Dra. Letícia Mosca - Tireoide e Medicina Integrativa

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São Paulo, SP
Dra. Letícia Mosca - Tireoide e Medicina Integrativa

Com excelente formação e atendimento humanizado, a Dra. Letícia Mosca está pronta para oferecer

26/11/2025

Você anda só comendo… ou está se nutrindo?
A diferença entre fome e nutrição aparece no seu humor, na sua energia, no seu intestino, na sua pele — e até na saúde da tireoide.

Pequenas escolhas mudam tudo.
O seu corpo percebe. Você sente. 💛

Se quiser aprender a cuidar melhor da sua saúde de um jeito simples e possível, f**a por aqui.
E se algo no seu corpo não está bem, me chama — eu posso te ajudar.

24/11/2025

Nem todo nódulo precisa de biópsia.
E, na verdade, a maioria não precisa!

A PAAF (punção da tireoide) é um excelente exame, mas só faz sentido quando é bem indicada.

Fazer uma biópsia sem necessidade pode gerar ansiedade, medo e até cirurgias que poderiam ser evitadas.
Se você está em dúvida, procure antes quem entende de tireoide. Isso faz toda a diferença!

👉 Se quiser uma avaliação completa e sem pressa, me envie uma mensagem!

23/11/2025

Protetor solar não é só sobre estética — é sobre saúde da pele.
Ele ajuda a prevenir manchas, melasma, envelhecimento precoce e até câncer de pele. ✨

E com tanta variedade na farmácia, o mais importante é encontrar um que faça sentido para você:
☀️Textura leve se sua pele pesa facilmente.
☀️Acabamento sequinho se você prefere sensação de “nada na pele”.
☀️Com cor se quer proteção reforçada contra luz visível.
☀️Bastão para facilitar o retoque.
☀️Bruma para reaplicar por cima da maquiagem.

Cada marca tem seu diferencial — o que importa é achar um protetor que se encaixe na sua rotina, no seu tipo de pele e no seu dia a dia.

😎No fim das contas, o melhor protetor solar é aquele que você realmente usa diariamente.

Qual desses tipos você mais gosta de usar?

22/11/2025

Seu corpo pede mais disposição? Antes de pensar em mil soluções, olha esse checklist de autocuidado.👇

Muitas vezes a gente se sente cansada, sem energia ou “travada”… e pensa que precisa de algo muito complexo pra melhorar.
Mas antes de tudo, existe um ponto de partida simples: o básico bem-feito.

Esse “checklist de autocuidado” não é sobre perfeição.
É sobre lembrar do que realmente sustenta o nosso corpo quando a vida aperta:

✔️ dormir melhor
✔️ comer de forma que te nutra
✔️ se movimentar um pouco todos os dias
✔️ fazer pequenas pausas
✔️ beber água suficiente
✔️ cuidar das emoções
✔️ respeitar seus limites

Parece pequeno, mas são esses detalhes que viram energia, clareza e leveza lá na frente.

✨ Agora quero saber de você:
Qual item desse checklist você mais precisa reforçar na sua rotina hoje?

Comenta aqui. Às vezes, só reconhecer o que está faltando já é o primeiro passo.

21/11/2025

Como tem sido a sua experiência usando o hormônio da tireoide? Quero muito ouvir você. 💛👇

Cada pessoa vive o uso do hormônio da tireoide de um jeito.
Tem quem se sinta melhor rapidamente…
Tem quem leve meses ajustando a dose…
Tem quem ainda não se sinta “no ponto” mesmo com exames normais.
E tudo isso é real e merece ser ouvido!

✨ Este espaço é para você compartilhar a sua experiência — sem julgamentos, sem comparações.
O que mudou no seu corpo?
Como você se sente?
O que tem sido fácil… e o que tem sido difícil?

A tireoide é sensível, o corpo é complexo e a jornada de cada mulher é única.
Às vezes, só de ler que outras pessoas passam pelo mesmo, a gente já se sente menos sozinha.

Quero muito conhecer a sua história! 💛

Me conta nos comentários: como tem sido pra você usar o hormônio da tireoide?
(Todas as experiências são válidas e podem ajudar outras mulheres também.)

19/11/2025

Cisto na tireoide: precisa se preocupar? A resposta é melhor do que muita gente imagina.👇

Muita gente me procura preocupada com nódulos, mas às vezes o ultrassom mostra algo diferente: um cisto na tireoide. E aí, precisa se preocupar?

💧 O que é um cisto?
É uma “bolsinha cheia de líquido”. Quando o nódulo é totalmente cístico, a avaliação geralmente termina ali — porque não conseguimos aplicar os critérios completos do TIRADS.

✨ A boa notícia:
Cistos na tireoide são quase sempre benignos. E geralmente:

✔️ não crescem
✔️ não incomodam
✔️ não precisam de punção
✔️ não precisam de cirurgia

📌 Quando olhar com mais atenção?
• Se o cisto for muito grande e causar desconforto
• Se houver áreas sólidas dentro do líquido

Cisto é um dos achados mais tranquilos da tireoide. Mas a avaliação individual sempre é o caminho mais seguro.

Você já teve um achado de cisto no ultrassom? Me conta aqui nos comentários!

17/11/2025

O magnésio participa de mais de 300 reações no nosso corpo — desde a produção de energia até o relaxamento muscular e o equilíbrio emocional. ✨
Existem vários tipos, e cada um tem um papel diferente:
⚡ Malato e Dimalato – ajudam na disposição e na produção de energia.
😴 Glicinato – favorece o relaxamento e o sono.
🧠 Treonato – ótimo pra memória e concentração.
💪 Cloreto de Magnésio – atua nas funções musculares e articulares.

Nem sempre você encontra todas as versões na prateleira, mas é possível manipular o magnésio na forma certa pra cada caso — e até combinar com outros nutrientes que fazem sentido pra você.
✨ Assim, o resultado é muito mais personalizado!

16/11/2025

A gente nem percebe, mas o corpo sente antes da gente admitir.
Quando vivemos no automático — acorda, corre, trabalha, resolve, tenta dar conta — o corpo vai dando sinais: cansaço que não passa, irritação, queda de cabelo, memória falhando, hormônios bagunçados.

E não é porque “algo está errado com você”.
É porque ninguém funciona bem desligada de si mesma.

✨ O seu corpo não quer perfeição.
Ele quer presença.
Ele quer pausa.
Ele quer cuidado simples, mas constantes.

Hoje, minha pergunta é:
Você tem vivido… ou só sobrevivido?
Seu corpo já te deu algum sinal de que algo precisa mudar?

Compartilha comigo nos comentários. Às vezes, falar sobre isso já é o primeiro passo para sair do automático. 💛

Seu corpo fala! E ouvir é um ato de autocuidado.

o #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

14/11/2025

Ultrassom de tireoide: o que ele realmente mostra (e o que ele NÃO mostra).👇

Muita gente acha que o ultrassom mostra se a tireoide “funciona bem” — mas isso é mito.
O ultrassom não mede função. Ele avalia estrutura. Função só vemos no exame de sangue.

O que o ultrassom faz muito bem:
🔍 Analisa o formato, textura e presença de nódulos
📊 Classif**a os nódulos pelo TIRADS, uma escala que avalia risco
📝 Ajuda a decidir quem só precisa acompanhar e quem precisa de punção

O que ele não faz:
❌ Não diz se a tireoide funciona bem ou mal
❌ Não faz diagnóstico definitivo de câncer
(A confirmação sempre vem com exames complementares, como a punção.)

✨ Resumindo: O ultrassom é essencial para entender a estrutura da tireoide, mas sempre deve ser associado aos exames de sangue para uma avaliação completa!

12/11/2025

Quem teve câncer de tireoide pode usar Mounjaro? A resposta não é tão simples quanto parece… 👇

Essa é uma das dúvidas que eu mais recebo no consultório — e a verdade é que não existe resposta única.
Os análogos de GLP-1, como o Mounjaro, têm uma restrição apenas para um tipo específico de câncer da tireoide: o carcinoma medular, que é raro.

Já o carcinoma papilífero, que é disparadamente o mais comum, não entra nessa restrição de bula.

Por isso, cada caso precisa ser avaliado com calma:
✔️ seu tipo de câncer
✔️ seu histórico familiar
✔️ seus riscos individuais
✔️ suas metas de saúde e peso

✨ Resumo: não se prive de um tratamento por medo. Avaliação personalizada é o que realmente define segurança.
A informação certa evita pânico desnecessário — e te ajuda a tomar decisões mais confiantes sobre o seu corpo.

09/11/2025

A beleza de se olhar no espelho está em reconhecer quem você é — e não só o que vê.
Nem todo dia é fácil, mas cada escolha de cuidado é um passo pra voltar a se sentir bem na própria pele. 🌸

🪞Porque o espelho não precisa ser um inimigo — ele pode ser um ponto de recomeço.
Cuidar da saúde, do corpo e da mente é, no fundo, uma forma de voltar a se reconhecer.

Cuidar da sua saúde é, antes de tudo, um ato de amor-próprio.
Quando foi a última vez que você olhou no espelho e gostou do que viu — por dentro e por fora? ✨

Endereço

Rua Harmonia, 1323
São Paulo, SP

Site

http://www.draleticiamosca.com.br/

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