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CMPSI - Consultório Multidisciplinar

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CMPSI - Consultório Multidisciplinar

O Consultório Multidisciplinar oferece atendimento em psicologia, neuropsicologia, psicopedagogia, nutrição, massagem, psiquiatria, entre outros.

02/12/2025

Modo Natal ligado, mas o autocuidado continua no automático.
Se cuide agora, em janeiro e no resto do calendário. 😄✨

28/11/2025

A melhor Black Friday é aquela em que você reduz a autocobrança, entende sua ansiedade e ganha mais qualidade de vida.
Na CMPSI, te ajudamos a fazer isso na prática, com cuidado real e estratégias que funcionam.

equilíbrio bemestar psicologia

24/11/2025

A sobrecarga emocional é mais comum do que parece e muitas vezes passa despercebida.

Ela acontece quando as demandas emocionais, cognitivas e físicas ultrapassam a capacidade de regulação do organismo. O resultado é um conjunto de sinais que indicam que o sistema emocional está operando acima do limite ideal.

Principais indicadores:

• Irritabilidade maior que o habitual
Respostas emocionais intensas e menor tolerância a contratempos.

• Fadiga mental constante
Sensação de esgotamento, mesmo após descanso, e dificuldade em manter o ritmo habitual.

• Dificuldade de concentração e memória
Esquecimentos frequentes, perda de foco e maior esforço para concluir tarefas simples.

• Sobrecarga cognitiva
Sensação de mente “cheia”, dificuldade de tomar decisões e aumento da procrastinação.

• Redução da conexão emocional
Atuar no automático, dificuldade de reconhecer emoções e sensação de distanciamento interno.

• Sintomas físicos associados ao estresse
Tensão muscular, dores de cabeça, alterações no sono, mudanças no apetite e sensação de aperto no peito.

Quando esses sinais aparecem de forma persistente, indicam que o corpo e a mente estão tentando comunicar um limite.
Identificar esses padrões é o primeiro passo para ajustar expectativas, reorganizar demandas e fortalecer estratégias de autocuidado.

17/11/2025

Investir em terapia não é custo, é caminho.
É sobre sair do ciclo que machuca e abrir espaço para escolhas mais leves e conscientes.

A mudança começa quando você decide cuidar de você. ✨

12/11/2025

12 de novembro – Dia do Psicopedagogo ✨

O psicopedagogo é o profissional que compreende e apoia os processos de aprendizagem, ajudando crianças, adolescentes e adultos a superarem dificuldades e desenvolverem seu potencial com acolhimento e sensibilidade. 💛📚

Parabéns às nossas psicopedagogas da CMPSI, que com dedicação e carinho transformam o aprender em um caminho leve e possível! 🌟

03/11/2025

Novembro Azul – Cuide da sua saúde! 🩵

Homens, a saúde também é coisa de coragem! 💪
O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre homens, mas, quando detectado cedo, tem altas chances de cura.

✅ Faça seus exames regularmente
✅ Consulte seu médico sem medo
✅ Valorize sua qualidade de vida

Lembre-se: prevenção é o melhor caminho!

18/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem dedica a vida a cuidar da vida.
Profissionais que unem ciência, sensibilidade e empatia em cada atendimento.
Que escutam, acolhem e transformam dores em esperança. 💙

Gratidão a todos os médicos que fazem da medicina uma verdadeira vocação.

15/10/2025

Hoje é dia de celebrar aqueles que despertam curiosidade, inspiram sonhos e transformam o aprender em algo mágico. 🍎📚

Ser professor é muito mais do que ensinar — é acolher, acreditar e plantar sementes que florescem por toda a vida. 🌱

A cada palavra, a cada gesto, eles ajudam a construir futuros e a formar pessoas mais conscientes, empáticas e humanas.

Feliz Dia dos Professores!
Gratidão a todos que dedicam seu tempo e coração a esse dom de ensinar.

12/10/2025

Feliz Dia das Crianças! 👧🏻👦🏻

Hoje é dia de celebrar o riso fácil, a imaginação sem limites e a pureza de quem enxerga o mundo com encanto.

Cada criança carrega dentro de si um universo de emoções, descobertas e aprendizados — e cuidar da saúde mental desde cedo é um gesto de amor e de futuro. 💛

Que a infância seja sempre um lugar seguro, cheio de afeto, acolhimento e liberdade para ser quem se é.

10/10/2025

🧠✨ Dia Mundial da Saúde Mental

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
A saúde mental não é apenas a ausência de transtornos, mas o equilíbrio entre emoções, pensamentos e atitudes — é sentir, viver e buscar sentido, mesmo nos dias difíceis.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, queremos lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem, e cuidar de si é um gesto de amor. 💚

Na CMPSI, acreditamos que cuidar da mente é transformar a vida — passo a passo, com acolhimento, escuta e propósito.

Hoje e sempre: fale sobre o que sente, busque apoio e olhe para si com gentileza.

Você não está só. 💬

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