12/09/2019
É possível prevenir o câncer de mama?
O câncer de mama é uma doença multifatorial, ou seja não tem uma única causa se não uma conjunção delas, portanto não há uma forma única que evita completamente o aparecimento da doença, porém é possível diminuir o risco intervindo em alguns fatores passíveis de serem modificados.
Quais fatores não podem ser alterados?
S**o feminino.
Idade: uma mulher de 55 anos tem um risco quase 10 vezes maior que uma de 30 anos.
Histórico familiar: Uma mulher com 1 parente próximo(mãe, irmã ou filha) tem aproximadamente 2 vezes mais risco de ter câncer de mama, com 2 ou mais parentes o risco pode chegar a 5 vezes.
Importante frisar nesse ponto que mulheres que tem 2 ou mais parentes próximas com câncer de mama tem indicação de pesquisa genética do BRCA 1 e 2 para descartar doença familiar, o que formalmente seria indicação de mastectomia profilática.
Mamas densas aumentam o risco de câncer de mama em 1,5 a 2 vezes de uma forma diretamente proporcional, quanto mais densa a mama, maior o risco.
Quais fatores podem ser modificados, reduzindo o risco do câncer de mama?
Consumo de álcool aumenta o risco de câncer de mama de maneira diretamente proporcional, quanto maior consumo, maior o risco.
Sobrepeso e obesidade principalmente na pós menopausa aumentam o risco.
Exercício físico: 150 minutos de exercício regular ou 75 minutos de exercício intenso por semana tem efeito positivo na diminuição do risco.
Gravidez: mulheres que engravidam numa idade mais precoce e tem mais filhos tem menos risco comparativamente às que gestaram após os 35 anos.
Amamentação: O aleitamento materno pode ter um efeito protetivo principalmente quando realizado em períodos prolongados (1,5-2 anos).
Que outros fatores não se conhece bem o efeito?
Uso de ACO (anticoncepcionais orais): Embora muitos estudos sugiram um ligeiro aumento do risco, não há estudos conclusivos.
A dieta não parece ter algum efeito direto.
Tabaco: Embora diversas pesquisas sugiram um aumento do risco pelo uso de cigarro, não há evidência conclusiva. Na dúvida, melhor evitar.
O que não afeta o risco de câncer de mama?
Uso de desodorantes, tipo de sutiã, ab**to prévio.
Finalmente não podemos esquecer de falar sobre a importância da realização periódica da MAMOGRAFIA, que embora não tenha nenhum efeito na prevenção da doença, é vital no diagnóstico precoce de câncer de mama.
Dito tudo isso, é importante ressaltar que não há uma regra na geração da doença e ela pode aparecer em quem se cuida e evita todos os fatores de risco, como também, nunca se apresentar em alguém que não adota nenhum tipo de conduta preventiva, mas, MELHOR É SEMPRE PREVENIR.
Dr. Daniel Martin Phang Cáceres
CRM 114.801 / RQE 35.173
Mastologista
Centro Médico Mazzei
