22/01/2026
“D’être bien dans da peau”… O termo, em francês, designa estar bem em sua própria pele.
Para ser capaz de inspirar pessoas, é preciso ir muito além de um protocolo estético eficiente. É preciso antes estar bem consigo mesmo. E, como sempre digo aos meus pacientes, é no autoamor que começa o autocuidado. E é daí que se enraiza um bom tratamento estético. Estudos comprovam que se cuidar com o toque, cremes etc nutrem auto-confiança, melhoram o semblante e atraem mais felicidade. O mesmo os treinos.
Eu sigo a medicina do estilo de vida, um conceito que resgata a visão integrada da saúde que iniciou com o filósofo Hipócrates (o pai da medicina, que usava muito de fitoterapia e alimentos para prevenir e tratar doenças). Essa corrente entende o ser humano como um todo, e que o melhor remédio é uma alimentação correta, sono alinhado com os horários ideias hormonais e hábitos saudáveis, evitando excessos.
Nessa visão holística, tudo está interligado, e, para uma saúde plena, você precisa respeitar seus limites, cuidar da mente, ter paz de espírito… Cuidar do seu ecossistema (inclusive se afastando de vampiros tóxicos) é essencial.
A saúde depende de ações diárias, e não apenas de tratar algo ef**azmente. Estar bem em sua própria pele quer dizer que você se ama e se cuida no dia-a-dia. Esse autocuidado reflete na luz que você emana, e na pele que você quer alcançar.
Resultados naturais e longevidade começam por aí. Se quiser que eu te ajude nesse processo, conte comigo!
