remuneração, por motivo de gênero, identidade de gênero, origem, raça, cor, religião, estado civil, situação familiar, deficiência, reabilitação profissional, idade, entre outros.
Desta forma, todas as políticas relacionadas ao acesso ao emprego, de sua manutenção e de critérios remuneratórios são baseadas unicamente em critérios permitidos por lei, como por exemplo, observadas as competências e habilidades e, em relação aos critérios salariais, o estabelecido no Art. 461 da CLT.
🔗 Acesse o relatório completo no link da Bio.
25/09/2025
É com muita honra que anunciamos: o Trasmontano Saúde está participando do Prêmio
Reclame Aqui 2025!
Essa indicação é reflexo do nosso compromisso com você, nosso beneficiário, que está sempre no centro de tudo o que fazemos. E agora, contamos com o seu apoio para conquistar esse reconhecimento!
Como votar?
Entre em: reclameaqui.com.br/premio
- Clique em “Vote Agora”
- Faça Login
- Escolha a categoria “Saúde”
- Localize o Trasmontano Saúde
- Confirme seu voto
- Pronto! Seu voto já está registrado!
Contamos com você nessa conquista!
2025
19/09/2025
Acesse agora o Novo App Trasmontano Saúde para conectar sua saúde com os nossos serviços. Nessa única plataforma você vai gerenciar todas as funcionalidades de forma mais prática e segura.
Confira mais informações nas imagens desse post.
Nos vemos lá!
15/09/2025
Hoje é dia de celebrar quem nos inspira a fazer sempre mais: você, nosso cliente! ❤️
Cada atendimento, cada cuidado e cada serviço oferecido têm um único propósito: garantir a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida em todas as fases da sua jornada.
No Dia do Cliente, reafirmamos nosso compromisso de estar ao seu lado, com confiança, dedicação e a certeza de que cuidar de você é a nossa missão todos os dias.
✨ Obrigado por fazer parte da nossa história.
15/09/2025
Hoje é dia de celebrar quem nos inspira a fazer sempre mais: você, nosso cliente! ❤️
Cada atendimento, cada cuidado e cada serviço oferecido têm um único propósito: garantir a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida em todas as fases da sua jornada.
No Dia do Cliente, reafirmamos nosso compromisso de estar ao seu lado, com confiança, dedicação e a certeza de que cuidar de você é a nossa missão todos os dias.
✨ Obrigado por fazer parte da nossa história.
é dia de celebrar quem nos inspira a fazer sempre mais: você, nosso cliente! ❤️
Cada atendimento, cada cuidado e cada serviço oferecido têm um único propósito: garantir a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida em todas as fases da sua jornada.
No Dia do Cliente, reafirmamos nosso compromisso de estar ao seu lado, com confiança, dedicação e a certeza de que cuidar de você é a nossa missão todos os dias.
✨ Obrigado por fazer parte da nossa história.
12/09/2025
A tarde de ontem foi muito especial para o nosso time comercial. Na presença do diretor financeiro e comercial, Joel da Cunha, e dos gerentes Ana Paula Molina e Mozanie Silva, oficializamos a importante parceria estratégica da operadora com o Grêmio Municipal de Itanhaém, reforçando a trajetória de crescimento e a presença do Grupo no Litoral Paulista.
Esse contrato representa um marco significativo, que garante aos servidores associados e aos comércios cadastrados, acesso a vantagens exclusivas, com condições diferenciadas que contribuem para a qualidade de vida e o bem-estar de todos.
Fortalecendo o comércio local, a parceria amplia o acesso a serviços de saúde de excelência, que unem tradição, credibilidade e a experiência de mais de 93 anos do Grupo Trasmontano.
11/09/2025
💛 Setembro Amarelo é um convite para falarmos, sem medo, sobre saúde mental e valorização da vida.
Muita gente ainda acredita que demonstrar fragilidade é sinal de fraqueza. Mas a verdade é que pedir ajuda é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo. O silêncio, por outro lado, pode aumentar o sofrimento e impedir que a pessoa encontre apoio no momento certo.
Assim como cuidamos da alimentação, do coração e da imunidade, a saúde mental também precisa de atenção preventiva. Conversar com familiares, amigos ou buscar orientação profissional faz toda a diferença.
Neste mês, reforçamos um lembrete importante: falar é prevenção. Valorizar a vida é abrir espaço para o diálogo, para a escuta e para o acolhimento.
💡 Se você percebe sinais de desgaste emocional em si ou em alguém próximo, não hesite em procurar ajuda. Falar pode salvar vidas.
Endereço
Rua: Tabatinguera, 294/Centro São Paulo, SP 01020-903
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Trasmontano é o nome dado à quem nasce em Trás-os-Montes, província da região Norte de Portugal. Com a bandeira da solidariedade e a nobre missão de assistência à saúde aos irmãos portugueses., em 1932 foi fundado o Centro Trasmontano.
Na década de 80, o Trasmontano põe em prática seu plano de expansão social e passa a atender toda a população paulistana, independente da nacionalidade.
Os anos seguintes foram de grandes realizações, de desenvolvimento e ascensão. Com uma nova sede e um quadro associativo cada vez mais amplo, o Trasmontano conquista uma posição de destaque, não só na comunidade luso-brasileira como em toda a sociedade paulistana.
1932
Não demorou muito para que alguns portugueses recém-chegados ao Brasil, tivessem a ideia de criar uma entidade filantrópica sem fins lucrativos. Para garantir o atendimento de saúde de qualidade, incialmente, apenas à própria colônia de imigrantes. Assim, em 28 de maio de 1932, nasceu o Centro Trasmontano de São Paulo, em um espaço gentilmente cedido na rua Roberto Simonsen, no Centro da cidade de São Paulo.
1938
Ume sede independente, ainda alugada, logo passou a funcionar na Rua 7 de Abril. Em 1938, foi adquirido o imóvel no número 294 na Rua Tabatinguera, no Centro de cidade de São Paulo, para abrigar, definitivamente, a sede da instituição.
1950
No início, eram aceitos apenas homens portugueses. Anos depois, o plano de saúde foi aberto aos familiares dos associados e em 1942, veio a fase de abertura do quadro associativo e o plano foi oferecido aos interessados, desde que fossem indicados por um membro do Trasmontano.
1977
Decidiu-se pela revitalização da atual sede com a execução de um projeto arquitetônico remetendo as construções portuguesas. Hoje, abriga parte do atendimento médico, farmácia, setores administrativos e diretoria. O novo prédio foi inaugurado em 25 de maio de 1981.
1987
Iniciou-se o processo de expansão social não só para a comunidade portuguesa, mas também para todos os que procuravam uma assistência médica. A partir daí, o Trasmontano cresceu e conquistou um importante posicionamento entre as melhores empresas de saúde de São Paulo. Porém, ao final deste ciclo, a instituição teve sua saúde financeira fortemente abalada.
1998
Em 1996, a empresa passa por um importante choque de gestão com o intuito de salvar finanças e dar uma resposta rápida ao mercado. E em 1998, o Trasmontano retoma o crescimento e adquire o Hospital IGESP, situado na região da Avenida Paulista. Hoje, o hospital geral de perfil cirúrgico voltado para o atendimento de alta performance.
2010
Inauguração da nova torre de 20 andares concluindo a terceira e mais importante etapa de expansão de seu hospital próprio - Hospital IGESP.
2014
Inauguração do 11° Centro Médico Exclusivo equipados para oferecer um atendimento ambulatorial diferenciado à todos associados.
2017
Projeto da FASIG - Faculdade de Ciências da Saúde IGESP, voltada para a formação superior em saúde em parceria com o Hospital IGESP.