Qual é o horário de funcionamento?

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Clínica SM - Especializada na Saúde da Mulher, Rua. Tijuco Preto, 393 cj 57 Tatuapé, São Paulo/, São Paulo (2025)

Q: Qual é o endereço?

Rua. Tijuco Preto, 393 Cj 57 Tatuapé, São Paulo/

03/12/2025

O estresse não é só uma sensação emocional. Ele é uma reação física real, capaz de mexer com todo o organismo feminino. Quando a rotina aperta, o corpo libera hormônios como cortisol e adrenalina, e isso impacta diretamente o ciclo menstrual, a saúde íntima, a pele e até o coração.

Muitas mulheres vivem esses sintomas sem imaginar que a causa é o estresse. 💛

No dia a dia, ele pode trazer cansaço extremo, irritabilidade, insônia, ansiedade e dificuldade de concentração. No corpo, aparecem tensões musculares, dores de cabeça, queda de cabelo, alterações intestinais e mudanças no apetite.

Na saúde feminina, o estresse influencia ainda mais: ciclos irregulares, aumento das cólicas, piora da TPM, queda da libido e maior sensibilidade vaginal. O estresse contínuo também enfraquece o sistema imune, favorecendo infecções urinárias e vaginais que insistem em voltar. 🌸👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️

O estresse pede cuidado antes que se transforme em sofrimento. Aqui na Clínica SM, cuidamos da mulher como um todo, entendendo a fase da vida, o momento emocional e a saúde íntima para devolver equilíbrio e bem-estar. 💗✨

Agende sua consulta e cuide de você com quem entende profundamente da saúde feminina.

Clínica SM
📞 11 2295-3030
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📍 Rua Tijuco Preto, 393 cj 57 – Tatuapé (Próximo ao Metrô Tatuapé)

02/12/2025

Muitas mulheres acreditam que envelhecer mais rápido é apenas “genética” ou “azar”, mas a ciência mostra que nossos hábitos, emoções e rotina influenciam profundamente o ritmo em que o corpo envelhece. 🌿✨

O estresse constante, o sono insuficiente, a falta de movimento, o excesso de açúcar e até a ausência de luz solar podem acelerar processos internos que atingem pele, hormônios, ossos e até a saúde íntima. Mas existe algo tão importante quanto tudo isso: a forma como você se cuida… ou se deixa para depois. 💛

Guardar mágoas, viver sobrecarregada, ignorar sinais de saúde, adiar exames ou normalizar dores faz o corpo envelhecer por dentro antes mesmo de aparecer por fora. Seu bem-estar importa e merece prioridade. 👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️

A boa notícia é que sempre há tempo para transformar hábitos, resgatar o equilíbrio e cuidar de você com carinho. Aqui na Clínica SM, te acolhemos em cada fase da vida para que você envelheça com leveza, autonomia e saúde. 🌸✨

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para se priorizar. Você merece esse cuidado.

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02/12/2025

Quando o estrogênio começa a cair, o corpo inteiro sente. Esse hormônio tão importante atua da cabeça aos pés, por isso seus efeitos vão muito além da menstruação.

Muitas mulheres acreditam que “é normal da idade”, mas a verdade é que mudanças intensas no humor, na pele ou na saúde íntima merecem atenção e cuidado. 💛

O estrogênio baixo pode causar névoa mental, irritabilidade, alterações no sono e ansiedade. O corpo também responde com ondas de calor, palpitações e mudanças no metabolismo. Na pele, surgem ressecamento e flacidez, e nos ossos o risco de osteoporose aumenta.

Na saúde íntima, os sinais são ainda mais sensíveis: secura vaginal, dor na relação, queda da libido, ardor, coceira, infecções urinárias frequentes e até perda de elasticidade na região. Esses sintomas impactam a autoestima, o bem-estar e a qualidade de vida. 🌷👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️

Você não precisa viver com desconfortos que têm tratamento. A queda do estrogênio é natural, mas o sofrimento não deve ser. Aqui na Clínica SM acompanhamos cada fase da vida da mulher com acolhimento e soluções personalizadas. 💗✨

Agende sua consulta e receba um cuidado feito para você.

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28/11/2025

Receber no laudo que você tem mamas densas pode gerar dúvida ou até susto.

Mas respire: ter mamas densas não é uma doença, e sim uma característica comum do tecido mamário. Muitas mulheres têm — especialmente as mais jovens, as que usam anticoncepcional hormonal ou estão no período reprodutivo. 💗✨

A densidade mamária signif**a que a mama possui mais tecido glandular e fibroso do que gordura.

E por que isso importa?
🔍 Porque a densidade pode dificultar a visualização de pequenas alterações na mamografia, já que o tecido denso aparece “branquinho”, assim como alguns achados suspeitos.

Ou seja: não aumenta o medo, aumenta a atenção.
🌿 Quando pedir exames complementares?
Exames adicionais podem ser indicados quando:
• você tem mamas muito densas (grau C ou D);
• há histórico familiar de câncer de mama;
• a mamografia mostrou algo que precisa de melhor avaliação;
• o radiologista sugeriu complementar a investigação;
• existe assimetria mamária ou sintomas persistentes.

Os exames mais usados são:
• Ultrassom das mamas — ótimo para visualizar nódulos em mamas densas;
• Ressonância magnética — recomendada em casos específicos ou alto risco familiar;
• Mamografia digital com tomossíntese — aumenta a capacidade de detecção.

👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️ Na Clínica SM, avaliamos cada mulher de forma individualizada, considerando idade, histórico, sintomas, densidade mamária e recomendações atuais de rastreio.

O objetivo é simples: segurança, prevenção e diagnóstico precoce, sempre com acolhimento e clareza.

Ter mamas densas não precisa ser motivo de ansiedade — precisa ser motivo de cuidado atento e acompanhamento certo. 🌸✨

💬 Agende sua consulta e entenda qual é o melhor plano de rastreio para você. Informação protege.

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27/11/2025

Muita gente ainda acredita que grávidas não podem conviver com gatos — e isso acaba gerando medo, culpa e até abandono dos bichinhos.

Mas a verdade é outra: gestantes podem, sim, viver com seus gatos com segurança, desde que alguns cuidados simples sejam seguidos. 🐾💛

O grande receio é a toxoplasmose, uma infecção que pode ser transmitida pelas fezes de gatos contaminados.

Mas aqui está a informação mais importante:
✨ A maioria dos gatos domésticos, vivendo dentro de casa, se alimentando de ração e sem caçar, NÃO carrega o parasita.
✨ Mesmo quando um gato é positivo, a transmissão só ocorre pelo contato direto com as fezes recentes (menos de 24h) e sem higiene adequada das mãos.
✨ A gestante NÃO pega toxoplasmose pegando no gato, recebendo carinho, dormindo com ele ou dividindo sofá e afeto.

Na prática:
• Peça para outra pessoa limpar a caixinha de areia.
• Se não for possível, use luvas e lave bem as mãos.
• Mantenha o gato com ração, sem carne crua.
• Evite que ele saia para caçar.
• Mantenha o acompanhamento veterinário em dia.

E pronto.
Com esses cuidados, o risco cai a praticamente zero.

🐾 E o mais bonito é isso:
Ter um gato durante a gestação pode trazer conforto, diminuir ansiedade e até melhorar o humor — benefícios emocionais que fazem diferença no bem-estar da futura mãe.

👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️ Na Clínica SM, reforçamos sempre: informação protege mais do que medo.
A gestação é um momento de acolhimento, não de afastamento de quem nos faz bem — inclusive os nossos companheiros de quatro patas.

💬 Se você está grávida ou tentando engravidar e tem dúvidas sobre saúde, gestação e cuidados no dia a dia, estamos aqui para orientar com carinho e segurança.

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27/11/2025

A dor pélvica que insiste em aparecer, volta e meia incomoda, atrapalha a rotina ou simplesmente “não passa”… não deve ser normalizada.

Muitas mulheres convivem com esse desconforto por meses ou até anos acreditando que é “TPM forte”, “intestino preso” ou “estresse”. Mas o corpo fala — e merece ser ouvido. 💗✨

A dor pélvica crônica é aquela que dura 3 meses ou mais, contínua ou recorrente.
E pode ter várias causas, como:
• Endometriose;
• Adenomiose;
• Miomas;
• Infecções ginecológicas;
• Alterações intestinais ou urinárias;
• Tensão do assoalho pélvico;
• Desequilíbrios hormonais;
• Cicatrizes pós-cirúrgicas;
• ou até associação de fatores.

Cada história é única — e cada corpo sente de um jeito.

🔍 Quando investigar?
Quando a dor:
• atrapalha trabalho, sono ou vida sexual;
• vem acompanhada de sangramento irregular;
• piora com o ciclo menstrual;
• está presente há mais de 3 meses;
• ou simplesmente… não parece normal pra você.

👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️ Na Clínica SM, acolhemos cada paciente com uma investigação completa e humana, avaliando útero, ovários, assoalho pélvico, intestino, bexiga e todo o contexto hormonal.

E, quando necessário, trabalhamos em parceria com especialistas como fisioterapeutas pélvicas, gastroenterologistas e urologistas — sempre com cuidado individualizado.

Dor não é frescura.
Dor não é “coisa da cabeça”.
Dor é um pedido de cuidado. 🌷

💬 Agende sua consulta e entenda o que seu corpo está tentando dizer. Você não precisa conviver com essa dor.

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27/11/2025

Durante a menopausa e a perimenopausa, o corpo passa por mudanças que mexem com o metabolismo, a termorregulação e até a capacidade de concentração. E existe um cuidado básico que muitas mulheres subestimam: a hidratação.

Quando a ingestão de água f**a abaixo do ideal, é comum surgirem sintomas como ondas de calor mais intensas, dor de cabeça, cansaço, irritabilidade, constipação e maior risco de infecções urinárias. Estudos mostram que a queda de estrogênio aumenta a perda hídrica — por isso o corpo sente ainda mais. 🌿

Uma forma simples de estimar a necessidade diária é: 35 ml × peso corporal (kg). Em dias com atividade física, acrescente cerca de 500 ml por hora de treino.

E a diferença aparece rápido: urina mais clara, intestino funcionando melhor, mais energia e até melhora na clareza mental ao longo do dia.

Se água pura não desce fácil, experimente uma jarra com hortelã, limão ou gengibre. Pequenos rituais ajudam: um copo ao acordar, outro entre refeições e outro antes do exercício.

E lembre-se: não é sobre beber grandes volumes de uma vez, mas manter constância.
Se você tem condição renal, cardíaca ou toma certos medicamentos, converse com seu médico para ajustar o volume ideal.

👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️ Na Clínica SM, orientamos nossas pacientes a cuidarem desse básico que transforma o dia a dia. A menopausa exige gentileza consigo mesma — e hidratar é um gesto simples que o corpo agradece.

💬 Agende sua consulta e viva esta fase com acolhimento, equilíbrio e saúde.

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26/11/2025

Muitas mulheres não apresentam a “clássica” dor no peito durante um infarto.
Em vez disso, o corpo dá sinais mais silenciosos: náusea, falta de ar, cansaço extremo, dor nas costas, mal-estar inexplicável ou suor frio.

Sintomas que, muitas vezes, são confundidos com estresse, ansiedade ou excesso de rotina.

Mas o coração feminino fala — só que fala diferente.

E reconhecer esses sinais pode salvar vidas. 💗✨

As causas para essa diferença estão ligadas à anatomia, aos hormônios e até ao modo como o corpo responde ao estresse. Por isso, a saúde cardiovascular das mulheres exige atenção especial.

👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️ Na Clínica SM, cuidamos da mulher por inteiro — e isso inclui olhar para sintomas que ultrapassam a saúde íntima.

Durante as consultas, avaliamos não apenas exames ginecológicos, mas também queixas como fadiga persistente, palpitações, pressão irregular, alterações pós-menopausa e sintomas emocionais que podem mascarar sinais cardíacos.

Quando algo desperta atenção, orientamos a paciente com responsabilidade e acolhimento, encaminhando para cardiologistas e outros especialistas sempre que necessário.

Essa parceria entre ginecologia e cardiologia é essencial para proteger a saúde da mulher em todas as fases da vida.

Cuidar do coração também é cuidado ginecológico.

E quanto mais cedo a informação chega, maior a chance de prevenir complicações. 🌷

💬 Agende sua consulta e mantenha seus cuidados em dia. O corpo fala — e estamos aqui para ouvir com você.

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26/11/2025

A gestação traz muitas mudanças, e uma delas pode ser a hipertensão gestacional, quando a pressão arterial aumenta após a 20ª semana, mesmo que sempre tenha sido normal.

Não é culpa da mulher e não signif**a que algo está errado com o bebê — é uma condição que simplesmente pode aparecer e que merece atenção. 🌿✨

📌 Por que acontece?
As causas são diversas: alterações da placenta, histórico familiar, primeira gestação, gestação múltipla, entre outros fatores. Ou seja: não é algo que a mulher “fez ou deixou de fazer”.

📌 Sinais de alerta
Muitas vezes não há sintomas — por isso o pré-natal é essencial.
Quando aparecem, podem incluir:
• dor de cabeça persistente;
• inchaço súbito no rosto ou mãos;
• visão embaçada;
• dor na parte superior do abdômen.

Percebeu algo diferente? Procure avaliação. Durante a gestação, qualquer mudança merece cuidado. 💗

📌 Por que acompanhar?
Quando monitorada, a hipertensão gestacional é controlada com segurança. Sem acompanhamento, pode evoluir para pré-eclâmpsia. Por isso, consultas regulares, exames e escuta acolhedora fazem toda a diferença.

👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️ Na Clínica SM, acompanhamos pressão arterial, bem-estar materno, placenta e desenvolvimento do bebê de forma individualizada. E, quando necessário, orientamos avaliação com outras especialidades.

Com informação, cuidado e pré-natal adequado, a maioria das gestantes com hipertensão tem uma gestação tranquila e um parto seguro. 🌸

💬 Agende seu pré-natal e viva essa fase com proteção, orientação e acolhimento.

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24/11/2025

Os disruptores endócrinos são substâncias presentes em plásticos, fragrâncias intensas, certos cosméticos, produtos de limpeza e algumas embalagens. Eles podem interferir de forma sutil no equilíbrio hormonal — algo essencial para a saúde feminina. 🌸✨

Embora não causem efeitos imediatos, a exposição contínua pode contribuir para alterações no ciclo, piora da TPM, sensibilidade mamária, mudanças na fertilidade, irregularidades hormonais e até intensidade maior de sintomas da perimenopausa.
Também podem causar irritações de pele e sensibilidade a perfumes.

Mas sem pânico: isso não signif**a que você terá esses sintomas, apenas que é útil estar informada. 🌿

🌸 O que você pode fazer?
Pequenas mudanças já ajudam muito:
• evitar aquecer alimentos no plástico;
• preferir vidro ou inox;
• escolher cosméticos mais suaves;
• trocar plásticos antigos ou deformados;
• lavar frutas e verduras com cuidado.

👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️ Quando procurar ajuda?
Se notar sintomas persistentes — ciclos irregulares, acne repentina, oscilação de humor, queda de cabelo ou desconfortos hormonais — fale com sua ginecologista.

Na Clínica SM, avaliamos você de forma completa e, quando necessário, indicamos acompanhamento com endocrinologista, sempre com equilíbrio e sem alarmismo. 💗

💬 Agende sua consulta e cuide do seu equilíbrio hormonal com orientação segura e acolhedora.

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18/11/2025

Com o passar do tempo, os hormônios mudam, a pele perde firmeza e a região íntima pode apresentar sinais de flacidez, escurecimento, ressecamento ou desconforto.

E tudo isso é muito mais comum do que parece — faz parte da história natural do corpo feminino. 💗✨

A boa notícia é que hoje existem tratamentos modernos, seguros e extremamente eficientes para devolver conforto, firmeza e vitalidade à v***a.

E na Clínica SM, 👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️ trabalhamos com as tecnologias que mais entregam resultados para nossas pacientes:

✨ Fraxx System — Radiofrequência fracionada íntima

Uma tecnologia delicada e precisa, que estimula a produção natural de colágeno, melhora a textura da pele, aumenta a firmeza e pode reduzir escurecimento e desconfortos.

É um tratamento com ótima aceitação, pouco desconforto e resultados progressivos.

🌿 Bioestimuladores de colágeno íntimos

Aplicados de forma segura e estratégica, ajudam a recuperar espessura, firmeza e hidratação da região v***ar.

A pele f**a mais viçosa, uniforme e com aspecto naturalmente rejuvenescido.

💗 Nosso Protocolo Clínica SM
Os dois tratamentos não dependem um do outro, mas quando combinados, atuam em diferentes camadas da pele e dos tecidos, potencializando o resultado de forma muito mais completa.

É a união da tecnologia com a biologia do seu próprio corpo — e nós vemos essa combinação transformar a autoestima e o conforto íntimo de muitas mulheres. 🌷

Cada paciente é única, e o plano de tratamento também.
O objetivo é sempre o mesmo: devolver bem-estar, confiança e qualidade de vida, resgatando o conforto íntimo que tantas mulheres sentem faltar ao longo do tempo.

💬 Se você sente mudanças na região íntima ou deseja entender mais sobre rejuvenescimento v***ar, fale conosco. Cuidar dessa parte tão especial do corpo é um gesto profundo de autoestima e saúde.

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17/11/2025

A vida da mulher é feita de ciclos! E cada ciclo conta uma história diferente sobre o corpo, sobre a mente e sobre a forma como aprendemos a cuidar de nós mesmas. 🌿✨

O corpo muda quando somos jovens e tudo é novidade.
Muda novamente quando os hormônios se ajustam, quando vivemos a maternidade, quando o ritmo tenta acompanhar as emoções, quando amadurecemos, e até quando desaceleramos com a chegada da menopausa.

Mas o mais bonito é que, em cada uma dessas fases, existe um convite:
o convite para nos conhecermos mais profundamente. 💗
Com o passar do tempo, começamos a entender que autoconhecimento não é só olhar para o espelho.

É perceber nossos limites, reconhecer nossas forças, escutar o corpo quando ele pede pausa e celebrar quando ele responde com vitalidade.

É abraçar as mudanças — até aquelas que chegam de surpresa — e compreender que elas fazem parte da história de sermos mulheres.

👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️ Na Clínica SM, acolhemos mulheres em todas essas fases.
Falamos sobre hormônios, sexualidade, saúde íntima, autoestima, prevenção e bem-estar. Tudo com delicadeza, responsabilidade e um olhar que respeita a trajetória individual de cada paciente.

Porque crescer não é apenas passar pelo tempo.
É transformar-se, reinventar-se e descobrir novas maneiras de se amar ao longo da vida.

E quando entendemos isso, cada mudança deixa de ser um desafio e passa a ser um aprendizado. 🌷

💬 Agende sua consulta e viva cada fase da sua vida com saúde, equilíbrio e autoconhecimento. Estamos aqui para caminhar ao seu lado.

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Clínica SM - Especializada na Saúde da Mulher

03/12/2025

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