Nutri Simone Carrera

26/01/2026

24/01/2026

Parte 2 dos tipos de 💩
Cada cor, textura reflete o que acontece com sua digestão.
Sempre observe seu 💩

23/01/2026

Assunto muito importante na consulta com a nutri. O 💩 é o resultado da sua digestão e alimentação.

Fiquei atento no seu 💩, odor, cor, textura.

20/01/2026

📌Dicas do melhor horário para tomar seus suplementos 😉

11/01/2026

Hoje encerra a entrada no Programa 21 Dias Detox & Low Carb.

Amanhã o grupo já começa com organização, direcionamento e acompanhamento desde o primeiro dia.
Por isso, não é possível entrar depois.

📌 Esse programa é para quem:
✔ quer emagrecer com consciência
✔ precisa de estrutura e clareza
✔ não quer mais recomeçar toda segunda
✔ busca leveza, não punição

📌 Não é para quem:
✖ procura solução rápida sem envolvimento
✖ não quer ajustar rotina
✖ acredita em restrição extrema

💬 Se você está sentindo que esse pode ser o seu recomeço,
o convite está aberto até hoje.

📲 me chame no direct que eu te explico”.

👉 Inscrições encerram hoje (11/01).
Início oficial: 12/01 pela manhã.

10/01/2026

O Programa 21 Dias Detox & Low Carb não foi pensado para extremos.
Ele foi estruturado com base em fisiologia, comportamento alimentar e constância.

🔬 Tecnicamente, o que acontece no corpo:
• redução de inflamação e retenção
• melhora da digestão e do intestino
• estabilização da glicemia
• estímulo ao metabolismo
• redução real de gordura corporal

🤍 Na prática, o que você sente:
• menos inchaço
• mais disposição
• menos compulsão
• clareza nas escolhas
• sensação de controle sem rigidez

Tudo isso com:
✔ cardápio guiado
✔ lista de compras
✔ substituições
✔ chás funcionais por fase
✔ grupo fechado + acompanhamento diário

✨ Começa dia 12 de janeiro.
E antes disso, vou te explicar tudo com calma por aqui.

Comente 21 dias se você quer fazer esse processo com consciência.”
ou
• Salve esse post para lembrar que emagrecer não precisa doer.

09/01/2026

O Programa 21 Dias Detox & Low Carb não é apenas um cardápio.

É um processo guiado para:
• desinflamar
• desinchar
• regular o intestino
• organizar a alimentação
• emagrecer com mais consciência

📌 O que você recebe:
✔️ cardápio funcional
✔️ lista de compras
✔️ substituições
✔️ chás para cada fase
✔️ acompanhamento diário no WhatsApp
✔️ avaliação das refeições
✔️ materiais educativos

📅 Início: 12 de janeiro
💰 Valor: R$ 50,00

Nos próximos dias vou explicar como participar.

✨ Recomeçar com apoio muda tudo.

👉 Salve esse post para decidir com calma.
👉 Me chama no direct se quiser participar.

08/01/2026

O Programa 21 Dias Detox & Low Carb não foi criado para prometer milagres.

Ele foi criado para quem quer:
• desinchar
• reduzir inflamação
• regular o intestino
• organizar a alimentação
• emagrecer com consciência

❌ Não é para quem quer soluções rápidas e extremas.
✔️ É para quem quer cuidar do corpo com estratégia e constância.

📅 Início: 12 de janeiro
Nos próximos dias vou explicar como funciona por dentro.

✨ Nem todo caminho é para todo mundo — e isso é maturidade.

👉 Salve esse post para decidir com calma.
👉 Se você se enxergou aqui, fique por perto

07/01/2026

Não é sobre começar perfeito.
É sobre começar com direção.

O Programa 21 Dias Detox & Low Carb foi criado para mulheres que querem:
• reduzir inchaço
• regular o intestino
• melhorar a relação com a comida
• emagrecer sem punição

📅 Início: 12 de janeiro
📲 Acompanhamento diário
🥗 Alimentação prática e funcional

Nos próximos dias vou explicar como funciona, para quem é e como participar.

✨ Recomeçar pode ser leve.