Dr Diogo Brun

Dr Diogo Brun Ginecologia e Medicinal Funcional Integrativa com foco no Emagrecimento e Longevidade

O que mais a incomodava essa paciente era sensação de estar fazendo tudo certo e mesmo assim não ver resultado.No climat...
03/12/2025

O que mais a incomodava essa paciente era sensação de estar fazendo tudo certo e mesmo assim não ver resultado.

No climatério, pequenas quedas hormonais — às vezes imperceptíveis nos exames — já podem impactar metabolismo, composição corporal e a forma como o corpo responde ao esforço.

02/12/2025

Olhem o Flamengo: há menos de 10 anos era um time desorganizado, falido, caótico.
E hoje? Campeão da Libertadores. 🏆
Como saiu do fundo do poço para o pódio?
Reestruturação. Organização. Ajustes certeiros.

E sabe o que isso lembra?
A mulher que tem indicação de reposição hormonal… mas deixa pra depois.
Aí vive cansada, sem energia, sem foco — jogando a vida com “time reserva”.

Mas quando começa a se cuidar, faz os exames, segue o tratamento e coloca os hormônios de volta no time titular…
Acontece a virada! ⚽✨

Mais disposição.
Mais vitalidade.
Mais ânimo.
Mais “vividez” para o dia a dia.

28/11/2025

Alerta importante para mulheres!

17/11/2025

Me conta se você se sente assim.

11/11/2025

Uma noticia para se comemorar e divulgar!

Você anda se perguntando: ‘será que isso que estou sentido é da menopausa?’ Veja alguns sinais típicos da transição meno...
06/11/2025

Você anda se perguntando: ‘será que isso que estou sentido é da menopausa?’
Veja alguns sinais típicos da transição menopausal (climatério):
• Ondas de calor
• Sudorese noturna
• Insônia
• Menor disposição
• Cabelo mais fino, caindo ou ressecado
• Pele mais fina, com manchas ou flacidez

Lembre-se: transição menopausal é uma fase - há tratamentos para que os seus sintomas não atrapalhem a sua rotina.
Um acompanhamento médico integrado ajuda a viver com qualidade, bem-estar e saúde.

Tem sentindo um (ou mais) dos sintomas acima? Conta aqui 👇

Dr. Diogo Brun - CRM/SP 116790
Ginecologista Integrativo
Controle e Reposição Hormonal
Climatério I Menopausa
Saúde integral da mulher

📞11 97788-1861

A transição menopausal pode trazer mudanças, mas também oportunidades de autoconhecimento.Com acompanhamento médico e cu...
31/10/2025

A transição menopausal pode trazer mudanças, mas também oportunidades de autoconhecimento.

Com acompanhamento médico e cuidado contínuo, é possível passar por essa etapa sem medo — e com mais leveza.

Pronta para enfrentar (sem sustos) essa nova fase?

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Saúde da mulher

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A menopausa não precisa significar pausar a sua vida.Quando bem conduzida, é um convite para se reconectar com o corpo e...
27/10/2025

A menopausa não precisa significar pausar a sua vida.
Quando bem conduzida, é um convite para se reconectar com o corpo e recuperar o seu bem-estar.

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Os hormônios têm papel direto na forma como seu corpo distribui gordura e responde aos estímulos do dia a dia. Alteraçõe...
24/10/2025

Os hormônios têm papel direto na forma como seu corpo distribui gordura e responde aos estímulos do dia a dia.

Alterações hormonais não acontecem isoladamente — por isso, o olhar integrativo é essencial.
Avaliar, entender e tratar de forma individualizada faz toda diferença!

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Você ainda tem medo da reposição hormonal?Muitos mitos circulam por aí, mas a ciência já esclareceu muita coisa — e é ho...
18/10/2025

Você ainda tem medo da reposição hormonal?
Muitos mitos circulam por aí, mas a ciência já esclareceu muita coisa — e é hora de atualizar essa conversa.

📍1. Reposição hormonal não causa câncer de mama
-Os estudos mais recentes mostram que, quando bem indicada e acompanhada por um médico, a reposição não aumenta o risco de câncer de mama.
⚠️O que realmente importa é a avaliação individual — histórico familiar, tipo de hormônio e tempo de uso.

📍2. Você não precisa esperar parar de menstruar para começar
- A reposição pode (e deve) ser avaliada já na transição menopausal, quando os sintomas começam a aparecer — mesmo antes da última menstruação.
Quanto mais cedo for ajustada, melhor o controle dos sintomas e maior a proteção à saúde óssea e cardiovascular.

📍3. Reposição hormonal aumenta o bem-estar da mulher
- A reposição é, acima de tudo, qualidade de vida.
Ela ajuda no sonor, melhora o humor, protege o coração, preserva a massa óssea e contribui para a memória e o bem-estar sexual.

Não sofra com os sintomas da menopausa por falta de informação correta e segura.
Com acompanhamento médico e conhecimento atualizado, a reposição hormonal é uma aliada da sua saúde — e não uma vilã.

Consulte sempre um especialista antes de iniciar qualquer tratamento.

Salve este post — informação de qualidade também é autocuidado.

Os primeiros sinais nem sempre aparecem “na idade esperada”.Ondas de calor, insônia, alterações no humor mudanças na pel...
09/10/2025

Os primeiros sinais nem sempre aparecem “na idade esperada”.
Ondas de calor, insônia, alterações no humor mudanças na pele… podem ser mais do que “mudanças normais”.

A menopausa precoce é uma realidade para muitas mulheres — e entender quando e por que ela acontece pode transformar a forma como você cuida da sua saúde.

Saber o histórico familiar, observar o corpo e buscar acompanhamento médico são passos essenciais.
Porque informação é poder — especialmente quando o assunto é o seu bem-estar.

Você já ouviu falar em menopausa precoce na sua família?
Conta aqui nos comentários ou envia este post para alguém que precisa saber disso.

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Mulher,o  seu ciclo fala mais do que você imagina!Entender suas fases ajuda a:-Organizar tarefas e projetos de acordo c...
07/10/2025

Mulher,o seu ciclo fala mais do que você imagina!

Entender suas fases ajuda a: -Organizar tarefas e projetos de acordo com sua energia.
- Cuidar melhor das emoções e do bem-estar.
-Potencializar produtividade nos momentos certos.

Respeitar o seu ciclo é um ato de autocuidado e inteligência emocional.

Salve este post para consultar sempre que precisar.

Para mais dicas sobre saúde da mulher, me acompanhe por aqui!

Dr. Diogo Brun - CRM/SP 116790
Ginecologista Integrativo
Controle e Reposição Hormonal Climatério I Menopausa Saúde da mulher

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São Paulo, SP

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