Dra. Marise Gomes

Dra. Marise Gomes MD, MHS, PhD
Health Promotion - Medical Communication

19/02/2026

🕊✨ República Tcheca: Paz e Segurança 🇨🇿🌍
Venha descobrir por que a República Tcheca é um exemplo de segurança e pacif**ação no mundo atual. Conheça mais sobre sua neutralidade e compromisso com a paz. Deixe seu comentário sobre o que mais admira neste país! **ação

19/02/2026

🖤💅 Desvendando mistérios: respondi as perguntas de vocês sobre a linha preta nas unhas em um vídeo super esclarecedor! Não perca as dicas e descubra o que sua unha está tentando dizer. Assista agora e deixe seu comentário se tiver mais dúvidas ou dicas!

19/02/2026

Recebi mais de 1.500 reações nos meus posts na semana passada. Agradeço a todos pelo apoio! 🎉

18/02/2026

A Solange Couto não exagerou no BBB: aquela “dor de barriga” estranha pode sim ser o coração pedindo socorro! 🚨 Muita gente não sabe, mas dependendo de onde o infarto acontece, ele irrita nervos ligados ao estômago e causa náusea, vômito e suor frio em vez daquela dor clássica no peito. É um sinal silencioso que confunde fácil com virose ou má digestão, e por isso é tão perigoso. O corpo avisa de jeitos que a gente nem imagina, então na dúvida, não pague pra ver! 👇

Você viu isso? A Solange Couto "gelou" no BBB ao sentir um enjoo forte e vontade de ir ao banheiro. Ela pensou o seguint...
18/02/2026

Você viu isso? A Solange Couto "gelou" no BBB ao sentir um enjoo forte e vontade de ir ao banheiro. Ela pensou o seguinte: "Vou infartar de novo!".

Será exagero? Afinal, desde quando dor de barriga é infarto? A gente aprendeu que é dor no peito e braço formigando, certo?

❌ ERRADO. É MITO!!

Solange, que já inf@rtou em 2015, reconheceu um sinal "traiçoeiro". Muitas vezes, o coração não grita no peito, ele sussurra no estômago. 💔🤢

Por que isso acontece?
Quando o infarto atinge a parte de baixo do coração (que f**a apoiada no diafragma), ele irrita o Nervo Vago. Esse nervo também controla seu estômago e intestino. Resultado? Náusea intensa, vômito e uma vontade incontrolável de correr para o banheiro.

Infelizmente, muitas pessoas confundem os sintomas achando que era só uma "intoxicação alimentar" ou virose, quando o coração estava pedindo socorro.

ATENÇÃO AO "COMBO" DO INFARTO ATÍPICO:
Não é toda dor de barriga, claro. Mas acenda o alerta vermelho se você sentir isso JUNTO, sem motivo aparente:

🤢 Enjoo/Náusea súbita (sem ter comido nada estranho).
😰 Sudorese Fria (aquele suor gelado que brota do nada).
😫 Fadiga Extrema (um cansaço como se tivesse corrido uma maratona, estando parada).
🔥 Queimação no estômago ou peito que NÃO passa com antiácido ou sal de frutas.

A lição de hoje: Se sentir esse combo, NÃO se automedique. Não espere passar. Corra para uma emergência. É melhor pecar pelo excesso do que pela falta.

👇 Você sabia que o infarto podia se disfarçar de dor de barriga? Marque nos comentários uma pessoa que precisa ler esse alerta urgente! 👇

16/02/2026

Choque de realidade no BBB 26! 🚨 O Leandro mandou a real pra Chaiany sobre o cigarro: ‘Você tem uma filha pra criar’. A doutora explica o perigo de misturar v**e com cigarro tradicional. Você concorda com ele? 👇

**e

Você viu o "sacode" que o Leandro deu na Chaiany no BBB 26? Ao dizer "Você tem uma filha para criar", ele tocou na ferid...
13/02/2026

Você viu o "sacode" que o Leandro deu na Chaiany no BBB 26? Ao dizer "Você tem uma filha para criar", ele tocou na ferida de um problema que atinge milhões de brasileiros fora da casa: o vício exagerado.

Mas tem um perigo silencioso acontecendo ali que você precisa entender: o fenômeno do USUÁRIO DUAL. ⚠️

O que é isso? É quando a pessoa usa o cigarro comum e, para tentar "disfarçar" ou diminuir, usa o V**E (cigarro eletrônico) nos intervalos.

Por que isso é uma armadilha fatal?
1️⃣ Em vez de reduzir danos, você bombardeia o cérebro com o dobro de nicotina.
2️⃣ O v**e tem sais de nicotina que viciam muito mais rápido. A ansiedade não diminui, ela aumenta!
3️⃣O cigarro não "acalma". Ele apenas alivia a abstinência que ele mesmo causou minutos antes.

O Leandro não deu apenas um "fecho" de reality show, ele deu um alerta de saúde. O cigarro eletrônico não é "aguinha" ou "vaporzinho", ele causa inflamações graves (como a EVALI) e rouba seu tempo com quem você ama.

Se você está no "um cigarro e um v**e", pare e pense: quem te espera aqui fora? Não espere um choque de realidade para cuidar do seu pulmão.

O jogo da vida não tem Prova do Anjo. Marque alguém que precisa ler esse alerta hoje! 👇

fonte: Consequences of Dual Use of Ci******es and Electronic Ci******es
publicado na revista American Journal of Preventive Medicine

12/02/2026

Diretamente de Marte (segundo alguns...), mas com os pés bem no chão. 👽🏥

Agradeço imensamente aRenato Gonçalves, Ana Paula Feriani, Hercules L Fernandes, Mirra Bergamopor todo o apoio de vocês!...
12/02/2026

Agradeço imensamente a

Renato Gonçalves, Ana Paula Feriani, Hercules L Fernandes, Mirra Bergamo

por todo o apoio de vocês! Parabéns aos meus superfãs que estão em uma sequência 🔥!

Muita gente torce o nariz e diz que café solúvel tem gosto de queimado ou de "química". Mas e se eu te disser que a culp...
12/02/2026

Muita gente torce o nariz e diz que café solúvel tem gosto de queimado ou de "química". Mas e se eu te disser que a culpa não é do café, mas sim de como ele foi feito?

Existem dois tipos no mercado e você provavelmente está comprando o errado:

1️⃣ O "Baratinho" (Spray Dried): O café é seco com um calor absurdo. Ele é "cozinhado" até virar aquele pó fininho e escuro. O resultado? Perda de nutrientes e um gosto amargo de carvão.

2️⃣ O Ouro da Saúde (LIOFILIZADO): Aqui o processo é pura tecnologia. O café é congelado a -40°C e a água é retirada a vácuo. Sem calor. Sem queima.

Por que escolher o Liofilizado?
✅ Preserva os antioxidantes naturais.
✅ Mantém o aroma e o sabor original do grão.
✅ É nutrição de verdade, não apenas "água suja".

Na próxima ida ao mercado, não olhe só o preço. Vire a embalagem e procure a palavra: LIOFILIZADO. É um pouco mais caro? Sim. Mas você está investindo na sua saúde e no seu paladar.

Faz o teste e me conta aqui nos comentários: você já conhecia essa diferença? 👇

fonte: Antioxidant Activity and Phytochemicals of Freeze-dried and Spray-dried Soluble Coffee Brews
revista: Coffee Science.

11/02/2026

O segredo que ninguém te contou sobre o café do supermercado! ☕️✨
Você sente gosto de queimado no café solúvel? O problema não é o café, é o processo. Enquanto o comum é “torrado” no calor, o Liofilizado preserva o sabor e os nutrientes reais através do congelamento a vácuo.
Na próxima compra, procure essa palavra no rótulo e sinta a diferença. Saúde não aceita atalho!

07/02/2026

Polêmica do dia! 💊 Você concorda com a Marlene? 👇

Endereço

São Paulo, SP

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