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We Fisio - Fisioterapia e Pilates

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02/05/2026

LEGENDA

Chega de presente clichê.
Sua mãe não precisa de mais uma “lembrancinha”… ela merece algo que cuide dela de verdade.
Presenteie com saúde, bem-estar e autoestima.

Invista em quem sempre cuidou de você.
Vem garantir o treino que a sua mãe merece. 💛

02/05/2026

Chega de presente clichê.
Sua mãe não precisa de mais uma “lembrancinha”… ela merece algo que cuide dela de verdade.
Presenteie com saúde, bem-estar e autoestima.

Invista em quem sempre cuidou de você.
Vem garantir o treino que a sua mãe merece. 💛

30/04/2026

Coisas que aprendi sendo fisioterapeuta:
existem muitos mitos sobre o corpo que a gente aceita como verdade sem nem questionar…

Mas a prática me mostrou outra coisa: o corpo é adaptável, individual e muito mais forte do que a gente imagina!!

Hoje eu vou te contar a verdade que pouca gente fala.

25/04/2026

Aqui na Wefisio, cada detalhe foi pensado para você:

✔️ Atendimento individualizado (1 Fisioterapeuta com 1 paciente) e horário marcado
✔️ Espaço confortável e acolhedor
✔️ Profissionais qualificados, prontos para entender exatamente o que você precisa e baseado em ciência

Mais do que um atendimento, é uma experiência de cuidado personalizada ! ✨

☎️ Agende seu horário e sinta a diferença !

22/04/2026

Dor na frente do joelho ao subir escadas, agachar ou até ficar sentado por muito tempo?
Isso pode ser mais comum do que parece mas não deve ser ignorado.

A dor femoropatelar (DFP) não acontece por acaso. Ela está ligada a sobrecarga, falta de controle muscular e padrões de movimento inadequados.

E aqui vai o ponto principal: não é só sobre o joelho.
Seu quadril e seus pés também fazem parte do problema e da solução.

Na We Fisio, o tratamento é individualizado e focado na causa da dor, não apenas no sintoma! 😉

👉 Cuide do seu movimento. Agende sua avaliação.

17/04/2026

Sua dor na lombar não surgiu do nada… e tratar só a dor não resolve ! 😬

Antes de tudo, você precisa saber:
a dor é um sinal, não o problema principal.
Sedentarismo, fraqueza muscular, rigidez articular, sono de má qualidade e rotina estressante influenciam diretamente nisso.

E mais: ficar parado nunca ajuda ! ⚠️

O movimento certo é essencial para a recuperação !
Cada corpo é único, por isso o tratamento precisa ser individualizado.

Se você convive com dor lombar, talvez esteja na hora de tratar a causa, não só o sintoma.
Me chama e vamos entender o que seu corpo precisa!!

13/04/2026

A instrutora de pilates no dia dela mais tranquilo 🤣🤣

10/04/2026

⚠️ Cuidado: o salto alto pode estar prejudicando a sua saúde pélvica e você nem percebe! 👠

O uso frequente de salto altera a postura, inclina o corpo para frente e aumenta a pressão sobre o assoalho pélvico… o que pode favorecer dores, desconfortos e até disfunções ao longo do tempo. 😬

Não é só estética … é sobre saúde e funcionalidade do seu corpo.

Se você usa salto com frequência, vale a pena olhar com mais atenção pra isso‼️

👉 Seu corpo dá sinais… você só precisa começar a observar.

Que tal você agendar uma avaliação com nossa Fisioterapeuta pélvica e testar como está o seu assoalho pélvico ? 🙋🏼‍♀️

08/04/2026

⚠️ ISSO NÃO É PILATES!

Nem todo exercício “diferentão” é melhor e alguns podem até estar te prejudicando sem você perceber…

Adicionar movimentos sem critério ou justificativa pode tirar totalmente o foco do exercício, desestabilizar o corpo e sobrecarregar sua lombar.

E aí vem a pergunta: você está treinando certo… ou só mais difícil? 👀

No Pilates, cada detalhe importa. Resultado de verdade vem da execução bem feita não da invenção! 😉

26/03/2026

Que tal transformar a sua tarde no melhor momento do seu dia?

O Pilates no período da tarde é perfeito para quem quer aliviar o estresse, melhorar a postura e ainda sair renovado(a) após uma manhã corrida!

Aqui, cada aula é pensada para você se sentir mais leve e com muito mais disposição 😉

E olha… as vagas da turma da tarde são limitadas!

Me chama agora e garante seu horário antes que acabe!

24/03/2026

Um pouquinho de como foi o nosso evento especial do mês da mulher

Recebemos alunas e profissionais queridas aqui na We Fisio e vivemos um momento realmente especial cheio de troca, conexão e muito aprendizado.

Foi mais do que um evento… foi um espaço de acolhimento, força e inspiração entre mulheres incríveis.

Gratidão a cada uma que fez parte desse momento tão especial. ✨

20/03/2026

Vocês pensam que é fácil gravar é😂😂😂
Nossos erros de gravação 🎥

Endereço

Alameda Jauaperi, 551/Moema
São Paulo, SP
04523-012

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Telefone

(11) 5051-1020

Site

http://www.wefisio.com.br/

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