Cátia Monari

25/10/2025

✨ Cada imersão é um novo encontro com a vida.
Um momento para olhar para dentro, reconhecer o que ainda bloqueia o fluxo e abrir espaço para novas formas de viver com mais leveza, consciência e presença. 🌿

Estar em um ambiente de troca e acolhimento é uma oportunidade de perceber o quanto somos guiados por histórias e padrões que nem sempre nos pertencem… e como é libertador quando olhamos para isso com amor e respeito. 💫

📅 10 de novembro
Escreva DINAMICA nos comentários e receba o link para participar da próxima imersão presencial.

25/10/2025

Você já percebeu como certas histórias parecem se repetir na sua família? 💭
Relacionamentos que não dão certo, dificuldades que se repetem, dores que atravessam gerações...

Nada disso é por acaso.
✨ O olhar sistêmico nos mostra que muitas dessas repetições são tentativas inconscientes de restaurar algo que foi excluído ou não reconhecido lá atrás.

Quando olhamos para a origem com respeito e acolhimento, o ciclo começa a se transformar.
🌿 Honrar quem veio antes é permitir que a vida volte a fluir.

🕊️ E a partir desse movimento, criamos espaço para viver o novo com mais leveza, consciência e pertencimento.

💬 Já sentiu que algo na sua vida se repete, mesmo sem entender o porquê? Compartilha comigo nos comentários.

24/10/2025

Você já sentiu que, por mais que conquiste, algo dentro de você continua vazio?
✨ Às vezes, isso acontece porque estamos vivendo a partir de um gênio sobrevivente — aquela parte de nós que precisou se adaptar para suportar dores muito antigas.

Mas quando esse padrão continua guiando nossas escolhas, ele também limita o nosso florescimento.
Nos afastamos da nossa essência e passamos a nos enxergar de forma distorcida… como se fôssemos menores do que realmente somos.

💫 O caminho da consciência é o que nos devolve o brilho da alma.
Ressignif**ar é lembrar quem somos antes das dores, antes das defesas.

🌸 E a partir desse lugar, tudo volta a fazer sentido.

👉 Já sentiu esse vazio que não sabe explicar? Compartilha comigo nos comentários.

23/10/2025

Você já se sentiu disperso, mesmo sabendo o que precisa fazer?
💭 A falta de foco, muitas vezes, não está na mente — está na desconexão com o seu lugar no sistema.
Quando você tenta seguir por caminhos que não são seus, o corpo perde energia, a mente se dispersa e o foco simplesmente não sustenta.

✨ Retomar o foco começa por reconhecer de onde você está tentando agir:
Do controle ou da presença?
Do medo ou da confiança?

Estar no seu lugar devolve o centramento, e com ele, o foco naturalmente retorna. 🌿

👉 Me conta nos comentários: o que mais tem tirado o seu foco nos últimos tempos?

22/10/2025

✨ Cada imersão é uma experiência única um espaço de conexão, aprendizado e reencontro com o que há de mais essencial em você.
No dia 10 de novembro, uma nova turma vai viver essa jornada transformadora, com dinâmicas, partilhas e momentos de profunda reconexão.

💫 Se permita viver algo diferente.
Escreva DINAMICA nos comentários e garanta seu lugar nessa experiência presencial

22/10/2025

💭 Às vezes, nos esforçamos tanto para mudar algo na nossa vida estudamos, planejamos, nos dedicamos e, mesmo assim, nada parece sair do lugar. Isso pode ser um sinal de que a mudança não depende apenas da ação, mas de uma correção sistêmica. 🌿

Quando há algo no passado que ainda nos prende, o fluxo da vida não se move, por mais que tentemos forçar o caminho.
O primeiro passo é reconhecer o que é seu e o que pertence ao sistema só assim a energia pode voltar a fluir. 💫

👉 E você, já sentiu que se esforça muito e mesmo assim não sai do lugar? Me conta nos comentários. 💬

22/10/2025

21/10/2025

A Síndrome do Gêmeo Sobrevivente é o conjunto de sintomas que surgem em decorrência da perda de um irmão gêmeo, geralmente no início da gestação.

Estudos mostram que 1 em cada 8 gestações começou com mais de um embrião — mas, na maioria das vezes, pelo menos um deles não sobrevive. Essa perda costuma acontecer ainda no primeiro mês de gestação, quando muitas mães nem sabem que estão grávidas, e por isso desconhecem a existência desse gêmeo que se foi.

Mas quem sobreviveu sim percebeu a presença do outro, e a forma como interpretou essa perda f**a registrada na memória celular e no campo energético — não na memória racional, que ainda não estava desenvolvida.

O gêmeo que sobreviveu recebe o nome de “gêmeo sobrevivente.”
👉 Já tinha ouvido falar sobre isso? Me conta aqui nos comentários o que esse tema despertou em você. 💬

20/10/2025

42km x 32km
Como é diferente correr uma prova de 32km e uma prova de 42km.
São só 10km ( para nós que passamos um ciclo correndo tantos dez+10+ dez…..)
A verdade é que os 10km que separam os 32 dos 42km possuem a sua própria história. O seu próprio tempo, os seus próprios passos….
As vezes até parecem um armário de Nárnia, sem fim….
Estes últimos DEZ km são marcados por um silêncio externo ….. até o mais falante ( como eu) silencia…. Externamente…
Internamente é quando uma grande negociação entre mente e corpo começam a acontecer…..
A cada passa surgem percepções, sensações que vão sendo administradas de forma particular….
Hoje o “muro dos 38km” chegou para mim em formato de Ponte Estaiada. A cada uma destas subidas eu sentia a perna sem responder e a alma empurrando adiante….
Logo após a ponte, a contagem regressiva.
Um desejo de tomar coca cola sem fim ( não tomo Coca nunca !), mas talvez ajudasse a reduzir o enjoo que insistia em ser lembrando.
Nesta contagem regressiva , surge a linha de chegada. Exuberante!
O peito aperta, a emoção salta!!! E aí vc faz um esforço absurdo para não cair em um grande choro! ( afinal de contas vc precisa canalizar toda energia para chegar!)
Nos últimos 500m um filme passa pela sua cabeça. O ciclo todo vai surgindo dentro de você!!
Entre as maravilhas que este ciclo me deu de presente, ele me presenteou com o meu marido participando de provas. Algo que sonhei minha vida toda!
Ontem, quando eu colocava o número de peito na camiseta dele, agradecia a Deus por ter me dado esta oportunidade!
Quantas provas eu já havia sonhado em podermos planejar estratégias juntos?
Este dia chegou. E eu agradeci a Deus por ter me permitido viver este milagre!
Também agradeci a vida de cada um que fez parte deste ciclo. Ninguém consegue chegar ao final do ciclo ter com ZERO dor, sem uma lesão, se não tiver a orientação de profissionais tão brilhantes.
E as minha filhas que me apoiam, torcem por mim e muitas vezes dormem parte da noite ouvindo ao fundo a esteira funcionando e os treinos longos sendo alcançados….
Não é só sobre corrida…. É também sobre corrida!

19/10/2025

A experiência que vivemos no ventre materno pode determinar diversas dinâmicas em todas as fases de nossas vidas.
As memórias f**am armazenadas a nível celular e nos induzem a escolhas e adição de padrões, sem que percebamos esta interferência.
Podemos adotar uma alimentação compulsiva, darmos um passo na direção contrária do sucesso.
Podemos sentir um vazio de alma inexplicável, adotarmos a procrastinação como hábito bem como sentirmos dores físicas e emocionais.
Comente abaixo se você já percebeu alguma dessas dinâmicas na sua vida.