Clínica Exerce

EXERCE. Uma clínica com atendimento médico e nutricional, com cardiologia, Nutrologia esportiva,

02/03/2026

Retatrutida é ainda medicamento em fase de pesquisa!!!!
Não existe comércio dessa medicação, pelo simples fato de ela ainda estar sendo estudada!

22/02/2026

Mais uma etapa concluída. Mais uma vez sob os cuidados do Mestre .

Minha busca pelo conhecimento nunca termina! Hoje, comemoro o fim de mais uma pós-graduação, mas sei que essa é apenas uma etapa de uma jornada sem fim.

O aprendizado é um presente que nos transforma e nos leva a patamares ainda mais altos! E quanto mais eu estudo, mas tenho certeza que tenho muito mais para conhecer!!!

E agradeço de coração ao pela oportunidade de ser aluna mais uma vez, e poder ser professora também, dessa turma incrível!

12/02/2026

Se você tem dúvida sobre análogos de GLP-1 e pancreatite, assista esse vídeo.
Lembrando que esse vídeo é explicativo e não substitui uma consulta médica. Se você tem algum sintoma ou dúvidas, entre em contato com seu médico

09/02/2026

“Potencialize sua performance com L Baiba! Um suplemento inovador que promete melhorar a resistência e acelerar a recuperação muscular. Vem comigo nesse vídeo para entender um pouco mais desse produto., 🚀🔝 ”

03/02/2026

Você sabia que os agonistas do GLP-1, usados para tratar diabetes e obesidade, podem afetar a libido? 🤔🔍 Esses medicamentos regulam apetite e podem elevar a serotonina, inibindo o desejo sexual.

O mais comum são pacientes que relatam um aumento do desejo sexual com a perda de peso, provavelmente por aumento da autoestima e confiança, mas relatos de diminuição da libido são descritos.

Alguns especialistas destacam que “Sexo se baseia em impulso e recompensa”, e os mesmos caminhos neurais que gerenciam a alimentação também influenciam a sexualidade.

Se notar mudanças na libido, converse com seu médico. Ajustar a medicação e buscar apoio à saúde sexual pode ajudar!

✨ Vamos promover a saúde física e sexual! ❤️

30/01/2026

🌟🏊‍♂️🔥 Quebrando barreiras! 🔥🏃‍♂️🚴‍♂️

O incrível atleta Kristian Blummenfelt fez um exame de VO2 max e obteve a marca impressionante de 101! 🚀 Isso levanta uma questão fascinante: até onde pode chegar o limite do corpo humano?

Podemos questionar esse resultado? Podemos sim, já que não temos todos os dados e toda a plotagem da curva de VO2 ao longo do exame, mas de qualquer maneira, ele já apresentou outros exames com VO2 maior que 90 ml(kg/min). Ou seja, deve estar próximo disso..

Com um VO2 assim, Blummenfelt não só redefine o que consideramos possível no esporte, como nos inspira a desafiar nossos próprios limites todos os dias!

E você sabe o seu VO2?

VO2Max DesafioPessoal

28/01/2026

Nem todo mundo ama treinar.
E está tudo bem.

O Fitness a contragosto nasce para falar com quem faz exercício não por paixão, mas por saúde, necessidade e autocuidado.
Sem romantizar. Sem culpa. Sem exageros.

Aqui, o movimento é ferramenta.
O foco é constância, não performance perfeita.

Se você também faz mesmo sem vontade, esse quadro é pra você.

Dra. Mariana Toledo
CRM 119433 | RQE 78709

26/01/2026

O Pepitstrong é um peptídeo bioativo derivado da proteína da fava que vem ganhando destaque por atuar como sinalizador da recuperação muscular.
Ele pode auxiliar na redução da fadiga e da inflamação, sendo um complemento interessante para quem já treina e busca melhor resposta muscular.

Mas é importante reforçar: não substitui alimentação adequada, treino bem estruturado nem acompanhamento profissional.
Suplementação precisa ser individualizada para trazer benefício real.

Dra. Mariana Toledo
CRM 119433 | RQE 78709

23/01/2026

A tão falada ultimamente, RETATRUTIDA.
Vamos falar sobre ela? Deixa sua dúvida aqui nos comentários 👇🏻

21/01/2026

Os te**es genéticos podem trazer informações importantes sobre metabolismo, resposta ao exercício, risco de doenças e até necessidade de ajustes na alimentação.
Mas é fundamental entender que eles não funcionam como diagnóstico isolado, nem substituem avaliação clínica, exames e acompanhamento médico.

Genética é uma ferramenta.
O que faz diferença de verdade é como esses dados são interpretados e aplicados à sua realidade, rotina e objetivos de saúde.

Informação sem orientação pode confundir mais do que ajudar.

Dra. Mariana Toledo
CRM 119433 | RQE 78709

Endereço

Rua Barão Do Triunfo, 88/Cj: 1504
São Paulo, SP
4602-007

Telefone

+5511912091020

Site

http://www.exerce.com.br/

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