12/09/2025
Melhore a postura da língua para melhorar a dicção, produção de fala, for na atm(articulação temporo mandibular), respiração, ronco e apneia, posição da cervical. A Síndrome Pescoço-Língua, um distúrbio causado pela compressão ou irritação de uma raiz nervosa cervical que resulta em dor no pescoço com dormência na língua do mesmo lado. Além disso, a língua e os músculos cervicais estão interligados através de uma cadeia muscular, e o posicionamento correto da língua pode influenciar o alinhamento postural e aliviar dores na região cervical e da mandíbula. Síndrome Pescoço-LínguaO que é:É um distúrbio caracterizado por dor no pescoço ou na cabeça, acompanhada de dormência ou sensações anormais na língua, do mesmo lado. Causa:Geralmente é causada pela compressão da segunda raiz cervical (C2) ao passar pela articulação entre as primeiras vértebras cervicais (atlantoaxial). Movimentos bruscos ou acentuados do pescoço podem desencadear essa compressão. Fatores de risco:É mais comum em mulheres jovens. Tratamento:Inclui fisioterapia para aliviar os sintomas. Relação postural entre língua e coluna cervicalConexão muscular:A língua faz parte de uma cadeia muscular que se estende até a região cervical e, por vezes, até o assoalho pélvico. Impacto do posicionamento da língua:A posição incorreta da língua, como mantê-la rebaixada, pode afetar a tensão dos músculos do pescoço e da mandíbula. Posição correta:Manter a ponta da língua no céu da boca, poucos milímetros atrás dos dentes da frente, alinha a articulação temporomandibular (ATM) e pode reduzir a tensão na região cervical. Benefícios:O alinhamento adequado da língua pode aliviar dores na ATM, bruxismo (ranger de dentes) e melhorar a estabilidade postural.
