Hidro e Terapia

Atendemos desde 1999 na região da zona oeste de São Paulo. Maiores informações ligue no 011 3801 Atendemos desde 1999 na região de Pompéia e Perdizes.

Nossa rampa de acesso para entrada e saída de nossa piscina terapêutica nos diferencia dos demais locais. Idosos, crianças, adultos em pós operatório ortopédico ou sequelas neurológicas, pessoas com problemas na coluna, joelho, quadril ou qualquer dor e limitação de movimento, podem se beneficiar com nossos serviços que vai desde a fisioterapia, hidroterapia até um programa de atividades aquáticas para serem realizadas no pós reabilitação, ou por pessoas que não gostam e não conseguem acompanhar os exercícios propostos em academias.

31/10/2025

Na Hidroeterapia, cada paciente é visto de forma única — com um olhar clínico, atento e, acima de tudo, humano. 💙

27/10/2025

✨ Você sabia que se exercitar na água e no solo traz benefícios diferentes para o corpo?

Enquanto os exercícios em solo trabalham com o peso do próprio corpo e a força da gravidade, os exercícios aquáticos contam com a resistência natural da água, que proporciona baixo impacto nas articulações, melhora da mobilidade e uma recuperação mais segura para quem tem dores ou limitações físicas.

➡️ No solo, há maior impacto e sobrecarga, mas também ganho de força e estabilidade.
➡️ Já na água, o ambiente reduz riscos de lesões e aumenta a confiança nos movimentos, tornando a prática ideal para reabilitação, idosos e pessoas em pós-operatório.

A escolha depende do objetivo: prevenção, condicionamento ou recuperação. O mais importante é manter o corpo em movimento! 💧💪

👉 E você, já experimentou a diferença entre treinar em solo e na água? Conte pra gente nos comentários!

24/10/2025

💧Nada melhor do que ouvir de quem viveu essa experiência! 💬
Com a hidroterapia, o alívio da dor e o retorno aos movimentos são resultados reais.

20/10/2025

💙Fisioterapia aquática é muito mais do que reabilitar.

👉É apoiar, orientar, motivar e estar junto no processo de recuperar movimentos, equilíbrio e confiança.

16/10/2025

A hidroterapia vai muito além de exercícios dentro da piscina, ela aproveita as propriedades da água quente para cuidar da sua saúde de forma única.

🌊 Flutuabilidade: reduz o impacto sobre as articulações, tornando os movimentos mais leves e sem dor.
🌊 Resistência natural: fortalece músculos e melhora a mobilidade, mesmo em quem sente limitações no solo.
🌊 Pressão hidrostática: estimula a circulação, ajuda no controle de inchaços e proporciona bem-estar imediato.
🌊 Temperatura da água: promove relaxamento, alívio da dor e redução da rigidez muscular.

✨ Por isso, a hidroterapia é indicada para dores crônicas, recuperação de cirurgias, doenças neurológicas, condições musculoesqueléticas e até para melhorar o equilíbrio e a qualidade de vida na terceira idade.

👉 Seu corpo merece leveza, movimento e saúde.
Agende sua sessão e descubra o poder transformador da reabilitação na água!

📍 | Cuidando de você com ciência, acolhimento e resultado.

15/10/2025

👉 A apresentadora Adriane Galisteu (), 52 anos, foi atendida no Hospital Albert Einstein após sentir fortes dores no quadril.
O diagnóstico? Síndrome do piriforme, uma condição músculo-ortopédica que pode causar dor intensa e irradiar ao longo do nervo ciático.

🔹 O que é a síndrome do piriforme?
O piriforme é um pequeno músculo localizado na região profunda do quadril.
Quando sofre tensão ou inflamação, ele pode comprimir o nervo ciático, provocando dor que desce pela perna, formigamento e dificuldade para sentar ou caminhar.

🔹 Causas mais comuns:
– Excesso de atividade física sem preparo adequado
– Postura incorreta no dia a dia
– Longos períodos sentado
– Traumas ou desequilíbrios musculares

💧 Como a hidroterapia pode ajudar:
A água quente reduz o impacto nas articulações e facilita o movimento, proporcionando alívio da dor, relaxamento muscular e melhora da flexibilidade.
Além disso, contribui para a reabilitação da função do quadril e do ciático, com conforto e segurança.

➕ O tratamento deve sempre ser conduzido por um fisioterapeuta, com avaliação individualizada e técnicas adequadas para cada fase da dor.

👉 Cuide do seu corpo antes que ele precise te avisar com dor.

13/10/2025

A vida, pra mim, não é sobre ser reconhecido na rua, mas sim sobre ser reconhecido e aplaudido dentro de casa. 💛

Receber uma Moção Honrosa do CREFITO-3 pelo meu trabalho como fisioterapeuta é um momento de enorme alegria e gratidão.

Mais do que um reconhecimento profissional, é um lembrete de que cada passo dessa caminhada foi construído com amor, dedicação e propósito.

Agradeço profundamente aos meus pacientes, que confiam em mim o que há de mais precioso: o próprio corpo e saúde.

Aos amigos e familiares, que sempre acreditaram e estiveram presentes em cada fase, celebrando as conquistas e apoiando nos desafios.

E meu agradecimento mais especial vai para meu pai, que nunca mediu esforços para investir na minha educação e dos meus irmãos.

Hoje, enquanto colho os frutos e a prosperidade que o meu trabalho me traz, sinto que ele também colhe, justamente no momento em que mais precisa de nós, após sua cirurgia de quadril.

Ele plantou com presença, honestidade e responsabilidade, e hoje devolvemos, em forma de gratidão e cuidado, tudo o que ele fez por nós.

Corri para casa deles para mostrar esse reconhecimento que recebi. Sem dúvida, a conquista é nossa!

10/10/2025

Viver com fibromialgia é lutar, todos os dias, contra uma dor que nem sempre é visível.
Mas cada avanço como esse representa um passo importante rumo a mais respeito, acolhimento e qualidade de vida. 💜

Enquanto o projeto segue em tramitação, é fundamental que quem convive com a fibromialgia continue recebendo cuidados que realmente façam diferença, como a hidroterapia, que atua diretamente no alívio da dor, na mobilidade e no bem-estar emocional. 💧

Cuidar de você é um direito. E cada conquista nesse caminho importa.

08/10/2025

Nos últimos dias, vimos o Thiago Nigro (.nigro) compartilhar que precisará passar por uma cirurgia no joelho.
E isso nos lembra algo essencial: investir não é só sobre dinheiro.

Assim como fazemos aportes mensais para garantir o futuro financeiro, também precisamos fazer aportes de cuidado no nosso corpo, porque é ele que sustenta todos os nossos sonhos.

A fisioterapia e a fisioterapia aquática são investimentos reais em qualidade de vida, recuperação e longevidade.
Depois de uma cirurgia, o corpo precisa de tempo, técnica e estímulos certos para voltar a funcionar com segurança. E é aí que a água se torna uma aliada poderosa, reduzindo o impacto, aliviando a dor e acelerando o processo de recuperação.

💧 Investir em si é o melhor rendimento que existe.
O retorno vem em movimento, liberdade e bem-estar.

06/10/2025

🇯🇵 Recentemente fiz uma viagem ao Japão, um país incrível pela organização, tecnologia e tradição. Mas, como fisioterapeuta com 26 anos de experiência em fisioterapia aquática no Brasil, algo me chamou muito a atenção: a forma como a fisioterapia é vista por lá.

💭 Quando eu perguntava às pessoas sobre clínicas de reabilitação ou fisioterapeutas, a resposta era quase sempre a mesma: “fiz alguns exercícios no hospital quando fiquei internado”. Para eles, tudo é apenas exercício físico, e a diferença entre fisioterapia e atividade física não é clara.

🏥 No Japão, a fisioterapia é quase totalmente hospitalar. Após uma cirurgia ou um AVC, por exemplo, o paciente faz um período curto de reabilitação e, depois… é como se o processo terminasse ali. Não existe a cultura da reabilitação de longo prazo, de buscar melhorar a qualidade de vida, de investir na autonomia e na dignidade da pessoa.

🧘‍♀️ Percebi uma certa submissão à condição de saúde. Se alguém f**a cadeirante, por exemplo, é como se fosse “o destino” e pronto. Não encontrei clínicas acessíveis, nem programas comunitários, nem piscinas terapêuticas abertas ao público. A única experiência em água quente que vi, e tive a oportunidade de experimentar, foi em um onsen (termas japonesas), mas sem nenhuma proposta de reabilitação.

💧 Isso tudo me fez refletir muito sobre o valor da fisioterapia no Brasil. Aqui, lutamos pela recuperação funcional, pela reintegração social, pela melhora da autoestima e da qualidade de vida. Não aceitamos simplesmente a limitação, trabalhamos para superar o que for possível.

🌱 Voltei ainda mais motivada a valorizar o nosso trabalho. Reabilitação é mais que exercício: é dignidade, é esperança, é devolver possibilidades.

03/10/2025

🌊 A melhora progressiva das dores na coluna e no corpo é um dos resultados mais transformadores que a hidroterapia pode proporcionar.
Mais leveza, mais bem-estar, mais qualidade de vida. ✨

👉 Experimente você também o poder de um tratamento que vai muito além do alívio momentâneo: agende sua sessão hoje mesmo.

Endereço

Rua Ambuas 113
São Paulo, SP
01259-080

Telefone

+551138019536

Site

http://www.hidroeterapia.com.br/

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