Espaço Equilíbrio - Pilates, corpo e mente

09/12/2025

Aqui utilizamos acessórios junto com os aparelhos para dar mais instabilidade para promover mais fortalecimento no CORE! Venha conhecer o Espaço e o nosso trabalho mandando mensagem no Whatsapp 11 99931 9801

04/12/2025

Pilates exige controlo e dedicação. Venha conhecer o Espaço e o nosso trabalho ainda da tempo. Para mais informações mande uma mensagem no Whatsapp 11 99931 9801 e marque sua aula experimental.

02/12/2025

27/11/2025

Pilates não é só alongamento e nessa foto é uma amostra de um fazendo alogamente e outra fortalecimento 🤗🏋🏽‍♂️🏋🏽‍♀️
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25/11/2025

Um dia comum de um espaço de Pilates 🤗🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️🎉
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13/11/2025

04/11/2025

Pilateando e dificultando! Para mais informações mande uma mensagem no Whatsapp 11 99931 9801

30/10/2025

Pilates é progressão. Essa é a nossa aluna mara começando o seu mundo no Pilates. 💗🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️
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28/10/2025

Pilates é controle, dissociação articular, fortalecimento e estabilidade. Nossa mara aluna vindo para sua aula. Venha com a gente! Mais informações no Whatsapp 11 99931 - 9801

07/10/2025

Reformer quem mais ama? 🤗💗🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️
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30/09/2025

Mais uma possibilidade de exercício na Chair para força, coordenação e controle do CORE. Venha conhecer o Espaço e o nosso trabalho mandando mensagem no Whatsapp 11 99931 - 9801

23/09/2025

Aviso da semana 🤗🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️
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