10/10/2025
Após a pandemia, o índice de depressão e ansiedade aumentou muito. Com isso, o hormônio do stress ( cortisol),impactou o comportamento das pessoas, causando a autoimagem negativa, problemas de pele(acne, psoríase, manchas),queda de cabelo, transtornos alimentares(compulsão), ganho de peso, prejudicando a qualidade de vida das pessoas.
" É importante lembrar que, cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Equilibrar emoções e hora de pedir ajuda e um ato de amor próprio 💕.
A vida sempre terá desafios, mas você pode escolher como enfrentá-los: com leveza, consciência e auto cuidado. Lembre-se: Você não precisa carregar o mundo sozinho(a).
Soltar o que não te pertence é parte do processo de cura e libertação.
O seu corpo é REFLEXO da sua Mente!
Somos corpo, mente e espírito 🙌
Fonte: eamor