Clínica Vênere Pilates e Fisioterapia

11/04/2025

21/06/2022

Oferecemos aula de movimento, com exs de pilates, liberação miofascial, move Flow, entre outras técnicas na unidade dos jardins.

11/05/2022

O Pilates e o Método Rolf são métodos congruentes, trabalham o corpo inteiro e desenvolvem reeducação e consciência do movimento.
Aqui na clínica Vênere trabalhamos os dois métodos, além de RPG e fisioterapia, sempre considerando a globalidade e individualidade da pessoa

11/05/2022

Pilates e Método Rolf

28/04/2022

Venha conhecer nosso diferencial e metodologia
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11 36617777/ 991301812

26/04/2022

Você conhece o Método Rolf?

Rolf é um processo de educação que organiza as estruturas do corpo e o alinha para que consiga conviver melhor com a gravidade. Quando o corpo está em equilíbrio, os movimentos são mais suaves, eficientes, naturais, tem menor gasto energético e menos dores.

O Método Rolf é feito pela liberação miofascial, através da manipulação da fáscia pelo toque. São 10 sessões iniciais de manipulação, cada uma trabalha determinada parte do corpo e possui objetivos específicos.

A fáscia é um tecido presente em todo o nosso corpo e conecta os ossos, músculos, nervos e órgãos como se fosse uma enorme teia. É ela que dá unidade à estrutura do nosso organismo e também, f**a responsável por lubrif**ar os espaços internos, reduzindo a fricção e tornando nosso movimento mais suave e indolor.

05/03/2022

https://www.uol.com.br/vivabem/colunas/paola-machado/2022/03/04/mente-cansada-corpo-doente-saiba-como-o-pilates-pode-te-ajudar.htm

Após dois anos de pandemia, em que aprendemos muito sobre nós mesmos —revendo nossas rotinas e a importância de investir nos cuidados com a saúde—, uma pauta relevante trouxe à tona a necessidade de gerenciar a saúde mental.

24/12/2021

Um feliz natal 🎄, com muito amor e carinho🤶🙏

15/11/2021

Pilates e corrida

Semana passada, eu falei o quanto é importante o trabalho de força para melhorar a performance e evitar lesões n

02/08/2021

Comece a semana se movimentando, com qualidade!
99130-1812/ 36617777