Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 17:30 Terça-feira 08:00 - 17:30 Quarta-feira 08:00 - 17:30 Quinta-feira 08:00 - 17:30 Sexta-feira 08:00 - 17:30

Instituto Lambert

INSTITUTO LAMBERT

Rua Ceará, 254 - Higienópolis
CEP 01243-010 - São Paulo / SP

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO:
De segunda à sexta-feira, das 08h00 às 17h30.

04/03/2024

O que você faz para relaxar? Compartilhe sobre suas técnicas favoritas nos comentários e inspire outras pessoas a descobrirem diversas atividades de relaxamento!!

30/01/2024

Desvende o poder da janela sagrada do sono!

Durante esse período, seu corpo libera hormônios do crescimento e melatonina, fundamentais para reparo celular, fortalecimento do sistema imunológico e melhorias no humor e cognição.

Reconhecer a importância do sono é o primeiro passo para cultivar um estilo de vida saudável. Dedicar tempo suficiente para o descanso noturno não é apenas uma indulgência, mas um investimento em nosso bem-estar a longo prazo. Priorizar a qualidade do sono contribui para uma vida mais equilibrada, onde a saúde física e mental são sustentadas, permitindo-nos enfrentar os desafios diários com mais vitalidade e clareza mental.

19/01/2024

O jogo de tênis oferece uma variedade de benefícios tanto para a saúde mental quanto física. Fisicamente, o esporte melhora a aptidão cardiovascular, promove a coordenação e agilidade, e contribui para o desenvolvimento muscular. Além disso, a prática regular pode ajudar a manter um peso saudável e fortalecer ossos.
Do ponto de vista mental, o tênis de campo é um excelente aliado. Ele proporciona uma liberação de endorfinas, melhorando o humor e reduzindo o estresse. A concentração necessária durante o jogo também estimula a mente, promovendo agilidade cognitiva e tomada de decisões rápida.
A interação social inerente ao esporte, seja em partidas individuais ou duplas, favorece a construção de conexões significativas, fortalecendo o bem-estar emocional. Além disso, o tênis de campo é uma forma divertida e desafiadora de exercício, o que aumenta a motivação para manter uma rotina saudável.
Considerando todos esses benefícios, integrar o tênis de campo à sua vida pode ser uma escolha extraordinária para promover a saúde integral, do corpo e da mente. 🎾

17/01/2024

Em Memória do Dr. Arnold Caplan, Ph.D.: Honrando o Pai das Células-Tronco Mesenquimais

É com grande pesar e profunda gratidão que prestamos homenagem ao Dr. Arnold Caplan, Ph.D., uma figura notável cujo legado reverbera em toda a comunidade científica. Dr. Caplan, muitas vezes aclamado como o "Pai das Células-Tronco Mesenquimais", foi uma luz guia na jornada da medicina regenerativa.

Sua visão visionária e dedicação incansável deixaram uma marca indelével na pesquisa com células-tronco, especificamente nas propriedades miraculosas das células mesenquimais. Dr. Caplan foi pioneiro na exploração dessas células, revelando sua incrível capacidade de regeneração em diversos tecidos do corpo.

A terapia com células-tronco mesenquimais, um campo vital da medicina regenerativa, é, em grande parte, um tributo à paixão e ao trabalho incansável do Dr. Caplan. Suas contribuições transcendem as páginas dos livros e alcançam as salas de pesquisa, clínicas e, mais importante, os corações daqueles cujas vidas foram tocadas por suas descobertas revolucionárias.

Ao enfrentar desafios científicos, o Dr. Caplan sempre permaneceu na vanguarda da inovação. Sua mente brilhante e sua alma generosa não apenas abriram caminhos para avanços na medicina, mas também inspiraram gerações futuras de pesquisadores e médicos a explorar os limites do conhecimento e da cura.

Enquanto nos despedimos do Dr. Arnold Caplan, lembramos não apenas de suas realizações notáveis, mas também da paixão inextinguível que ele incutiu em todos nós. Que sua jornada inspire uma contínua busca por conhecimento, inovação e, acima de tudo, compaixão na busca pela cura e bem-estar da humanidade.

Descanse em paz, Dr. Caplan. Sua luz continua a guiar nossos passos, e sua contribuição para a ciência e a humanidade será lembrada eternamente.

Com respeito e gratidão,
Dr. Lisandro Lambert
Presidente da Socell

24/12/2023

BOAS FESTAS!

13/12/2023

Descubra a fascinante história por trás do termo "catarata". Em 450 a.C.,

Empédocles, um grego visionário, associou a opacificação do cristalino a um fluido cerebral, dando origem ao nome “catarata”.

A lente intraocular torna-se opaca, levando à baixa visão. Algumas cataratas se desenvolvem gradualmente e variam, desde as relacionadas à desidratação, causadas por medicamentos até as ligadas à idade.

Faça avaliações regulares para preservar sua visão e prevenir acidentes. 👁

02/12/2023

Para reconquistar sua saúde mental:

Escolha alimentos que nutrem, afastando os tóxicos.
Cercar-se de pessoas positivas faz toda a diferença.
Caminhe ao ar livre, conecte-se com a natureza.
Tire sonecas revigorantes para recarregar a energia.
Perca-se nos mundos dos livros.
Hidrate-se para manter a mente alerta.
Mexa-se! Exercícios liberam endorfinas.
Durma bem para recarregar corpo e mente. 💚✨

30/11/2023

Você sabe por que está cansado? Talvez seu corpo esteja precisando de um reforço de minerais essenciais! 😴💪

A falta de magnésio pode afetar seu ATP, responsável pela energia.
O ferro é crucial para a oxigenação, enquanto o cobre ajuda na utilização dele.
Não se esqueça do zinco, vital para a testosterona!
Cálcio mantém os músculos em ação, cromo ajuda na glicose e selênio e iodo são essenciais para sua tireoide.

Não ignore esses sinais! Uma dieta balanceada é a chave para se sentir revitalizado. 🥦🌟

Quais desses minerais você já incluiu no seu cardápio hoje?

22/11/2023

A deficiência de magnésio pode levar a um aumento do estresse oxidativo, o que está associado ao desenvolvimento da catarata. O magnésio desempenha um papel na manutenção da integridade funcional dos tecidos oculares e na regulação dos níveis de óxido nítrico e íons no cristalino.

18/11/2023

Por que o chocolate amargo é bom para você?

1- gorduras de alta qualidade protegem o fígado.

2- aumenta a capacidade antioxidante do seu corpo.

3- atua como um combustível prebiótico para ajudar na saúde intestinal.

4- Está ligado a:redução do risco de doenças cardiovasculares – melhor resistência à insulina – proteção contra danos UV.

6- À medida que envelhecemos, ajuda na função cognitiva e na redução do risco de diabetes tipo 2.

7- Qual é o seu chocolate amargo preferido?

09/11/2023

A vitamina E, presente em alimentos como nozes e sementes, tem sido associada à redução do risco de catarata senil.

Além disso, a vitamina A também mostrou relação inversa com a catarata senil em alguns grupos populacionais.

Ambas as vitaminas têm propriedades antioxidantes que ajudam a combater o estresse oxidativo.

07/11/2023

Tratamento por células-tronco do jogador da NFL Terron Armstead.
Não há nada como ver alguém alcançar suas metas e superar obstáculos, certo? O atleta da NFL Terron Armstead conta como foi sua experiência ao fazer um tratamento com células-tronco no ombro e joelho direitos e ambos os tendões de Aquiles.

Rápido, eficaz e sem procedimentos invasivos. É incrível ver como a ciência está transformando vidas!

Endereço

Avenida Angélica, 2071, 10º Andar
São Paulo, SP
01227-200

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