Juliana Rua Psicóloga Clínica

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São Paulo, SP
Juliana Rua Psicóloga Clínica

Atendimento Psicológio e Psicopedagógico. Olá, meu nome é Juliana Rua, sou formada em Psicologia e Psicopedagogia.

Montei essa página para divulgar meu trabalho em psicologia clínica e psicopedagogia. Atualmente estou fazendo um curso EAD de Transtornos e dificuldades de aprendizagem X Dislexia, ministrado pelo instituto ABCD e de Arte Narrativa, ministrado pela UMAPaz. Espero que minha página seja útil para todos, qualquer dúvida, curiosidade e afins, não exitem, mandem mensagens, comentem ou me chamem inbox!

07/11/2025

✨ Pessoas curadas curam pessoas. Pessoas feridas ferem. ✨

Cada um de nós carrega dentro de si marcas, histórias e experiências que moldam o modo como nos relacionamos com o mundo.
Quando não olhamos para as nossas feridas, acabamos, muitas vezes, sangrando em quem não nos cortou.
Mas quando escolhemos o caminho da cura — da consciência, do autoconhecimento e da responsabilidade emocional —, passamos a tocar o outro com mais empatia, acolhimento e amor. 💛

Curar-se é um ato de coragem.
E quem se cura, transforma. 🌿

06/11/2025

👀✨ Eles aprendem observando você

As crianças são excelentes observadoras.
Mais do que ouvir nossas orientações, elas absorvem nossas atitudes:
como reagimos ao estresse, como tratamos outras pessoas, como lidamos com frustrações e até como cuidamos da nossa própria saúde mental.

Os filhos se inspiram no que você faz, não apenas no que você diz.

Por isso, pais e cuidadores:
✅ cultivem o respeito no dia a dia,
✅ validem emoções,
✅ resolvam conflitos com diálogo,
✅ demonstrem empatia,
✅ cuidem de si para cuidar melhor.

Cada gesto comunica.
Cada atitude educa.
Cada comportamento constrói referências internas.

Educar é, também, ser exemplo. 👶💛
Tenha cuidado com suas atitudes perto dos pequenos — eles estão olhando, aprendendo e formando seu mundo através de você.

— Juliana Rua Psicologia

06/11/2025

📱 Uma criança com um celular nas mãos perde a chance de viver o que realmente importa: o brincar, o olhar, o toque, o vínculo.

Quando o tempo de tela ocupa o espaço das experiências reais, a infância vai ficando silenciosa — sem o som das risadas, das descobertas e das conversas olho no olho.

O uso precoce e excessivo de celulares pode afetar o desenvolvimento da linguagem, a capacidade de atenção, a criatividade e até a regulação emocional.

A infância não precisa de telas. Precisa de presença.
🌿 Deixe que sua criança viva o mundo com os cinco sentidos — não por uma tela, mas por experiências reais.

04/11/2025

Às vezes, o que a gente precisa não é mudar de caminho, mas mudar o olhar. 🌿

Quando conseguimos ver as situações por outro ângulo, ampliamos nossas possibilidades — o que parecia um problema pode se transformar em aprendizado, o que parecia fim pode ser recomeço.

Na terapia, esse movimento acontece o tempo todo: é o exercício de enxergar o mesmo cenário com novas lentes, com mais empatia, compreensão e leveza. 💫

03/11/2025

O burnout não é apenas cansaço.
É o corpo e a mente dizendo “eu cheguei no meu limite”.

Pode começar com pequenas coisas:
😩 Falta de energia para tarefas simples
💭 Dificuldade de concentração
💔 Perda de prazer em atividades antes prazerosas
😶 Sensação constante de estar sobrecarregado

O burnout surge quando passamos **muito tempo tentando dar conta de tudo**, sem pausas, sem descanso, sem cuidado com o que sentimos.

Cuidar da mente também é **produtividade**.
Respeitar o próprio limite é **autocuidado**.
Não é fraqueza — é saúde. 🌿

31/10/2025

Happy Halloween!! 🎃🎃

30/10/2025

🧠💬 O erro dos adultos é tratar a criança como se ela fosse um adulto.

Muitas vezes, sem perceber, esperamos que a criança entenda, reaja e se comporte como um adulto — mas ela ainda está em construção.

Crianças estão aprendendo a lidar com as emoções, a entender limites e a se expressar. Quando o adulto exige maturidade demais, a criança se sente incompreendida, frustrada e até culpada por não conseguir corresponder.

👶💛 O olhar sensível e o respeito ao tempo infantil fazem toda a diferença.
Educar não é apressar o crescimento, é acompanhar o processo com empatia, acolhimento e presença.

29/10/2025

🧠✨ Psicologia Infantil: o que é e como pode ajudar?

A psicologia infantil é uma área dedicada a compreender o desenvolvimento emocional, cognitivo e social das crianças. Ela observa como elas pensam, sentem, aprendem e se relacionam com o mundo ao seu redor.

👩‍⚕️ E quem é esse profissional?
O psicólogo infantil é o especialista que avalia e acompanha crianças em diferentes fases, considerando família, escola e contexto social. Ele oferece um olhar sensível e acolhedor para cada etapa do desenvolvimento.

🧩 O que ele faz na prática?
✅ Auxilia no desenvolvimento da linguagem, atenção e comportamento;
✅ Ajuda na regulação das emoções e autoestima;
✅ Trabalha dificuldades sociais, agressividade, ansiedade e birras;
✅ Identifica possíveis transtornos do neurodesenvolvimento (TEA, TDAH, dislexia, entre outros);
✅ Orienta pais e cuidadores com estratégias educativas;
✅ Colabora com escolas em processos de adaptação e aprendizagem.

💛 Por que buscar ajuda?
Porque cuidar da infância é investir em um futuro emocionalmente saudável, fortalecendo vínculos, autonomia e autoconfiança.

👣 Quando acolhemos hoje, transformamos o amanhã.

⸻

Se quiser, posso criar uma versão curta para carrossel ou legendas rápidas 😊

28/10/2025

🎲 Tubarão Comilão na terapia! 🦈

Você sabia que o jogo pode ser uma ferramenta poderosa no processo terapêutico infantil?
O Tubarão Comilão, por exemplo, é muito mais do que diversão — ele trabalha atenção, coordenação motora, controle da impulsividade e tolerância à frustração.

Durante a brincadeira, a criança precisa esperar o momento certo, lidar com o susto quando o tubarão “morde” e aprender a rir dos imprevistos, fortalecendo habilidades emocionais importantes para o seu desenvolvimento.

✨ Brincar é coisa séria! ✨

27/10/2025

✨ Não aprisione as emoções do seu filho ✨

Quando uma criança chora, se irrita ou demonstra frustração, ela está expressando algo que ainda não sabe colocar em palavras.
Muitos adultos, sem perceber, acabam dizendo frases como:
🗣️ “Engole o choro!”
🗣️ “Não é pra tanto!”
🗣️ “Para de drama!”

Essas falas, embora comuns, ensinam a criança a reprimir o que sente — e isso pode se transformar, lá na frente, em dificuldade para lidar com emoções, explosões de raiva ou até sintomas de ansiedade.

💬 Emoções precisam ser acolhidas, não silenciadas.
Acolher não significa permitir tudo, mas ajudar a criança a entender o que está sentindo e a encontrar uma forma segura de lidar com isso.

Diga a ela:
💛 “Eu entendo que você está triste.”
💛 “Tudo bem sentir raiva.”
💛 “Vamos respirar juntos até passar.”

Quando você valida as emoções do seu filho, ensina que sentir é humano — e que ele pode contar com você para aprender a se acalmar.

26/10/2025

✨ E se a criança não fala nada durante a sessão? ✨

Essa é uma dúvida muito comum entre os pais! 💬
Quando uma criança chega ao consultório, o silêncio pode dizer muito mais do que as palavras.

Nem sempre o vínculo é construído de imediato — e tudo bem! O terapeuta respeita o tempo da criança, oferecendo um espaço seguro para que ela se sinta à vontade para se expressar da forma que conseguir: através do brincar, do olhar, do gesto ou até do silêncio. 🧩

Na psicoterapia infantil, a comunicação vai muito além das palavras. Cada desenho, escolha de brinquedo ou comportamento traz pistas preciosas sobre o mundo interno da criança. 🌱

💛 Respeitar o tempo e o modo de cada criança é o primeiro passo para um processo terapêutico verdadeiro e transformador.

—
🧠 Juliana Rua
Psicóloga | Psicopedagoga

Endereço

Rua Padre Hipólito, 17/Vila Matilde
São Paulo, SP
03511-030

Site

http://psicologiaviva.com.br/psicologos/julianaruapsi/

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