Jamile AKL Terapias Integrativas

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São Paulo, SP
Jamile AKL Terapias Integrativas

Cursos, Palestras e Atendimentos em Reiki (Mestre Usui e Tibetano), Barras de Access (Facilitadora),

23/10/2025

🔵A ozonioterapia auricular pode auxiliar no tratamento de problemas respiratórios como rinite e sinusite, além de combater infecções de ouvido , dores de cabeça e enxaquecas. Seus benefícios incluem melhora na circulação e oxigenação, fortalecimento do sistema imunológico e ação anti-inflamatória e antisséptica.

🔵Problemas respiratórios: Auxilia em quadros alérgicos como rinite e sinusite, e em outras inflamações na região.

🔵Problemas de ouvido: Pode ser usado no tratamento de otite (inflamação do ouvido), zumbido e problemas auditivos como perda neurossensorial.

🔵 Também é utilizado para tratar bronquite e faringite.

🔵O uso da ozonioterapia foi aprovado e regulamentado pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) . A resolução estabelece os critérios e limites para o uso da ozonioterapia na prática clínica, permitindo sua aplicação em diversos tratamentos médicos.

👉Sabia q vc pode agendar uma avaliação
E entender o melhor tratamento complementar para sua saúde?

☎️Agendamentos:11982905228

19/10/2025

PRESTE ATENCAO AO PROF JACOB!!

"Quando vc traz algo novo acontece especialmente a indiferença, a frieza, a ridicularização contra vc!

Sempre haverão forças q querem impedir de algo novo emergir !

As pessoas não gostam qdo vc traz algo novo ao mundo , E ELAS VAO TENTAR SABOTAR ISSO !!

90 % das pessoas poderão te apoiar ,
Mas 10% te botarão para baixo .

E infelizemnte nossa mente se apega aos 10% de todas as coisas negativas q as pessoas falam .

Mas é justamente nesse ponto onde vc é testado e humilhado q o Universo
Testa sua fé E então vc :

VAI REALIZAR AQUILO Q VC NASCEU PARA FAZER💕

⚜REFLEXÃO PARA ESTE DOMINGO!

👉NUNCA DESISTA 90% TORCE POR VC

🥰ESTAMIS JUNTOS

17/10/2025

⚜O melhor remédio para a ansiedade é a oração, esteja em seu corpo, presente, consciente , joelhos no chão e ORE!

⚜Se orarmos com fé E otimismo, DEUS vai nos dar a paz “que está além de toda compreensão”.

⚜Mesmo que não veja uma saída para os problemas, tente silenciar a Mente, pause os pensamentos, RESPIRE, silenciar pode nos ajudar a perseverar. De repente DEUS nos ajuda de uma forma que não esperamos.

Amo vcs 💕

Cuidem-se e excelente fds

15/10/2025

15 /10

Dia dos professores

DIA DE HOMENAGEAR QUEM TRANSFORMA VIDAS!

Gratidão aos meus atuais professores:

14/10/2025

⚜Como os padrões mentais nos limitam

👉Autossabotagem: Crenças negativas sobre nossas habilidades e valor próprio nos levam a sabotar nossos próprios esforços, muitas vezes de forma inconsciente.

👉Medo e paralisia: O medo do fracasso, alimentado por pensamentos pessimistas, pode nos paralisar e impedir de tomar ações necessárias para alcançar metas.

👉Perfeccionismo: A crença de que tudo precisa ser perfeito pode levar a um perfeccionismo inatingível, que atrasa o início de ações e projetos.

👉Autocrítica excessiva: Uma autocrítica implacável, gerada por padrões mentais negativos, pode levar à procrastinação e dificultar o progresso.

👉Confirmação do viés de confirmação: O cérebro, por meio de processos como o viés de confirmação, tende a buscar e a valorizar informações que reforcem as crenças que já temos, o que solidifica os padrões limitantes.

⚜A pior barreira é
Limitar a nossas visão: Esses padrões funcionam como um filtro, fazendo com que vejamos apenas as evidências que confirmam nossas crenças negativas, ignorando as oportunidades. Levando-nos ao negativismo e resistência que nos entra am, torna a vida cinza ...

📍Procure ajuda profissional!

💕Você merece viver com mais leveza 🥰

10/10/2025

💨Para manter a calma em situações difíceis, concentre-se em técnicas de respiração profunda, como a diafragmática inspirando e expirando lentamente, o que ajuda a oxigenar o corpo e a acalmar o cérebro;

🙏Experimente movimentar-se fisicamente (sair do ambiente ou caminhar) ;

💕 Tente redirecionar seu foco para algo positivo, como pensar em pessoas queridas ou em um momento feliz;

⚜ Meditação, contato com a natureza e ter uma rotina saudável também ajudam a construir resiliência para enfrentar momentos de tensão.

ESTAMOS JUNTAS🌻🌟

09/10/2025

NOVOS HÁBITOS:
⚜Sono de qualidade: Durma entre 7 e 8 horas por noite para garantir a recuperação do corpo e do cérebro.

⚜Alimentação balanceada: Consuma frutas, verduras, legumes, carnes magras, cereais integrais e oleaginosas para obter os nutrientes necessários. Evite alimentos com muito açúcar e grãos refinados.

⚜Suplementação , faça exames regulares e reponha vitaminas e sais minerais .

⚜Hidratação: Beba água o suficiente para manter o corpo hidratado e o metabolismo funcionando bem.

⚜Exercício físico: Movimente-se regularmente, mesmo que seja com caminhadas leves, para aumentar a circulação sanguínea, o oxigênio e a liberação de hormônios que dão energia.

⚜Gerenciamento do estresse: Reserve tempo para relaxar, fazer atividades prazerosas e estabelecer limites para evitar sobrecarga mental.

⚜Exposição ao sol: Passar tempo ao ar livre, especialmente com luz natural, pode ajudar a regular os níveis de energia.

⚜Momentos de lazer: Faça coisas que te trazem felicidade e que contribuem para o bem-estar, como massagens ou tempo com amigos.

⚜Ouvir frequências de cura disponíveis na internet .

⚜A Oração e a meditação nos trazem uma serenidade muito profunda que aumenta nossa vibração pois no reconecta ao nosso corpo e nos reconecta a nossa espiritualidade.

Estamos juntas💕

08/10/2025

⚜Para manter a saúde, adote um estilo de vida com alimentação equilibrada, pratique atividade física regular, priorize um sono de qualidade e não fume, nem beba álcool. É fundamental também gerenciar o estresse, manter o bem-estar emocional, cultivar relações sociais positivas e fazer check-ups médicos e exames de rotina.

⚜Hábitos Essenciais:
📍Alimentação Saudável: Consuma alimentos em seu estado natural, como frutas, verduras e legumes, e fontes de proteína magra. Diminua o consumo de açúcares, sal e gorduras.
📍Atividade Física: Integre o movimento no seu dia a dia, seja com uma caminhada no parque, exercícios em casa ou na academia. O importante é não ser sedentário.
📍Sono de Qualidade: Mantenha uma boa higiene do sono e procure dormir horas suficientes para um descanso reparador.
📍Hidratação: Beba bastante água ao longo do dia, pois a boa hidratação é essencial para o corpo e a mente.
📍ESPIRITUALIDADE: Reconecte-se com o q houver de mais sagrado para vc , somos conectados direto a DEUS , ele nos sustenta emocional, mental e espiritualmente !!
📍Energia: Beba agua, faça grounding, medite, tome sol .

💕ESTAMOS JUNTAS💕

08/10/2025

💗 Campanha Outubro Rosa Integrativo – Prevenir é Fortalecer !!

🚺 Cuidar do seu corpo é o primeiro passo para prevenir!
O câncer de mama não acontece de um dia para o outro — ele é resultado de um terreno biológico fragilizado, imunidade baixa e acúmulo de toxinas ao longo do tempo.
🩺A medicina integrativa atua justamente na base da prevenção: fortalecendo o organismo, equilibrando o corpo e a mente e estimulando a autocura natural .

💕Durante o mês de Outubro Rosa, tratamentos que aumentam suas defesas naturais:

💞Prevenir é mais do que fazer exames — é fortalecer o corpo todos os dias.

📍 Instituto Dr Hussein Awada
✨ Cuidando de você de dentro pra fora✨

https://web.whatsapp.com/

07/10/2025

⚜O autoconhecimento é fundamental porque promove o equilíbrio emocional, a tomada de decisões alinhadas com os valores pessoais, a construção de relacionamentos saudáveis e o desenvolvimento de uma carreira com mais propósito.
⚜Ao entender emoções, motivações, forças e fraquezas, ganhamos clareza para enfrentar desafios, evitar arrependimentos e viver de forma mais autêntica e satisfatória de acordo com sua verdadeira essência, você encontra mais satisfação e um sentido maior para sua jornada.

🌟Como Desenvolver o Autoconhecimento:

📍Reflexão e Autoconsciência: Reserve um tempo para refletir sobre suas emoções, motivações e valores.
📍Busque Feedback de Confiança: Peça a pessoas próximas para darem sua opinião sincera sobre suas características e comportamentos.
📍Terapia: O acompanhamento com um profissional pode ajudar a compreender a origem de seus sentimentos e comportamentos de forma saudável.
📍Pratique a ACEITAÇÃO: Aceite suas emoções e suas imperfeições como parte do seu processo de desenvolvimento.

ESTAMOS JUNTAS 💕

05/10/2025

Mês passado tive a honra de participar do 1° curso intensivo sobre Islamismo de Brasília!
Participei de forma online pq estava cuidando do "joelho abençoado" kkkk
Gratidão aos organizadores q confiaram na minha capacidade e estudos

E aos apoiadores do evento

Deus nos abençoe, abençoe nossas intenções de levar a msg de paz do Islam adiante
E abençoe todos os alunos participantes

GRATIDAO TURMA
ATÉ OS PROXIMOS enshallah

Endereço

Avenida Leôncio De Magalhães, N. 1004/sala 105
São Paulo, SP
02042001

Telefone

+5511993910602

Site

https://linktr.ee/jamileaklmotivadora

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