Acroyoga Andreza Gomide

26/02/2026

….as mina de Sampa voam…



Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

23/02/2026

Vai passando as fotos e sentindo a energia incrível que tem .art

Um lugar mágico. Acolhedor que f**a em meio a mata preservada da Serra da Mantiqueira. Local para você renovar sua energia, esquecer da correria diária e relaxar.

Venha se juntar a nós! Retiro de Acroyoga de 27-29 de março

ÚLTIMAS 3 VAGAS 😱



Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

21/02/2026

Uhuuuuu! 🌊✨

Você já pode garantir sua vaga no Track&field Experience Acroyoga Casa Prana Guarujá 👉🏻 .guaruja

Venha se divertir com a gente, voar em parceria, se desafiar e viver momentos de conexão, confiança e muitas risadas. 🤸‍♀️💛

E tem mais: teremos fotos com fotógrafo profissional na praia, registrando seus voos, sorrisos e toda a energia desse dia especial à beira-mar. 📸🌅

Garanta sua vaga e venha criar memórias lindas com a gente!

19/02/2026

16/02/2026

Fazer um curso de formação em acroyoga vai muito além de aprender posturas. É uma jornada de desenvolvimento físico, mental e relacional que transforma a forma como você se conecta com o corpo e com o outro.

Aqui estão alguns motivos para dar esse passo:

1. Aprofundar a prática
Na formação, você compreende a base técnica do acroyoga: alinhamento, segurança, progressões e comunicação. Isso traz mais confiança, estabilidade e evolução consistente.

2. Desenvolver força e consciência corporal
O treino constante melhora equilíbrio, coordenação, mobilidade e força de forma integrada, respeitando os limites do corpo.

3. Aprender a confiar e trabalhar em parceria
O acroyoga é construído na confiança. A formação fortalece a escuta, a presença e a colaboração, habilidades que se refletem também na vida fora do tapete.

4. Aprender a ensinar com segurança
Para quem deseja compartilhar a prática, o curso oferece ferramentas pedagógicas, didática e noções de cuidado com o aluno, tornando o ensino mais responsável e estruturado.

5. Crescimento pessoal
A vivência em grupo, os desafios e as conquistas despertam autoconfiança, superação de medos e conexão genuína com outras pessoas.

6. Expandir possibilidades profissionais
Uma formação abre caminhos para conduzir aulas, workshops e integrar o acroyoga ao yoga, terapias corporais ou práticas de movimento.

No fim, fazer uma formação em acroyoga é investir em uma experiência que fortalece o corpo, amplia a mente e cria laços profundos — uma prática que ensina tanto sobre técnica quanto sobre presença, parceria e confiança.



Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

13/02/2026

Às vezes, tudo o que a gente precisa é de uma pausa de verdade.

Um retiro de yoga é um convite para desacelerar, respirar fundo e se reconectar com aquilo que realmente importa. Longe da correria, você se permite cuidar do corpo, acalmar a mente e renovar as energias em meio à natureza, ao silêncio e à presença.

São dias para se fortalecer, soltar tensões, compartilhar experiências e voltar para a rotina mais leve, centrado(a) e inspirado(a).

Se você sente que está cansado(a), sobrecarregado(a) ou precisando de um tempo só seu, talvez esse seja o momento perfeito para se permitir viver essa experiência.

Reserve esse espaço para você. 🌿✨

Venha com a gente para o Retiro de Acroyoga em Joanópolis 👉🏻 .art



Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

09/02/2026

Sentindo que precisa desacelerar, respirar fundo e se reconectar? Talvez seja exatamente o momento de viver um retiro de yoga e acroyoga.

Um retiro é um convite para pausar a correria do dia a dia, cuidar do corpo, acalmar a mente e renovar as energias em um ambiente acolhedor e em contato com a natureza. É um tempo só seu, para se ouvir, se fortalecer e voltar mais leve, presente e inspirado(a).

Às vezes, tudo o que a gente precisa é se permitir esse espaço.

Que tal passar um fim de semana na Serra da Mantiqueira, em um lugar rodeado por natureza e cachoeira?

Gostou da ideia? Então venha para O Bosque, um espaço acolhedor e aconchegante, perfeito para encontrar tranquilidade, se reconectar e voltar para a rotina com a energia renovada e o coração leve.

“O Bosque” f**a localizado em meio a Serra da Mantiqueira, na região de Joanópolis. Um lugar mágico.

*Data: 27-29 de março*

As vagas são limitadas. São as últimas 4 vagas. Quer receber mais informações? Só me chamar no WhatsApp (19)981816488



Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

06/02/2026

Curso de formação em Acroyoga - Turma 2026

🤩 Já está aberta a matrícula para a nova turma do curso de formação em Acroyoga.

💓 Muito mais que um curso de formação em Acroyoga, esse curso vai transformar sua vida igual transformou a minha. A prática de Acroyoga faz com que você aprenda o valor da conexão com você mesmo para que seja possível conectar-se com o outro. Você vai aprender a se desconectar com o mundo externo trazendo silêncio e calma para sua mente e, assim, perceber mais forte a presença do outro. Uma conexão sutil que se dá através do cuidado, entrega, respiração, confiança que vem desse silêncio e que nos acalma para termos uma prática segura e fluida. A base estando nesse “silêncio da mente” passa segurança para o voador f**ar  mais confiante e se entregar. E, assim, todos viramos “um”, base, voador e anjo. Esse estado de plenitude que a prática de Acroyoga nos traz é maravilhoso.

😃 Todo esse aprendizado que encontramos ao praticar acroyoga levamos para nosso dia a dia e você acaba percebendo que ao estar conectado com você mesmo a energia flui de uma forma mágica e leve. Você vai se descobrindo, se conhecendo e encontrando um equilíbrio e o melhor que há dentro de você mesmo podendo levar isso para as pessoas que estão em sua volta e percebe que todos somos UM.

🙌🏻 Venha se transformar!



Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

04/02/2026

O dia que fui ali na Colômbia ser assistente de uma Imersão Solar de Acroyoga e encontrei dois voadores de peso. Não pq ela são fortes e grandes, mas por tudo que eles são e ensinam.

Um deles, que está nas minhas mãos, é um dos melhores profs de acroyoga que existe pelo mundo. E que junto com outros grandes profs, me ensinou muito na minha formação em Acroyoga.

O outro, que está nos meus pés, é escritor americano, empresário, investidor anjo e palestrante. Em 2007 lançou seu primeiro livro, Trabalhe 4 Horas por Semana e alcançou a posição nº1 na lista de best-seller do The New York Times e nº1 na lista de best-sellers do jornal The Wall Street Journal.

São de peso ou não são?

——— ———

​The day I went to Colombia to be an assistant at a Solar Acroyoga Immersion and met two “heavy” flyers. Not because they are big or strong, but for everything they represent and teach.

​One of them, who is on my hands, is , one of the best Acroyoga teachers in the world. Together with other great teachers, he taught me a lot during my Acroyoga training.

​The other, who is on my feet, is , American writer, entrepreneur, angel investor, and speaker. In 2007 he released his first book, The 4-Hour Workweek, reaching #1 on the NYT and Wall Street Journal bestseller lists.

​Heavy weights or what?



Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

acroyogaparatodos