Acroyoga Andreza Gomide

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Brasil
São Paulo, SP
Acroyoga Andreza Gomide

Acroyoga, mistura de consciência respiratória e corporal, concentração, confiança, entrega, est No Acroyoga, você vai além de uma simples prática física.

Essa técnica mistura o Yoga, acrobacias e a massagem tailandesa para relaxar os músculos depois do exercício. Trata-se de um intenso conjunto de posturas de yoga feitas fora do solo com a ajuda de um parceiro ou mais pessoas. Tem como diferencial o trabalho em equipe, entrosamento entre os parceiros, confiança, entrega e rompimento de medos e insegurança. Você no controle do seu próprio corpo e mente! Na prática existem três tipos de integrantes:
- Base: Aquele que fica embaixo e levanta o parceiro, que trabalha muito a sua força, concentração e equilíbrio.
- Voador: Aquele que fica em cima e faz as acrobacias, que trabalha muito equilíbrio, entrega e flexibilidade.
- Cuidador: Aquele que fica se certificando que a postura está correta e cuidando para que a segurança de todos esteja garantida. Claro que você pode praticar com mais pessoas e criar muito mais possibilidades. Além de ser uma prática extremamente divertida, o Acroyoga vai fazer muito bem pro seu corpo e mente.

01/12/2025

😱 ÚLTIMAS VAGAS! Corre aqui garantir a sua!

Venha participar do nosso tradicional encontro de final de ano. Será um sábado para se retirar da correria diária e ir para perto da natureza se reenergizar.

Um dia inteiro para agradecermos o ano de 2025 e fazermos nossos desejos para 2026 ser um ano de muitas alegrias

Venha passar um sábado inteiro com a gente no Sítio Jisaka em Atibaia. Local de fácil acesso.

*ACROYOGA DAY ATIBAIA*

💫 Data: 13/12 (sábado)
💫 Horário: 8:00h às 18:30h
💫 Local: Atibaia

❤️ Você ganha um kit lindo com Camiseta Thermodry® Track&Field + bag + gift 🎁 surpresa + produtos de parceiros exclusivos Você ganha uma ecobag linda + surpresas de nossos parceiros + outras surpresas da minha mente que nunca para e só pensa em vocês

❤️As nossas refeições são preparadas com todo carinho pela Bianca e a Chef Di

⭐️ Nossos super parceiros 👉🏻 .izadoce_saudavel e

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

27/11/2025

Retiro Acroyoga Bahia - Chapada Diamantina 2025

Impossível colocar em palavras tudo que esse lugar nos oferece. Chapada Diamantina é um lugar mágico. E participar de um retiro aí é sensacional.

A foto clássica no asfalto é um convite para você ultrapassar o “portal” e caminhar para dentro. Como diz a música da

“Eu vou fazer turismo
Dentro do próprio organismo
Eu vou me aventurar no meu centro
Não posso fugir de mim
Se só tenho saídas pra dentro”

E assim seguimos pelas trilhas, atravessando rios e cachoeiras até chegarmos ate o Morrão um dos principais cartão postal da Chapada Diamantina. Aguardem cenas do próximo capítulo.

Esse “turismo” para dentro de nós mesmo é algo que muitos buscam, mas poucos conseguem. Pois é difícil reconhecer nossas falhas e imperfeições, o ego não deixa.

Mas essa turma incrível se entregou de corpo e alma às aventuras internas para observar e aceitar tudo que o coração tinha para dizer. E, o melhor, reconhecer e aceitar o outro com todas imperfeições que ele tem. Pois é assim, nas misturas “imperfeitas” que nós tornamos perfeitos. Juntos, caminhando e voando, vamos mais longe.

Turma, gratidão pela presença e entrega de todos! Vocês são maravilhosos!

Obrigada:

Bora voar mais em 2026 🙌🏻

19/11/2025

🥳 VAGAS ESGOTADAS 🥳

Se você ficou de fora do Acroyoga Casa Prana Guarujá do dia 29/11, f**a de olho aqui para não perder o próximo!

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

15/11/2025

Realizando mais um sonho. Levar vocês para voarem com a gente no maior Centro de Yoga da América Latina 👉🏻 Montanha Encantada

A programação está linda demais. Vai ter prática de yoga, acroyoga, trilha, praia e todos vão aprender e fazer seu próprio MAPA VÉDICO com a incrível .uechi

Ficou interessado em saber mais? Corre falar comigo

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

14/11/2025

Está chegando nosso tradicional encontro de final de ano.

💓 Acroyoga Day - Atibaia

💫 Data: 13/12 (sábado)
💫 Horário: 8:00h às 18:30h
💫 Local: Atibaia

Será um sábado para se retirar da correria diária e ir para perto da natureza se reenergizar.

Um dia inteiro para agradecermos o ano de 2025 e fazermos nossos desejos para 2026 ser um ano de muitas alegrias

Venha passar um sábado inteiro com a gente no Sítio Jisaka em Atibaia. Local de fácil acesso.

👉🏻 Está incluso:
🍓 Café da manhã
🍓 Prática de Yoga e Acroyoga
🍓 Almoço
🍓Piscina
🍓 Lanche da Tarde

❤️ Você ganha um kit lindo com Camiseta Thermodry® Track&Field + bag + gift 🎁 surpresa + produtos de parceiros exclusivos Você ganha uma ecobag linda + surpresas de nossos parceiros + outras surpresas da minha mente que nunca para e só pensa em vocês

Inscrição através do app da TFSPORTS 👉🏻

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13/11/2025

Retiro muito especial de Acroyoga em Joanópolis!

Corre aqui falar comigo! VAGAS LIMITADAS!

Esse retiro comemoramos o encerramento do Curso de Formação em Acroyoga. Brindamos um início de uma grande jornada: espalhar com alegria, técnica e segurança a prática de acroyoga

Para isso escolhemos um lugar muito especial que f**a no meio da mata preservada da serra da Mantiqueira 👉🏻 .art

Venha brindar com a turma/2025 🙌🏻

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

12/11/2025

Vem aí mais um Acroyoga Casa Prana Guarujá, o último de 2025!

😱 ÚLTIMAS VAGAS 😱 CORRE NO APP DA TFSPORTS E GARANTA LOGO A SUA

Todos são super bem-vindos! Você não precisa ser praticante de yoga, acroyoga ou qualquer esporte. Você só precisa ter vontade de querer conhecer algo diferente e que vai te ensinar sobre confiança, união, entrega, segurança, acolhimento. Tudo isso junto com desafio e diversão.

Local é perto da Praia do Tombo e Praia do Guaiuba 👉🏻 .guaruja

Após o aulão vamos todos para Praia do Guaiuba tirar fotos lindas com a paisagem.

Você ganha um kit lindo com Camiseta Thermodry® Track&Field + bag + gift 🎁 surpresa + produtos de parceiros exclusivos

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Créditos das fotos 👉🏻

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

10/11/2025

Quem já ouviu a frase: “Ajoelhou, tem que rezar”? 🙌🏻 Comenta aí!

Ah! A última foto é inédita!

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

07/11/2025

com aquela transição tranquilinha, né?

Aulas de acroyoga no Parque Ibirapuera

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

04/11/2025

Um voo mais lindo que o outro, pois cada um dele vem traz uma história e vários sentimentos

Gratidão, turma de mulheres lindas! 🙏🏻❤️

Personal Yoga e Acroyoga 👉🏻

Endereço

Rua Gama Cerqueira 197 Sala 6
São Paulo, SP
01539010

Site

https://www.abgomideacroyoga.com/

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